Mga Benepisyo at Side Effects ng Gurah Nose

Ang paraan ng gurah ay maaaring pamilyar sa mga tao bilang tradisyunal na gamot, isa na rito ang gurah ng ilong. Sa katunayan, ang gurah ng ilong ay nakakagamot din daw ng sinusitis at rhinitis. Upang masagot ito, isaalang-alang ang sumusunod na paliwanag ng natural na paggamot para sa gurah nose.

Ano ang nosebleed?

Ayon sa isang Propesor ng Ear Nose Throat, Faculty of Medicine UGM, Prof. Dr. Soepomo Soekardono, Sp. Ang ENT-KL(K), ang gurah ay mula sa wikang Javanese na ang ibig sabihin ay linisin. Ang gurah nose ay isang paraan ng paglilinis ng ilong at lalamunan. Sa pangkalahatan, ang gurah ay isang tradisyonal na paggamot na ginagawa sa pamamagitan ng pagpatak ng mga herbal na likido sa ilang bahagi ng katawan, tulad ng ilong. Sa kasong ito, ang gurah ng ilong ay ginagawa sa pamamagitan ng paggamit ng srigunggu herb upang alisin ang mucus (snot). Ang Gurah ay isang orihinal na paraan ng paggamot sa Indonesia na kadalasang sinasabing nakakagamot ng sinusitis. Ang Gurah ay unang ipinakilala ni Marzuki noong 1900 sa Imogiri, Bantul sa pamamagitan ng paggamit ng katas ng ugat ng puno ng srigunggu. Ang tradisyunal na gamot na ito ay kinilala ng gobyerno, kahit na nakalista sa Batas ng Republika ng Indonesia blg. 36 ng 2009 tungkol sa Kalusugan at ang Ministro ng Kalusugan ng Republika ng Indonesia Blg. 15 ng 2018 tungkol sa Pagpapatupad ng Complementary Traditional Health. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga benepisyo ng gurah ilong

Ang nasal gurah daw ay kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng sinusitis. Prof. Dr. Soepomo Soekardono, Sp. Sinabi ng ENT-KL(K) na ang paraan ng nasal gurah ay nakapagpababa ng produksyon ng mucus (snot) sa ilong at ang dalas ng pagbahing sa ikalawang araw pagkatapos ng gurah. Gayunpaman, ang epektong ito ay maaaring mawala sa ikapitong araw pagkatapos ng gurah nose. Higit pa rito, sinabi niya na ang paraan ng nasal gurah na may srigunggu extract ay may potensyal na mabawasan ang mga sintomas ng talamak na rhinitis, kabilang ang:
  • Binabawasan ang paggawa ng uhog (snot)
  • Bawasan ang dalas ng pagbahing
  • Nakakatanggal ng baradong ilong
Gayunpaman, muli, ang karagdagang pananaliksik ay kailangan pa ring gawin. Ang dahilan, ang paggamit ng nasal gurah ay nagdudulot din ng mga side effect.

May panganib ba ang paggawa ng gurah nose?

Kahit na ito ay nakalista sa batas sa kalusugan, ang tradisyonal na gamot o ang paggamit ng halamang gamot ay tiyak na hindi malaya sa panganib ng mga side effect, kabilang ang gurah nose. Hindi ka inirerekomenda na gurahin ang iyong sariling ilong kahit na alam mo na kung paano ito gawin. Ang paggawa ng sarili mong katas ng mga ugat, dahon, at tangkay ng srigunggu bilang sangkap para sa gurah ng ilong ay nagbibigay-daan sa kontaminasyon ng mga mikroorganismo na talagang nagsasapanganib sa kalusugan. Wala pang pamantayan ang dosis sa paggawa at paggamit ng srigunggu herb. Iyon ang dahilan kung bakit, maaari itong dagdagan ang panganib ng mga side effect gurah ilong. Ang gurah nose ay maaari ding magdulot ng side effects.Tulad ng paliwanag ni Prof. Dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), ang paggamit ng nasal gurah upang mabawasan ang mga sintomas ng talamak na rhinitis ay maaari ding maging sanhi ng mga komplikasyon, kabilang ang:
  • Pamamaga dahil sa impeksyon (catalyzed tube)
  • Otitis media (impeksyon sa gitnang tainga)
  • Malubhang talamak na rhinosinusitis
  • Ang pamamaga ng tonsil at lalamunan (tonsillopharyngitis) talamak
  • Talamak na peritonsilitis
Bilang karagdagan sa mga potensyal na benepisyo, ang nasal gurah ay mayroon ding potensyal para sa mga side effect at maging mga komplikasyon ng mga problema sa kalusugan. Para sa kadahilanang ito, ang karagdagang at mas malawak na pananaliksik ay kailangang gawin upang matiyak ang pagiging epektibo, kaligtasan, at ang tamang dosis para sa mga tao. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga natural na paraan upang harapin ang mga problema sa kalusugan ng ilong

Ang paggamit ng humidifier ay nakakatulong na mapawi ang sinusitis Ang sinusitis at rhinitis ay karaniwang mga sakit sa ilong. Bagama't magkaiba ang mga sanhi, pareho silang may halos magkatulad na sintomas, kahit na katulad ng kondisyon ng trangkaso. Ang pinakakaraniwang sintomas ng sinusitis o rhinitis ay kinabibilangan ng:
  • Pagsisikip ng ilong
  • Tumaas na produksyon ng uhog ng ilong (snot)
  • bumahing
Bilang karagdagan sa gurah, mayroong ilang mga natural na paraan upang harapin ang nasal congestion dahil sa sinusitis o rhinitis, lalo na:
  • Uminom ng maraming mainit na tubig
  • Uminom o kumain ng mga pagkain na antibacterial, tulad ng luya at bawang. Ang pagkain na ito ay mayroon ding mainit-init na mga katangian na maaaring mapawi ang paghinga at lalamunan.
  • Linisin ang iyong ilong gamit ang spray ng ilong
  • Gumamit ng humidifier o humidifier
  • Paglanghap ng aromatherapy o wind oil
  • Paglanghap ng mainit na singaw
  • Maglagay ng mainit na tuwalya sa paligid ng ilong, pisngi, at mata
  • Paggawa ng yoga o mga ehersisyo sa paghinga

Mga tala mula sa SehatQ

Iyan ang ilang impormasyon tungkol sa nasal gurah na maaaring maging konsiderasyon mo sa pag-iwas sa mga sakit sa ilong. May mga kalamangan at kahinaan ang tradisyonal na paggamot na ito. Kaya naman, ang pinakamagandang paraan ay ang pagkonsulta sa doktor tungkol sa tamang paggamot sa sinusitis para sa iyo. Ang paggamit ng mga natural na pamamaraan ay maaari ding maging madali, epektibo, at ligtas na paraan upang gamutin ang iba't ibang mga sakit sa paghinga. Kung nagdududa ka pa, kaya mo rin kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. I-download ang app sa App Store at Google-play ngayon na!