Ang lagnat ay reaksyon ng katawan upang labanan ang impeksiyon at pamamaga. Ang isang tao ay sinasabing nilalagnat kung ang temperatura ng kanyang katawan ay higit sa 37.4 degrees Celsius o higit pa. Bilang karagdagan sa pagtaas ng temperatura ng katawan, ang lagnat ay maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga sintomas tulad ng sakit ng ulo, lagnat, mainit na noo, kakulangan sa ginhawa sa mata, pakiramdam nanghihina, dehydration, at namamaga na mga lymph node. Kapag ang isang tao ay nilalagnat, ang pinakakaraniwang bagay na dapat gawin ay magbigay ng gamot at mag-compress. Gayunpaman, hindi ilang tao ang nalilito pa rin sa pagtukoy kung anong uri ng fever-reducing compress ang dapat ibigay.
Ang tamang heat-reducing compress
Ang compress ay isang first aid na maaaring gawin upang mabawasan ang init dahil sa lagnat. Ang inirerekomendang compress na pampababa ng lagnat ay isang cold compress (walang ice cubes). Ang pamamaraan ay medyo madaling gawin. Basain lamang ang isang maliit o katamtamang laki ng tuwalya ng tubig, pigain ang tuwalya hanggang sa walang tubig na tumulo. Pagkatapos, ilagay ang tuwalya sa refrigerator hanggang sa ito ay sapat na lumamig. Alisin ang mga tuwalya sa refrigerator kapag sapat na ang lamig. Pagkatapos nito ay maaari mo itong ilagay sa noo, pisngi, o leeg. Bilang karagdagan sa pagtulong sa pagpapababa ng temperatura ng katawan, ang mga malamig na compress ay maaari ding mapawi ang pananakit ng ulo, pananakit, at pamamaga sa iyong katawan. Ang isa pang paraan upang mabawasan ang init
Bilang karagdagan sa paggamit ng compress na pampababa ng lagnat, maaari ka ring gumawa ng ilang iba pang bagay upang mabawasan ang init, gaya ng: 1. Regular na uminom ng tubig
Ang lagnat ay maaaring magdulot ng pagbaba ng mga likido sa iyong katawan. Samakatuwid, siguraduhin na ikaw ay mahusay na hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na tubig. Alam mo ba na bawat 1 degree na pagtaas ng temperatura ng lagnat, mawawalan ka ng 10 porsiyento ng mga likido sa katawan kaya't ang mga nawawalang likido sa katawan ay kailangang palitan. 2. Magpahinga ng sapat
Ang lagnat ay isang senyales na ang iyong katawan ay lumalaban sa isang impeksiyon. Ito ay magiging lubhang nakakaubos ng enerhiya. Kaya, siguraduhing nakakakuha ka ng sapat na pahinga. 3. Maligo ng maligamgam
Pinapayuhan ka ring maligo gamit ang mainit o maligamgam na tubig. Ang dahilan, ang pagligo ng malamig na tubig ay talagang magpapanginig sa iyo. 4. Huwag magsuot ng layered na damit
Bagama't ang lagnat ay minsan ay nagpapalamig sa iyo, ipinapayo na huwag magsuot ng mga patong-patong na damit dahil maaari itong ma-trap ng init sa iyong katawan at magpapataas ng temperatura ng iyong katawan. Bilang karagdagan, maaari ka ring uminom ng mga gamot na pampababa ng lagnat, tulad ng acetaminophen o ibuprofen. Lalo na para sa mga bata at kabataan, hindi inirerekomenda na uminom ng mga gamot na naglalaman ng aspirin upang mabawasan ang lagnat. [[Kaugnay na artikulo]] Magpatingin kaagad sa doktor kung lumitaw ang mga sintomas na ito
Kung ang kondisyon ng lagnat na nararanasan ay lalong lumalala, ang kundisyong ito ay hindi dapat pabayaan dahil maaari itong magdulot ng malubhang komplikasyon, kapwa sa mga matatanda at bata. Kaya naman, agad na kumunsulta sa doktor kung ang lagnat ay may kasamang iba pang sintomas o tumataas. Ang mga sumusunod ay ilang kondisyon ng febrile na nangangailangan ng paggamot ng doktor batay sa edad. 1. Matanda
Ang mga matatanda ay karaniwang hindi nangangailangan ng gamot kung ang lagnat ay nasa 38 degrees Celsius pa rin. Kung ang lagnat ay umabot sa 39 degrees Celsius o higit pa at ang mga pagsisikap na mapagtagumpayan ang lagnat ay hindi gumagana, pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor. Samantala, ang mga nasa hustong gulang na humigit-kumulang 60 taong gulang pataas ay nangangailangan ng espesyal na atensyon kung ang lagnat ay sinamahan ng pagkalito o kakapusan sa paghinga. 2. Baby
Ang lagnat sa mga sanggol hanggang 3 buwang gulang na umabot sa 38 degrees Celsius ay nangangailangan ng agarang paggamot, kahit na walang ibang mga sintomas. Ang mga sanggol na may edad 3-6 na buwan ay hindi pa rin nangangailangan ng medikal na atensyon kung ang temperatura ng kanilang katawan ay 38.9 degrees Celsius. Ngunit kung ang lagnat ay may kasamang iba pang sintomas, agad na kumunsulta sa doktor. Samantala, ang mga batang may edad 6 na buwan hanggang isang taon ay maaaring gumamit ng mga gamot na ibinebenta sa palengke kung umabot sa 38.9 degrees Celsius ang kanilang lagnat. Gayunpaman, siguraduhin na ikaw ay sumangguni sa paggamit ng mga gamot na ito sa iyong doktor 3. Mga bata at kabataan
Ang mga batang may edad na 2 hanggang 17 taon sa pangkalahatan ay hindi nangangailangan ng mga gamot na pampababa ng lagnat. Kung ang iyong anak ay hindi komportable, o kung ang lagnat ay tumatagal ng higit sa tatlong araw, dapat kang magpatingin sa doktor. Ang mga compress na pampababa ng lagnat at ilang paraan para mabawasan ang init sa itaas ay maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ang lagnat. Kung ang lagnat ay nagpapatuloy sa loob ng dalawa o tatlong araw, agad na kumunsulta sa doktor para sa tamang paggamot.