Mayroong maraming mga paraan upang maalis ang mga bato sa bato nang natural na napatunayan na sa siyensiya, mula sa pagkonsumo ng katas ng dahon ng basil, lemon juice, hanggang sa apple cider vinegar. Ang mga likas na sangkap na ito ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring sirain o maiwasan ang pagbuo ng mga bato sa bato. Ngunit tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi nangangahulugan na maaari nitong palitan ang therapy na ibinigay ng isang doktor.
10 paraan para natural na maalis ang mga bato sa bato
Ang mga bato sa bato ay maaaring lumitaw sa isa o parehong bato. Sa pangkalahatan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga may edad na 30-60 taon. Bilang karagdagan sa mga bato, ang mga batong ito ay matatagpuan din sa mga ureter (ang mga tubo na nagkokonekta sa mga bato sa pantog). Ang mga bato sa bato ay maaaring magdulot ng pananakit at iba't ibang komplikasyon kung hindi agad magamot. Kaya naman, kilalanin natin ang iba't ibang paraan para natural na alisin ang mga bato sa bato sa ibaba.
1. Tubig
May mahalagang papel ang tubig sa proseso ng pagpapagaling ng mga bato sa bato. Ang pag-inom ng mas maraming tubig kaysa karaniwan ay isang mabisang paraan upang alisin ang mga bato sa bato sa katawan. Kung karaniwang pinapayuhan kang uminom ng 8 basong tubig kada araw, maaari mong dagdagan ang bahagi sa 12 baso bawat araw. Kung matagumpay na naalis ang bato sa bato, dapat ka pa ring regular na uminom ng tubig. Ang dahilan, ang dehydration (kawalan ng fluid ang katawan) ay isa sa mga pangunahing salik na maaaring maging sanhi ng pagkakaroon ng mga bato sa bato.
2. Lemon juice
Maaari kang magpiga ng lemon at uminom ng tubig nito para natural na maalis ang mga bato sa bato. Bagama't acidic, lumalabas na ang lemon juice ay naglalaman ng citric acid na ipinapakita ng mga pag-aaral ay maaaring makasira ng maliliit na bato sa bato. Ang mga bato sa bato na nadurog ay mas madaling matanggal. Dagdag pa, ang lemon juice ay naglalaman ng mataas na antas ng bitamina C at maaaring pigilan ang paglaki ng bakterya sa katawan.
3. Katas ng dahon ng balanoy
Tulad ng lemon juice, ang basil juice ay may sangkap na tinatawag na acetic acid na maaaring makasira ng mga bato sa bato at mabawasan ang sakit na dulot nito. Higit pa riyan, ang juice na ito ay naglalaman din ng mga antioxidant at anti-inflammatory compound na maaaring mapanatili ang kalusugan ng bato. Gumamit ng sariwa o pinatuyong dahon ng basil para sa tsaa. Bilang karagdagan, maaari mo ring ilagay ang sariwang dahon ng basil sa isang blender at gumawa ng juice. Tandaan, huwag kailanman ubusin ang basil juice nang higit sa anim na linggo dahil maaari itong magdulot ng mga side effect, tulad ng mababang asukal sa dugo, mababang presyon ng dugo, at magpapalala ng pagdurugo.
4. Apple Cider Vinegar
Ang apple cider vinegar ay naglalaman ng citric acid na maaaring makasira ng mga bato sa bato. Ang isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 9 na libong kalahok ay nagpatunay na ang mga umiinom ng apple cider vinegar ay may mas mababang panganib na magkaroon ng bato sa bato. Gayunpaman, kailangan ng karagdagang pananaliksik upang patunayan ang bisa ng apple cider vinegar bilang isang natural na paraan upang alisin ang mga bato sa bato.
5. Panatilihin ang perpektong timbang ng katawan
Ayon sa isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 146 na mga pasyente ng bato sa bato, 43.8 porsyento sa kanila ay sobra sa timbang (obese). Naniniwala ang mga mananaliksik na ang labis na katabaan ay isang kadahilanan sa pagbuo ng mga bato sa bato. Dahil ang labis na katabaan ay magdaragdag ng panganib ng kolesterol at mataas na presyon ng dugo. Ang parehong mga kondisyong medikal na ito ay pinaniniwalaang nagdudulot ng mga bato sa bato. Maiiwasan ang labis na katabaan sa pamamagitan ng pagpapanatili ng perpektong timbang ng katawan sa pamamagitan ng ehersisyo at pagkain ng masusustansyang pagkain.
6. Iwasan ang mga inuming may caffeine at matamis
Ang mga inuming naglalaman ng asukal, caffeine, at alkohol ay pinaniniwalaan na nagpapataas ng panganib ng mga bato sa bato. Pinatutunayan pa ng isang pag-aaral na ang mga inuming may caffeine ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng mga bato sa bato. Bilang karagdagan, ang mga inumin na may mga artipisyal na sweetener ay maaari ding maging sanhi ng parehong problema. Samakatuwid, subukang bawasan o iwasan ang lahat ng inumin na naglalaman ng mataas na caffeine, asukal, at alkohol.
7. Katas ng kintsay
Ang katas ng kintsay ay itinuturing na nakakapag-alis ng mga lason na kadalasang humahantong sa paglitaw ng mga bato sa bato. Sa tradisyunal na gamot, ang katas na ito ay pinaniniwalaan na isang mabisang natural na paraan upang alisin ang mga bato sa bato. Makakatulong din ang katas ng kintsay sa katawan na maglabas ng labis na likido upang maalis ang mga bato sa bato. Gayunpaman, huwag kailanman ubusin ang celery juice kung mayroon kang sakit sa pagdurugo, mababang presyon ng dugo, at sasailalim sa operasyon. Bilang karagdagan, huwag uminom ng juice na ito kung umiinom ka ng levothyroxine, lithium, isotretinoin, sa mga gamot na pampakalma tulad ng alprazolam.
8. Red bean broth
Subukang ubusin ang red bean broth para mawala ang kidney stones. Ang pagkain ng red bean broth ay maaaring maging isang paraan para natural na maalis ang kidney stones. Naniniwala ang mga Indian na ang red bean broth ay maaaring mapanatili ang kalusugan ng urinary tract at kidneys. Batay sa isang pag-aaral, pinaniniwalaan din na ang sabaw ng red bean ay nakakasira ng mga bato sa bato at nakakakuha ng mga ito sa katawan.
9. Katas ng ugat ng dandelion
Ang katas ng ugat ng dandelion ay pinaniniwalaang gumagawa ng apdo at tumutulong sa katawan na maglabas ng dumi, pataasin ang produksyon ng ihi, at magbigay ng sustansiya sa digestive system. Pinatutunayan pa ng isang pag-aaral na ang dandelion root juice ay maaaring pigilan ang pagbuo ng mga bato sa bato. Gayunpaman, iwasan ang pag-inom ng dandelion root juice kung umiinom ka ng blood thinners, antacids, antibiotics, lithium, at diuretics. Magandang ideya na kumunsulta muna sa iyong doktor bago uminom ng dandelion root juice dahil ito ay may potensyal na makagambala sa pagganap ng gamot sa katawan.
10. Wheatgrass juice
Ang wheatgrass juice ay mataas sa nutrients at makakatulong sa katawan na mapataas ang daloy ng ihi upang maalis ang mga bato sa bato. Ang katas na ito ay mayroon ding iba't ibang sustansya na makapagpapalusog sa mga bato. Bago ito ubusin, makabubuting kumain muna dahil ang inuming ito ay maaaring tumaas ang panganib na magkaroon ng pagtatae, paninigas ng dumi, at bawasan ang gana sa pagkain kapag walang laman ang tiyan. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ:
Bagama't kapaki-pakinabang, ang iba't ibang paraan ng pag-alis ng mga bato sa bato na natural sa itaas ay hindi maaaring gamitin bilang pangunahing paggamot dahil hindi pa ganap na napatunayan ang bisa ng mga ito. Konsultahin ang iyong problema sa bato sa bato sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot. Kung gusto mong subukan ang iba't ibang natural na sangkap upang gamutin ang mga bato sa bato, magandang ideya na magtanong sa isang doktor sa application ng kalusugan ng pamilya ng SehatQ nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play!