GERD (
gastroesophageal reflux disease ) ay isang sakit na nangyayari kapag ang acid ng tiyan ay bumalik sa esophagus ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo. Bilang resulta, ang lining ng iyong esophagus ay maaaring maging inis at mamaga. Kinakailangan din ang paggamot sa GERD upang hindi lumala ang pinsalang dulot nito at unti-unting bumuti ang iyong kondisyon. Kung umiinom ka na ng gamot, may ilang senyales na gumaling na ang GERD na maaari mong abangan.
Maaari bang ganap na gumaling ang GERD?
Maaari bang gumaling ang acid sa tiyan? Ang GERD ay hindi isang imposibleng sakit na gamutin. Sa paglipas ng panahon, ang GERD ay maaaring mawala nang mag-isa pagkatapos mong gumawa ng malusog na mga pagbabago sa pamumuhay. Ngunit minsan, hindi sapat ang pagbabago ng iyong pamumuhay, kaya kailangan mong uminom ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor. Ang haba ng proseso ng pagpapagaling ay maaaring mag-iba depende sa nagdurusa. Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring makapagpabagal sa iyong pagbawi, tulad ng:
- Ang stress ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng GERD, na nagpapahirap sa iyo na gumaling.
- Kumakain pa rin ng mga pagkain na nagpapalitaw sa pagtaas ng acid sa tiyan, tulad ng mataba, maasim, o maanghang na pagkain.
- Maaaring pahinain ng paninigarilyo ang valve muscle sa ilalim ng esophagus, na nagiging sanhi ng pagtaas ng acid sa tiyan.
- Ang hindi pagnanais na uminom ng gamot na inireseta ng isang doktor ay talagang binabawasan ang iyong mga pagkakataong gumaling.
- Ang pag-inom ng kape o alak ay maaari talagang magpalala ng GERD.
Kaya, siguraduhing sinusunod mo ang proseso ng paggamot sa abot ng iyong makakaya. Huwag hayaang maging sanhi ng GERD ang iyong esophagus na masira, mabutas, o kahit na hindi gumana ng maayos, at sa gayon ay malalagay sa panganib ang iyong sarili.
Ang mga palatandaan ng GERD ay gumaling na
Pagkatapos gumawa ng malusog na mga pagbabago sa pamumuhay at uminom ng GERD na gamot, ang iyong kondisyon ay maaaring unti-unting bumuti. Mayroong ilang mga palatandaan na gumaling na ang GERD, ito ay:
1. Heartburn mawala
Bilang pangunahing sintomas ng GERD,
heartburn sobrang pahirap. Ngunit, kapag bumuti na ang kondisyon, maaaring hindi mo na maramdaman ang init at sakit na ito sa dibdib.
2. Nawawala ang pagduduwal
Ang pagduduwal ay maaaring mangyari bilang resulta ng GERD Pagkatapos gumaling mula sa GERD, ang pagduduwal ay maaaring ganap na mawala. Ang kondisyong ito ay nagbibigay-daan sa mga sustansya na ma-absorb ng katawan ng maayos upang mas masigla ang iyong pakiramdam.
3. Bumalik sa normal ang bibig
Hindi na magiging mapait ang iyong bibig kung gumaling ka na sa GERD. Kaya, maaari mong tamasahin ang lasa ng pagkain.
4. Kumportable ang tiyan
Kapag mayroon kang GERD, maaari kang makaranas ng bloating, discomfort, o pananakit sa iyong itaas na tiyan. Makikilala mo ang mga senyales ng GERD na gumaling na sa pamamagitan ng paglaho ng iba't ibang di-komportableng pakiramdam sa iyong tiyan. Bubuti ang lagay ng iyong tiyan, magiging komportable ka, at hindi ka na makaramdam ng anumang nakakainis na problema.
5. Walang kahirapan sa paglunok
Ang iritasyon na esophagus dahil sa GERD ay kadalasang nagpapahirap sa iyong lumunok. Isa sa mga senyales na gumaling na ang GERD ay maisasakatuparan sa pagkawala ng problemang ito. Maaari mo ring lunukin ang pagkain tulad ng dati nang hindi na muling pinagmumultuhan ng sakit. Ang gana sa pagkain na orihinal na bumaba ay dahan-dahang bumalik sa normal, o maaaring tumaas pa. [[Kaugnay na artikulo]]
6. Maaaring matulog nang walang abala
Ang GERD ay nagdudulot ng pag-ubo sa gabi Ang GERD ay maaaring maging sanhi ng pag-ubo at pagkasakal sa gabi, na nakakaabala sa iyong pagtulog. Kung matagumpay na magamot ang GERD, tiyak na mawawala ang problemang ito bilang senyales na gumaling na ang GERD. Makakatulog ka ng mahimbing nang hindi nababahala na biglang uubo o mabulunan dahil sa pagtaas ng acid sa tiyan.
7. Maaaring magtrabaho muli
Maaaring kailanganin kang magpahinga nang higit upang mapabilis ang paggaling ng GERD. Kapag bumuti ang kundisyong ito, maaari kang magsimulang kumilos muli. Gayunpaman, dapat mong iwasan ang paggawa ng labis na aktibidad hanggang sa ito ay ganap na gumaling. Kung nakakaramdam ka pa rin ng ilang sintomas, huwag kalimutang magpatingin sa iyong doktor upang ito ay maibsan kaagad. Minsan ay maaaring muling lumitaw ang GERD. Gayunpaman, mapipigilan ang problemang ito kung hindi mo lalapitan ang trigger. Kaya naman, iwasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing nagdudulot ng GERD, huwag humiga kaagad pagkatapos kumain, iwasan ang pagkain ng malalaking bahagi sa gabi, at itigil ang paninigarilyo. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa mga senyales na gumaling na ang GERD,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .