Full-back, Mabisa ba itong Magpagaling ng mga Sakit?

Kilala ang acupressure bilang alternatibong gamot mula sa China na pinaniniwalaang nakapagpapagaling ng iba't ibang sakit. Para sa iyo na gustong subukan ang paraan ng paggamot na ito, magandang ideya na basahin ang mga sumusunod na pagsusuri upang mabigyan ka ng ideya ng mga benepisyo at pagiging epektibo nito. Ang full-blooded back o abbreviated topung ay talagang isang massage therapy method na ang pamamaraan ay katulad ng acupuncture. Sa pagsasagawa, ang acupuncture ay gumagamit ng mga karayom, habang ang back acupuncture ay umaasa lamang sa lakas ng kamay sa pamamagitan ng pagmamasahe o pagtapik sa ilang mga punto sa likod. Ang layunin ng paggawa ng full-blooded back ay upang ilunsad ang vital energy (qhi) sa buong katawan. Sa gayon, ang iyong iba't ibang pisikal at mental na mga reklamo ay mababawasan. Ilang sakit na maaaring pagalingin sa acupressure, tulad ng tension, fatigue, stress, at iba't ibang sakit ay pinaniniwalaang mawawala din pagkatapos na mai-tap ang likod sa tamang punto.

Ang prinsipyo ng back acupressure therapy

Ang back acupressure ay karaniwang ginagawa sa dalawang paraan. Una, imamamasahe kaagad ng therapist ang lugar na masakit o nararamdaman para maging maayos ang daloy ng dugo at mabawasan ang mga sintomas na iyong nararamdaman. Ang pangalawang paraan ay ang tapikin ang isa pang punto sa iyong likod na konektado sa iyong problema sa kalusugan. Ang ikalawang hakbang na ito ay kilala rin bilang pag-channel ng positibong enerhiya sa iyong sakit upang ang mga nerbiyos ay maging mas maluwag at ang proseso ng pagpapagaling ay mas mabilis. Dahil ang mga prinsipyo ay pareho, ang acupuncture ay maaaring maging isang alternatibo para sa iyo na gustong subukan ang acupuncture, ngunit natatakot sa mga karayom. Bilang karagdagan, ang full-blooded na ito ay maaari ding gawin sa iba pang bahagi ng katawan, tulad ng mga talampakan, na maaari pang maibsan ang mga sintomas ng sakit ng ulo na iyong nararamdaman.

Ang mga benepisyo ng full-blooded back para sa kalusugan

Maraming tao ang interesadong subukan ang full-blooded back treatment dahil ito raw ay nakakapagpagaling ng iba't ibang sakit. Ang mga kondisyon na pinaniniwalaan na maaaring gamutin na may full-blooded back ay kinabibilangan ng:
  • Ang pananakit at pananakit ng kalamnan dahil sa pagkapagod sa ehersisyo
  • Sakit ng ulo
  • Hindi pagkakatulog
  • Stress
  • Panregla cramps
  • Pagduduwal o pagsusuka, kapwa sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng operasyon at chemotherapy
  • Sakit ng katawan dahil sa cancer o osteoarthritis
  • Pinapaginhawa ang mga sintomas ng hypertension.
Kung gayon, epektibo ba ang full-blooded back upang maibsan ang lahat ng problema sa kalusugan sa itaas? Sa ngayon, walang maraming pag-aaral na nagpapatunay sa pagiging epektibo ng isang full-blooded back. Gayunpaman, ang ilan sa mga pag-aaral na ito ay sumasang-ayon na ang full-blooded back ay epektibo sa pagharap sa mga reklamo na nangyayari sa iyong likod, tulad ng talamak na pananakit sa ibabang likod. Ang epekto ng full-bloodedness sa pagtagumpayan ng hypertension ay napatunayan din sa isang pag-aaral na isinagawa ng mga mag-aaral ng Faculty of Nursing and Midwifery, University of Muhammadiyah Semarang, noong 2019. Sa isang pag-aaral sa Bandarharjo Health Center, Semarang, na kinasasangkutan ng 16 na hypertensive na pasyente, mayroon talagang pagbaba sa presyon ng dugo pagkatapos sumailalim sa full-blooded back. Ang pagiging epektibo ng full-blooded back sa pag-alis ng sakit ay nakasalalay sa maraming bagay, tulad ng lakas ng presyon at ang nakagawiang paggamit nito. Batay sa pananaliksik na isinagawa ng University of Michigan, United States, ang back acupressure ay mabisa sa pag-alis ng pananakit ng likod kapag ginawa ng 30 minuto araw-araw. Ang paggamot na ito ay nagsisimulang magpakita ng mga resulta pagkatapos ng 6 na linggo na regular na ginagawa. Ang mga resultang ito ay maaaring maging mas mabilis kung ang pagbibigay-diin sa full-blooded back ay ginagawa nang may katamtamang intensity (nagpapasigla) kumpara sa light intensity (nakakarelax). Hindi rin iilan ang gumagawa ng full-blooded back bilang side treatment bukod sa pag-inom ng gamot ng doktor. Gayunpaman, mas gusto ng mga doktor na irekomenda ang mga pasyente na magsagawa ng mga pansuportang paggamot tulad ng physiotherapy dahil ang medikal na ebidensya ng pagiging epektibo ng full-blooded back ay itinuturing na hindi sapat na ligtas upang magamit bilang sanggunian para sa mga pasyente na may iba't ibang malalang sakit. [[Kaugnay na artikulo]]

Mapanganib ba ang full-blooded back?

Sa pangkalahatan, ligtas na gawin ang buong acupuncture. Kaya lang, kung ikaw ay may history ng cancer, sakit sa puso, arthritis, o iba pang malalang sakit, lubos na inirerekomenda na kumunsulta muna sa doktor dahil iba-iba ang kondisyon ng bawat isa at hindi lahat ay kayang magpamasahe ng kanilang likod, lalo pa ang pagdiin sa kanila. Bilang karagdagan, hindi ka dapat magsagawa ng full-blooded kung:
  • Ang pagiging buntis, dahil ang full-blooded back ay pinangangambahan na mag-trigger ng contractions.
  • May mga problema sa kalusugan sa spinal cord o mga bahagi ng gulugod na maaaring lumala kung pinindot.
  • Magkaroon ng rheumatoid arthritis.
  • May pagluwang ng mga ugatvaricose veins).
  • May cancer sa likod o kapag kumalat na ang cancer sa buto.
Kaya naman, lubos na inirerekomenda na kumunsulta muna sa doktor bago magsagawa ng full-blooded back. Tiyakin din na pumili ka ng isang karampatang back acupuncture practitioner upang maiwasan ang posibilidad ng mga bagay na hindi kanais-nais.