Ang katawan ng tao ay gumagawa ng mga dumi ng metabolismo na dapat ilabas sa pamamagitan ng excretory system araw-araw. Ang pagkagambala sa prosesong ito ay magreresulta sa iyong paghihirap mula sa iba't ibang sakit ng excretory system. Ang excretory system ay isang sistema sa katawan ng mga nabubuhay na bagay na gumagana tulad ng isang imburnal. Mayroong ilang mga organo ng katawan na kasangkot sa sistemang ito, tulad ng mga glandula ng pawis (balat), atay, baga, bato, at lahat ng mga organo ng sistema ng pagtunaw. Ang mga karamdaman ng mga organ na ito ay magreresulta sa paglitaw ng mga sakit ng excretory system. Gayunpaman, may ilang mga tip na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga sakit na ito.
Ano ang mga sakit ng excretory system?
Ang bawat organ sa excretory tract ay gumaganap ng papel nito sa pag-alis ng mga metabolic waste mula sa katawan, kabilang ang mga lason. Ginagawa ito upang mapanatili ang balanse ng komposisyon ng likido sa katawan. Kapag ang excretory system ay hindi gumagana ng maayos, maaari kang bumuo ng mga sakit ng excretory system, tulad ng:1. Impeksyon sa ihi
Ang urinary tract infection (UTI) ay isang sakit ng excretory system dahil sa bacteria na pumapasok sa urethra, pantog, o maging sa bato. Ang mga impeksyon sa ihi ay mas karaniwan sa mga kababaihan, bagama't ang mga lalaki ay maaari ring makakuha ng mga ito, at maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga antibiotic.2. Mga bato sa bato
Ang mga bato sa bato ay matigas na bukol na gawa sa calcium oxalate at makikita sa kahabaan ng daanan ng ihi. Ang mga pasyente na may mga bato sa bato ay makakaramdam ng pananakit sa likod o baywang, at makakakita pa ng mga batik ng dugo sa ihi. Maaaring gamutin ang mga bato sa bato sa pamamagitan ng gamot o minimally invasive therapy, gaya ng shock waves. Ang layunin ng paggamot na ito ay karaniwang upang malaglag ang mga bato sa bato upang sila ay makadaan sa urinary tract.3. Gastroesophageal reflux disease (GERD)
Ang GERD ay isang sakit ng excretory system dahil ito ay nauugnay sa mga problema sa tiyan. Ang GERD ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabalik ng acid sa tiyan sa esophagus (gullet) na nagdudulot ng nasusunog na pakiramdam sa dibdib. Maaaring maging sanhi ng GERD heartburn, masamang hininga, pagguho ng ngipin, pagduduwal, hanggang sa kahirapan sa paglunok at paghinga.4. Almoranas
Ang almoranas o almoranas ay isang uri ng laman na tumutubo sa anus na naglalaman ng mga daluyan ng dugo. Ang karne na ito ay maaaring makati at masakit at sanhi ng iba't ibang mga bagay, tulad ng pagtatae, talamak na paninigas ng dumi, pagpupunas sa panahon ng pagdumi, hanggang sa hindi ka kumonsumo ng sapat na hibla.5. Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
Ang COPD ay isang sakit ng excretory system dahil ang mga baga ay hindi na nakakapag-alis ng carbon dioxide ng normal. Nagdudulot ito ng kahirapan sa iyong paghinga. Ang isang anyo ng COPD ay tinatawag na talamak na brongkitis, na nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pag-ubo.6. Kanser sa baga
Ang sakit na ito ay maaaring lumaki sa anumang bahagi ng baga upang maapektuhan nito ang gawain ng mga organ sa paghinga, kabilang ang pag-alis ng carbon dioxide sa katawan. Ang paggamot para sa kanser sa baga ay depende sa uri, lokasyon, at pagkalat.7. Tubig pulgas
Ang mga pulgas ng tubig ay mga sakit na umuusbong dahil hindi maalis ng maayos ang pawis sa balat. Kapag ang mga cultivars ay patuloy na mamasa-masa, ang mga lugar na ito ay ang pinakamagandang lugar para sa fungus na dumami. Ang mga pulgas ng tubig ay mga impeksyon sa fungal ng balat na nagdudulot sa iyo ng makati, nangangaliskis na balat at nasusunog na pandamdam.8. Acne
Ang acne ay hindi talaga sanhi ng pawis na ibinubuhos sa excretion, ngunit ang pawis na naipon ay magreresulta sa paglitaw ng bacteria na nagdudulot ng acne. Sa kabilang banda, ang madalas na pagpupunas ng pawis ay maaari ring makairita sa balat. [[Kaugnay na artikulo]]Paano maiwasan ang mga sakit ng excretory system?
Bago lumitaw ang mga sakit ng excretory system, maraming bagay ang maaari mong gawin upang maiwasan ang mga ito na dumating. Narito ang ilang madaling hakbang na pinag-uusapan:- Uminom ng sapat na tubig, lalo na ang tubig, hindi bababa sa walong baso bawat araw. Ang ilang mga tao na may mga espesyal na kondisyon, tulad ng sakit sa puso at pagkabigo sa bato, ay maaaring kailanganing uminom ng mas kaunting tubig gaya ng inirerekomenda ng kanilang doktor.
- Limitahan ang pagkonsumo ng alkohol, caffeine, at soda.
- Tumigil sa paninigarilyo. Kung hindi ka naninigarilyo, huwag simulan ang paggawa nito.
- Pagkonsumo ng hibla na pagkain o inumin. Ginagawa ito upang maiwasan ang paninigas ng dumi at mapanatili ang iyong perpektong timbang.
- Dagdagan ang aktibong paggalaw.
- Huwag pigilan ang pagnanasang umihi o tumae. Kapag ikaw ay nasa palikuran, siguraduhin na ang ihi at dumi ay ganap na naagos. Subukan din na huwag itulak at linisin ang iyong puwit at ari pagkatapos.
- Gumamit ng mga damit o underwear na hindi masikip at sumisipsip ng pawis para mabawasan ang pagdami ng bacteria.