6 Paraan ng Tamang Pagputol ng Kuko para sa Malinis at Malusog

Ang tamang paraan ng pagputol ng mga kuko ay kailangang gawin upang maiwasan ang iba't ibang impeksyon, tulad ng fungal infection at ingrown toenails. Sinasabi ng mga eksperto sa kalusugan na ang mga kuko ay mainam at inaalagaan kung malinis ang hitsura o walang nakikitang dumi. Kung mas mahaba ang mga kuko, mas malaki ang posibilidad na sila ay may alikabok o bakterya at magkalat ng ilang mga sakit, tulad ng mga uod.

Paano ang tamang pagputol ng mga kuko upang mapanatiling malinis

Ang pagputol ng mga kuko ay maaaring isang maliit na aktibidad at kadalasang ginagawa nang walang ingat. Sa katunayan, ang tamang paraan ng pagputol ng mga kuko ay kailangang gawin nang maingat upang hindi magdulot ng mga problema, tulad ng hindi magandang hugis ng kuko hanggang sa lumitaw ang impeksyon sa kuko. ngayon Upang hindi mangyari ang kundisyong ito, narito kung paano putulin nang maayos ang iyong mga kuko ayon sa mga rekomendasyon ng American Academy of Dermatology.

1. Palambutin ang mga kuko

Palambutin ang iyong mga kuko sa pamamagitan ng pagbabad ng iyong mga kuko sa isang mangkok ng maligamgam na tubig. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang putulin ang iyong mga kuko ay ang palambutin muna ang mga ito. Ang mga pako na tuyo o hindi lumambot ay may posibilidad na maging mas malakas at maaaring magdulot ng mga sugat pagkatapos putulin. Samakatuwid, maaari kang gumawa ng pinakamahusay na oras upang putulin ang iyong mga kuko pagkatapos maligo upang ang iyong mga kuko ay malambot. Kung hindi mo ito gagawin pagkatapos maligo, maaari mong ibabad ang iyong mga kuko sa palanggana o lalagyan ng maligamgam na tubig sa loob ng ilang minuto upang maging malambot ang mga ito kapag pinuputol. Kailangan ding gamitin ang lumalambot na kuko para sa mga may makakapal na kuko upang mas madaling maputol.

2. Gamitin ang mga tamang kasangkapan

Kung paano magputol ng mga kuko nang maayos ay nangangailangan din ng pagbibigay pansin sa paggamit ng mga tool, o sa kasong ito, ginagamit ang mga nail clipper. Tiyaking pinuputol mo ang iyong mga kuko gamit ang mga nail clipper, hindi isang labaha, kutsilyo, o iba pang hindi naaangkop na matulis na tool. Para masigurado ang kalinisan ng mga nail clippers na gusto mong gamitin, mas mainam kung punasan o ibabad mo ito sa 70-90 percent isopropyl alcohol. Pagkatapos, kuskusin ang bahagi ng nail clipper gamit ang nail clipper brush o hindi nagamit na toothbrush. Pagkatapos gamitin, banlawan ang mga nail clipper ng mainit na tubig at tuyo sa isang malinis na tuwalya bago ibalik ang mga ito sa kanilang lugar.

3. Gupitin nang tuwid

Ang paggupit ng mga kuko sa isang tuwid na direksyon ay maaaring maiwasan ang impeksyon sa kuko. Ang inirerekomendang paraan ng pagputol ng mga kuko ay ang pagputol sa mga ito sa isang tuwid na direksyon. Kaya, ang hugis ng hiwa sa dulo ng kuko ay magmumukhang parisukat, hindi hugis-itlog o hubog. Kung paano magputol ng mga kuko sa isang tuwid na direksyon ay maaaring maiwasan ang mga impeksyon sa kuko. Bilang karagdagan, ang tamang paraan ng pagputol ng mga kuko ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng masyadong malalim na mga arko sa mga dulo ng mga kuko na mas madaling ma-trigger ang mga ingrown toenails. Nalalapat din ito kapag pinuputol ang mga kuko sa paa. Kung paano maggupit ng mga kuko sa paa ay dapat na nasa isang tuwid na direksyon upang maiwasan ang posibilidad ng mga ingrown na kuko.

4. Pakinisin ito gamit ang isang file

Pagkatapos ng tamang paraan ng pagputol ng iyong mga kuko, maaari kang magpatuloy sa hakbang na ito ng paggamot sa mga kuko gamit ang isang nail file upang ang mga gilid ng mga kuko ay mas malambot. Magsagawa ng nail file na may unidirectional motion (hindi pabalik-balik), ibig sabihin, mula sa base ng kuko hanggang sa dulo sa isang direksyon upang ang mga kuko ay hindi maging malutong. Ang paglalagay ng iyong mga kuko sa isang direksyon at hindi paglalapat ng labis na presyon ay maaaring maiwasan ang pagnipis ng mga kuko at pagbabalat ng mga kuko.

5. Huwag putulin ang iyong mga cuticle

Ang cuticle ay isang manipis, puting layer ng patay na balat na pumapalibot sa mga gilid ng mga kuko at mga kuko sa paa. Kung magpapa-manicure at pedicure ka sa isang beauty salon, maaaring gupitin ng ilang therapist ang mga cuticle ng iyong kuko upang magmukhang mas malinis, maganda, at mas mahaba ang iyong mga kuko. Gayunpaman, sumasang-ayon ang ilang dermatologist na hindi kailangang putulin ang mga cuticle ng kuko o inalis. Ang dahilan ay, ang pagputol ng kuko ng kuko ay maaaring aktwal na mapataas ang panganib ng mga problema sa kalusugan, mga impeksyon sa bacterial na humahantong sa paglitaw ng mga ingrown toenails sa kuko halamang-singaw. Bukod dito, ang pag-alis ng cuticle ng kuko ay magiging mas madaling kapitan ng impeksyon dahil ito ay nagsisilbing proteksyon para sa kuko mula sa mga mikrobyo o bakterya na pumapasok sa balat. Ang pagputol ng mga cuticle ay maaari ding pigilan ang paglaki ng kuko, na nagiging sanhi ng mga wrinkles at mga puting spot o linya sa mga kuko.

6. Gumamit ng moisturizer

Kung nagawa mo ang tamang paraan ng pagputol ng iyong mga kuko at ang ibabaw ng iyong mga kuko ay mukhang tuyo at basag, maglagay ng moisturizer pagkatapos. Basahin din: Paano alagaan ang mga kuko upang mapanatiling malinis at maganda Kung sa panahon ng paraan ng pagputol ng kuko, hindi mo sinasadyang nasugatan ang nakapalibot na balat at nauwi sa pagdurugo, pindutin kaagad ang lugar na may malinis na cotton swab hanggang sa tumigil ang pagdurugo. Pagkatapos, linisin ang balat sa paligid ng nasugatang kuko gamit ang sabon at tubig na umaagos. Pagkatapos, takpan ang lugar ng sterile gauze. Gayunpaman, huwag takpan ang lugar nang lubusan ng sterile gauze dahil maaari nitong bawasan ang daloy ng dugo sa daliri at magdulot ng pinsala.

Ang panganib na nangyayari kapag ang maling paraan ng pagputol ng mga kuko ay ginawa

Kung ang tamang paraan ng pagputol ng mga kuko ay tapos na, kung gayon ang kalinisan at hitsura ng mga kuko ay mapapanatili. Gayunpaman, kung ang paraan ng pagputol ng mga kuko ay ginagawa nang walang ingat, kung gayon mayroong ilang mga sakit sa kuko na maaaring mangyari, tulad ng:

1. Mga bukol ng kuko (hangnail)

Ang mga buhol ng kuko ay ang balat sa paligid ng mga gilid ng iyong mga kuko na mukhang punit o hiwalay sa iyong mga kuko. Ang mga problema sa kuko ay kadalasang nangyayari sa mga daliri, ngunit huwag ibukod ang posibilidad na lumitaw sa lugar ng kuko sa paa. Bagama't hindi karaniwang problema sa kuko, hangnail ay maaaring maging impeksyon kapag nalantad sa bacteria o fungi. Ang mga nodule ng kuko na huli na nahawahan ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng pamamaga, pamumula, at pananakit. Ang kundisyong ito ay kadalasang nawawala nang mag-isa sa loob ng isang linggo. Gayunpaman, kung walang mga pagbabago pagkatapos nito, dapat mong suriin ang iyong kondisyon sa isang dermatologist.

2. Mga ingrown toenails (ingrown toenail)

Ang mga ingrown toenails ay maaaring mangyari kapag ang paraan ng pag-trim ng mga kuko ay ginawa nang hindi tama. Ang kundisyong ito ay kadalasang nangyayari sa hinlalaki ng paa at nailalarawan sa pamamagitan ng isang ingrown na kuko sa paa at sakit sa paligid ng kuko mismo. Kailan ingrown toenail Kapag nahawahan na, ang apektadong bahagi ng kuko ay maaari ding namamaga, namumula, umaagos na nana, at nanginginig ka. Ang paraan upang harapin ito nang nakapag-iisa sa bahay ay maaari mong ibabad ang iyong mga kuko sa isang palanggana o lalagyan na puno ng maligamgam na tubig. Kung kinakailangan, maaari kang kumunsulta kaagad sa isang dermatologist upang matanggal ang baluktot na kuko at makakuha ng reseta para sa antibiotic ointment. [[mga kaugnay na artikulo]] Ang tamang paggupit ng iyong mga kuko ay maaari talagang gawin nang nakapag-iisa sa bahay. Sa pamamagitan ng paglalapat ng tamang paraan ng pagputol ng mga kuko sa itaas, tiyak na maiiwasan mo ang iba't ibang mga problema sa kuko. Kung nakakaranas ka ng ilang mga problema sa kuko pagkatapos mag-apply kung paano gupitin ang iyong mga kuko, dapat kang kumunsulta agad sa pinakamalapit na dermatologist. kaya mo rin kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application upang malaman ang higit pa tungkol sa mga problema sa kuko at kung paano maggupit ng mga kuko sa paa at kamay nang maayos. I-download ngayon ang app sa pamamagitan ng App Store at Google Play .