Ang tamud na hindi makagalaw patungo sa mga obaryo ay nagpapahirap sa mga kababaihan na mabuntis. Nangyayari ang problemang ito dahil sa ilang mga kondisyon na nagiging sanhi ng hindi pagpasok ng tamud sa mga ovary. Well, ikaw at ang iyong kapareha na nagpaplano ng isang programa sa pagbubuntis ay dapat malaman kung ano ang nagiging sanhi ng sperm na hindi tumagos sa mga ovary sa ibaba.
Ano ang sanhi ng hindi pagpasok ng tamud sa mga ovary?
Upang mapataba ang isang itlog, ang tamud ay dapat magkaroon ng kakayahang mabuhay sa kapaligiran ng mga babaeng reproductive organ. Ang tamud ay dapat ding makagalaw nang mabilis patungo sa matris, at pagkatapos ay lumangoy patungo sa mga fallopian tubes. Ang sanhi ng hindi pagpasok ng tamud sa mga ovary ay maaaring sanhi ng mababang kalidad ng semilya na ginawa sa oras ng bulalas. Ang mga sumusunod ay ilang kondisyon ng tamud na mababa ang kalidad kaya mahirap makapasok sa mga obaryo. 1. Kakulangan ng sperm count sa semilya
Ilang tamud ang maaaring maging sanhi ng hindi pagpasok ng tamud sa mga obaryo. Upang makagawa ng pagbubuntis, kailangan lamang ng isang tamud at isang itlog para ma-fertilize. Ngunit ang katotohanan ay, upang maganap ang pagpapabunga, sampu-sampung milyong selula ng tamud ang maaaring mamatay sa prosesong ito. Kung mas mataas ang bilang ng mga sperm cell, mas mataas ang pagkakataon na mabubuhay ang mga sperm cell upang lagyan ng pataba ang isang itlog. Ang malusog na semilya ay naglalaman ng hindi bababa sa 40 milyon hanggang 300 milyong tamud kada mililitro. Bilang karagdagan, ang dilute sperm ay nagpapahiwatig din na mababa ang konsentrasyon ng male reproductive cells kaya mas maliit ang posibilidad na tumagos sa itlog. 2. Ang paggalaw ng tamud ay hindi gaanong maliksi
Ang tamud ay dapat na makagalaw at lumangoy sa pamamagitan ng vaginal canal patungo sa fallopian tubes hanggang sa tuluyang matugunan ang itlog para mangyari ang pagbubuntis. Ang tamud na hindi makagalaw nang maliksi ay mahihirapang lumangoy patungo sa itlog. Ang kakayahang ilipat ang tamud ay tinatawag na motility. Ang malusog na semilya ay may hindi bababa sa 40 porsiyentong tamud na may magandang motility. Kung ang numero ay mas mababa doon, malamang na mayroon kang sperm disorder na tinatawag na asthenozoospermia. 3. Abnormal na hugis ng tamud
Ang tamud na may abnormal na hugis ay mahihirapang lumipat patungo sa mga obaryo upang lagyan ng pataba ang isang itlog. Ang normal na istraktura o hugis ng tamud ay may hugis-itlog na ulo at mahabang buntot. Parehong nagtutulungan upang gawing mas madali para sa tamud na itulak at umakyat. Ang abnormal na istraktura ay maaaring maging mas mahirap na ilipat at maiwasan ang tamud na makapasok sa mga ovary. [[Kaugnay na artikulo]] Paano gumawa ng kalidad ng tamud
Upang mapataba ang isang itlog, dapat na malusog ang tamud na nasa semilya. Nangangahulugan ito na ang tamud ay malaki, nakakagalaw ng maayos, at may normal na hugis. Sa medikal na mundo, ang normal na tamud ay tinutukoy bilang normozoopermia. Mayroong ilang mga paraan upang mapabuti ang kalidad ng tamud upang makabuo ng malusog na mga selula ng tamud, lalo na sa pamamagitan ng paggamit ng sumusunod na malusog na pamumuhay: 1. Panatilihin ang perpektong timbang ng katawan
Maraming mga pag-aaral ang nagpakita ng isang link sa pagitan ng pagtaas ng timbang at pagbaba ng sperm count at motility. Ang mga taong napakataba ay may panganib na nagiging sanhi ng pagbaba ng bilang at paggalaw ng tamud. Samakatuwid, panatilihin ang iyong timbang upang manatiling perpekto. 2. Kumain ng masustansyang pagkain
Matugunan ang iyong pang-araw-araw na nutritional na pangangailangan, lalo na sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing pampalakas ng tamud na mayaman sa mga antioxidant, tulad ng mga prutas at gulay. Ang mga pagkaing ito ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng iyong tamud. Bilang karagdagan, ang mga pagkain na pinagmumulan ng bitamina C, bitamina D, iron, at folate ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa paggawa ng malusog na tamud. 3. Uminom ng D-aspartic acid supplements
Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga suplementong D-aspartic acid ay maaaring magpataas ng mga antas ng testosterone ng hanggang 60 porsiyento. Samantala, ang sperm count at sperm motility ay maaaring tumaas ng hanggang 100 percent. 4. Pamahalaan ang stress
Ang stress na hindi napapamahalaan nang maayos ay maaaring makagambala sa iyong kalidad ng buhay, kabilang ang nagiging sanhi ng sekswal na dysfunction. Ang stress ay maaaring makagambala sa pagganap ng mga hormone na kailangan upang makagawa ng tamud. 5. Pag-eehersisyo
Ang isang aktibong pamumuhay na may madalas na pisikal na aktibidad at ehersisyo ay maaaring magpapataas ng mga antas ng antioxidant at maprotektahan ang kalidad ng spermatozoa. 6. Itigil ang masasamang gawi
Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay maaaring maging sanhi ng hindi pagpasok ng tamud sa mga obaryo. Batay sa mga resulta ng pag-aaral, ang mga lalaking naninigarilyo ay may posibilidad na magkaroon ng mas mababang bilang ng kalidad ng tamud. Samantala, ang labis na pagkonsumo ng mga inuming may alkohol ay maaaring magdulot ng pagbaba ng produksyon ng testosterone, kawalan ng lakas, at pagbaba ng produksyon ng tamud. 7. Iwasan ang mga sexually transmitted disease (STIs)
Napakahalaga na mapanatili ang kalinisan at kalusugan ng iyong mga reproductive organ. Iwasan ang mga aktibidad o gawi na maaaring magdulot ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, tulad ng pakikipagtalik sa iba't ibang kapareha. Ang impeksyong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkabaog ng lalaki. [[Kaugnay na artikulo]] Mga tala mula sa SehatQ
Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi gumagana, maaari mong isaalang-alang ang pagbisita sa isang doktor. Ang doktor ay magsasagawa ng isang serye ng mga pagsusuri upang malaman nang mas detalyado ang sanhi ng hindi pagpasok ng tamud sa mga ovary. Ang mga doktor ay maaari ding magbigay ng pinakamahusay na paggamot ayon sa iyong kalagayan at sa iyong kapareha. Matapos matagumpay na maisagawa ang paggamot, magbibigay din ang doktor ng mga tip para sa tamang pakikipagtalik upang mapabilis ang paglitaw ng pagbubuntis. Kung nais mong malaman ang higit pa tungkol sa mga sanhi ng hindi pagpasok ng tamud sa mga ovary, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.