Gamitin
pangangalaga sa balat Upang maalis ang milia ay maaaring kailanganin kung ang presensya nito ay itinuturing na medyo nakakagambalang hitsura. Ang Milia ay maliliit na puti o dilaw na batik na kahawig ng mga acne breakout. Ang milia o mga puting spot sa mukha ay kadalasang lumilitaw sa lugar sa ilalim ng mata, ilong, pisngi, at baba. Ang paglitaw ng milia ay maaaring sanhi ng mga natuklap ng patay na balat o keratin (isang protina na matatagpuan sa balat) na nakulong sa ilalim ng balat. Bagaman ito ay karaniwang makikita sa mukha ng mga bagong silang, hindi ibig sabihin na hindi ito mararanasan ng mga matatanda.
Mga pagpipilian sa nilalaman pangangalaga sa balat para mawala si milia
Karaniwan, ang milia ay isang kondisyon ng balat na kusang nawawala. Gayunpaman, ang prosesong ito ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, kahit na buwan. Samakatuwid, ang paggamit ng
pangangalaga sa balat upang maalis ang milia sa mukha ay maaaring isang opsyon na subukan. produkto
pangangalaga sa balat para sa milia kailangan mo siyempre medyo magkakaibang. Simula sa facial cleansing soap, moisturizer, sunscreen, at iba pa. Gayunpaman, ang mahalagang bagay ay bigyang-pansin ang nilalaman ng mga aktibong sangkap dito. Narito ang nilalaman
pangangalaga sa balat para maalis ang milia na dapat naroroon.
1. AHA at BHA
Isa sa mga nilalaman
pangangalaga sa balat Para maalis ang milia dapat mayroon kang AHA (
alpha hydroxy acid) at BHA (
beta hydroxy acid). Kabilang sa mga kabilang sa AHA acid group ang:
lactic acid o
glycolic acid. Samantala, ang salicylic acid ay isang BHA acid group. Parehong AHA at BHA na makikita sa mga face wash at facial exfoliating products ay pinaniniwalaang kayang pigilan ang paglaki ng keratin sa balat mula sa pagiging sobra. Bilang karagdagan, ang paggamit ng
pangangalaga sa balat para sa milia na naglalaman ng AHA at BHA ay maaaring magtanggal ng mga patay na selula ng balat at mabawasan ang labis na produksyon ng langis na nagiging sanhi ng paglitaw ng milia.
2. Retinoids
Nilalaman
pangangalaga sa balat Ang susunod na paraan upang maalis ang milia ay retinoids. Ang ilang mga siyentipikong ulat ay nagmumungkahi na ang mga retinoid ay maaaring gamitin upang alisin ang maliliit na puting spot sa mukha. Ang retinoid o retinol ay isang bitamina A derivative compound na napakahalaga para sa kalusugan ng balat. Gumagana ang mga retinoid sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat at epektibong muling pagbuo ng mga bagong selula ng balat. Kapag ang mga patay na selula ng balat ay na-exfoliated at hindi naiipon, maaari itong maiwasan ang pagbara ng keratin na nakulong sa ilalim ng balat. Bilang karagdagan, ang mga retinoid cream ay maaaring makatulong sa pagluwag ng mga plug ng keratin sa milia sa mukha.
Maglagay ng retinoid sa bahagi ng mukha pagkatapos hugasan ang iyong mukha. Tinutulungan din ng retinoid cream na ito ang pagkabara ng keratin na tumaas sa ibabaw ng mukha upang madali itong lumabas o mawala nang mag-isa. Maaari kang gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga retinoid o retinol isang beses sa isang araw. Ipahid sa bahagi ng mukha na may milia pagkatapos hugasan ang iyong mukha. Gayunpaman, iwasan ang paggamit ng retinoids o retinol sa itaas na bahagi ng takipmata dahil maaari silang maging sanhi ng pangangati. Kapag regular kang gumagamit ng retinoid cream, siguraduhing palagi kang naglalagay ng sunscreen dahil ang paggamit nito ay maaaring maging mas sensitibo sa balat sa sun exposure. Para sa iyo na buntis o nagpapasuso, ang paggamit ng
pangangalaga sa balat para sa milia na naglalaman ng mga retinoid o retinol ay dapat na iwasan.
3. Gamitin ang produkto non-comedogenic
pumili
pangangalaga sa balat may label na non-comedogenic upang hindi ito madaling makabara sa mga pores sa pagpili ng mga produkto
pangangalaga sa balat para mawala si milia, maganda maghanap ng label
non-comedogenic o hindi madaling kapitan ng pagbara sa mga pores. Ang dahilan ay ang mga barado na pores ay madaling magdulot ng milia. Kadalasan, produkto
pangangalaga sa balat may label
non-comedogenic may posibilidad na magkaroon ng magaan na texture at nilalaman kaya hindi ito nagiging sanhi ng acne. produkto
pangangalaga sa balatnon-comedogenic angkop para sa iyo na nakaranas ng pangalawang o traumatikong uri ng milia, tulad ng mga paso o laser treatment.
4. Pumili ng label na walang langis o walang langis
Gamitin
pangangalaga sa balat Para sa milia na ang nilalaman ay mabigat, ito ay madaling magdulot ng baradong mga pores upang hindi maiwasan ang paglitaw ng milia. Kaya, kung nagpapatupad ka ng iba't ibang paraan upang maalis ang milia, piliin ang produkto
pangangalaga sa balat na magaan ang nilalaman at walang langis (
walang langis).
5. Iwasan ang parabens
Iwasan ang paggamit ng
pangangalaga sa balat upang alisin ang milia na naglalaman ng parabens o masakit sa balat. Gamitin
pangangalaga sa balat Para sa milia, na naglalaman ng parabens o malupit sa balat, maaari nilang alisin ang mga natural na langis sa mukha na gumagana upang mapanatili ang malusog na balat.
6. Bigyang-pansin ang mga likas na sangkap na ginamit
Kung gusto mong gamitin
pangangalaga sa balat Upang mapupuksa ang milia na naglalaman ng mga natural na sangkap, bigyang-pansin ang mga sangkap. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang mga katas ng rosas, kanela, at pulot ay may mga katangian ng antibacterial na maaaring gamutin ang iba't ibang mga problema sa balat. Gayunpaman, walang pananaliksik sa pagiging epektibo ng mga natural na sangkap na ito sa paglitaw ng maliliit na puting spot sa mukha.
Saklaw ng produkto pangangalaga sa balat para sa tamang milia
Talaga, ang serye
pangangalaga sa balat para sa milia katulad ng para sa iba pang uri ng balat. Ang pinakamahalagang bagay ay bigyang-pansin ang paggamit ng mga aktibong sangkap na nabanggit sa itaas. Bilang karagdagan, bigyang-pansin din ang pagkakasunud-sunod ng paggamit
pangangalaga sa balat para sa mga sumusunod na milia.
1. Panghugas ng mukha
Gumamit ng water-based na panghugas ng mukha. Isa sa mga pangunahing produkto
pangangalaga sa balat para sa milia na kailangan gamitin ay facial cleansing soap. Tiyaking gumamit ka ng banayad, water-based na panghugas ng mukha. Ang mga water-based na face wash ay mas epektibo sa pag-alis ng dumi at kasabay nito ay pinipigilan ang pagbabara ng langis at butas na nagiging sanhi ng milia. Bilang karagdagan, iwasan ang paggamit ng mga facial cleanser na walang parabens. Ang isang banayad na paghuhugas ng mukha ay maaaring panatilihing balanse ang layer ng langis sa mukha. Pagkatapos hugasan ang iyong mukha, ugaliing patuyuin ang iyong mukha gamit ang malinis at malambot na tuwalya sa pamamagitan ng marahan na pagtapik sa iyong mukha. Ang hakbang na ito ay talagang mas mahusay kaysa sa pagpapatuyo ng mukha nang mag-isa dahil sa hangin.
2. Moisturizer
Ang paggamit ng moisturizer ay hindi gaanong mahalaga para sa iyo na may milia sa mukha. Sa halip, pumili ng water-based na moisturizer, sa anyo man ng cream, lotion, o gel, na banayad, banayad, at ligtas sa balat. Pinakamainam na iwasan ang mga moisturizer na nakabatay sa langis. Dahil ang mga oil-based na moisturizer ay maaaring gumawa ng labis na pagtatayo ng langis at barado ang mga pores upang ang hitsura ng milia ay tumaas.
3. sunscreen o sunscreen
Mga yugto ng paggamit
pangangalaga sa balat para sa susunod na milia ay sunscreen o sunscreen. Ang tungkulin ng sunscreen ay protektahan ang balat mula sa pagkakalantad sa ultraviolet rays mula sa araw habang binabawasan ang pangangati ng balat. Gamitin
sunscreen o sunscreen ayon sa uri ng balat. Pwede mong gamitin
sunscreen Naglalaman ng SPF na hindi bababa sa 30 para sa maximum na proteksyon mula sa pagkakalantad sa araw. Siguraduhin kung ang sunscreen ay hindi naglalaman ng ilang partikular na sangkap na nasa panganib na maging alerdyi o sensitibo sa balat. Bilang karagdagan, iwasan ang paggamit
sunscreen oil-free at hindi madaling makabara ng mga pores. Mag-apply
sunscreen bago gumawa ng mga aktibidad sa labas ng bahay. Inirerekomenda din ang paulit-ulit na paggamit ng sunscreen.
4. Exfoliate ang mukha
Ang facial exfoliation ay isa ring yugto ng paggamit
pangangalaga sa balat para sa milia na mahalagang gawin. Ang exfoliation o ang exfoliating process ay maaaring makatulong sa pag-exfoliate ng mga dead skin cells at iba pang debris na nakulong sa balat. Gayunpaman, bigyang-pansin ang mga aktibong sangkap na nakapaloob sa mga produkto ng exfoliating. Ang paggamit ng isang exfoliator na masyadong malupit sa iyong balat ay maaari talagang magpalala ng iyong milia. Bilang solusyon, maaari kang gumamit ng mga espesyal na produkto para sa pangangalaga sa pagpapalabas ng mukha na naglalaman ng salicylic acid o
glycolic acid at
lactic acid. Gayunpaman, tandaan na ang madalas na pag-exfoliate ng iyong mukha ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat. Samakatuwid, gawin ang facial exfoliation na ito isang beses lamang sa isang linggo.
5. Cream sa mata
Gumamit ng oil-free eye cream. Para maalis ang milia sa ilalim ng mata, maaari kang gumamit ng eye cream. Pumili ng eye cream na naglalaman ng liwanag sa balat, at may label na walang langis at
non-comedogenic o hindi madaling kapitan ng pagbara sa mga pores.
6. Gamot sa acne
Maaari ka ring gumamit ng mga gamot na milia na naglalaman ng salicylic acid at glycolic acid na ibinebenta nang over-the-counter sa mga parmasya. Ang paggamit ng adapalene type acne medication ay maaari ding makatulong na malampasan ang problema ng maliliit na puting spot sa mukha. Ang iba't ibang aktibong sangkap na ito ay makakatulong sa proseso ng pagtuklap ng balat. Kung mayroon kang ilang maliliit na puting spot sa iyong mukha, walang masama kung gumamit muna ng mga gamot na ibinebenta sa mga parmasya. Bagama't hindi ito nawawala sa magdamag, ang gamot ay maaaring maging isang paraan upang maalis ang milia kapag ginamit nang regular.
Mga tala mula sa SehatQ
Ang Milia ay isang kondisyon ng balat na mahirap alisin sa isang iglap. Kaya, ito ay nangangailangan ng pasensya at pasensya sa paggamit nito
pangangalaga sa balat para mawala si milia. Bilang karagdagan, hindi ka pinapayuhan na huwag pisilin o basagin ang milia. Tulad ng acne, ang pagpo-popping o pagpisil ng milia sa layunin ay maaari lamang magpalala ng kondisyon ng balat. Maaaring dumugo ang balat at mag-iwan ng mga peklat. Ang pagpisil ng milia ay maaari ring kumalat sa impeksiyon sa ibang bahagi ng balat. Kung gagamitin
pangangalaga sa balat para sa milia mahirap tanggalin ang mga maliliit na puting spot sa bahagi ng takipmata, dapat kang kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot. [[related-article]] Mayroon pa ring mga tanong tungkol sa kung paano mapupuksa ang milia gamit
pangangalaga sa balat? Kaya mo
direktang kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application para magtanong ng mga karagdagang katanungan. Paano, i-download ngayon sa
App Store at Google Play.