Makating Leeg? Suriin ang mga sanhi at kung paano mapupuksa ito

Ang pangangati sa leeg ay maaaring maging lubhang nakakainis, kahit na gusto mong patuloy na kumamot sa lugar. Ito ay maaaring magdulot ng pinsala. Kung nakakaranas ka ng pangangati ng leeg, makakatulong ito sa iyong maunawaan ang mga sanhi at kung paano ito mapupuksa ng maayos sa susunod na artikulo.

Ano ang nagiging sanhi ng pangangati ng leeg?

Maaaring mayroon o nakakaranas ka ng makati na leeg. Ang pangangati sa leeg ay maaaring napaka banayad hanggang napakalubha. Sa pangkalahatan, ang pangangati ng leeg ay susundan ng iba't ibang sintomas ng pangangati sa leeg, tulad ng pananakit, pakiramdam ng init, pula, namamaga, hanggang sa lumitaw ang isang pantal sa balat. Karaniwan, ang karamihan sa mga kaso ng pangangati sa leeg ay hindi dapat alalahanin. Dahil hindi mo namamalayan, ang makating leeg na iyong nararanasan ay maaaring sanhi ng ilang bagay sa ibaba:

1. Kalinisan sa sarili na hindi pinananatili

Isa sa mga sanhi ng pangangati sa leeg ay ang personal hygiene na hindi napapanatili ng maayos. Maaari kang maligo nang napakadalas o masyadong madalas, na nagiging sanhi ng pangangati ng ilang bahagi ng iyong katawan, kabilang ang bahagi ng leeg.

2. Pagkairita

Ang pangangati ay sanhi din ng pangangati sa susunod na leeg. Maaari kang makaranas ng pangangati dahil sa paggamit ng mga damit na gawa sa lana o polyester, ang nilalaman ng ilang mga sabon na pampaligo, ang nilalaman ng sabon na panglaba para sa paglalaba ng mga damit, o mga produktong pabango na nagdudulot ng pangangati sa leeg.

3. Mga reaksiyong alerhiya

Ang mga reaksiyong alerdyi ay sanhi din ng pangangati sa leeg. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga reaksiyong alerhiya dahil sa pagkakalantad sa ilang mga kemikal, produktong kosmetiko, o alahas na dumadampi sa balat sa paligid ng leeg. Ito ang nagiging sanhi ng pangangati ng leeg. Bilang karagdagan, ang iba pang pinagmumulan ng mga reaksiyong alerhiya, kabilang ang kagat ng insekto, ilang uri ng pagkain, o halaman (tulad ng lason oak o poison ivy ).

4. Mga salik sa kapaligiran

Ang pagiging nasa isang kapaligiran na masyadong mainit o masyadong malamig ay maaari ding maging sanhi ng pangangati ng balat sa paligid ng leeg. Ang parehong napupunta kapag ang iyong balat ay nakalantad sa araw. Ito ang susunod na nagiging sanhi ng pangangati sa leeg.

5. Malubhang kondisyon ng balat

Bagama't ang karamihan sa mga kaso ng pangangati sa leeg ay hindi dapat alalahanin, kung minsan ang pangangati ng leeg ay maaaring maging sanhi ng sintomas ng isang sakit na nangangailangan ng medikal na paggamot. Ang mga sanhi ng pangangati ng leeg dahil sa ilang partikular na kondisyon ng sakit ay mga sakit sa balat, tulad ng scabies, bed bugs, shingles, eczema, at psoriasis. Ang iba pang kondisyong medikal na maaaring magdulot ng makati na leeg ay kinabibilangan ng mga sakit na kinasasangkutan ng mga nerbiyos, thyroid disorder, diabetes, sakit sa atay, at multiple sclerosis. Kaya naman, kapag nakakaramdam ka ng pangangati ng leeg, subukang alalahanin kung anong uri ng pagkain ang kakainin mo lang, anong damit ang isinuot mo, o kung anong mga aktibidad ang ginawa mo. Ito ay para matulungan kang matukoy ang sanhi ng pangangati sa leeg na nararanasan.

Paano mapupuksa ang pangangati sa leeg na mabisa?

Ang magandang balita, kung paano mapupuksa ang pangangati sa leeg ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na simpleng home remedy.

1. Cold compress

Isang paraan para maalis ang pangangati sa leeg na mabisa ay ang paglalagay ng ice cubes na nakabalot ng tuwalya o malinis na tela sa leeg. Ang lunas na ito ay pinaniniwalaan na natural na mapawi ang pangangati sa iyong leeg. Ngunit tandaan, huwag direktang lagyan ng ice cubes ang makating balat sa iyong leeg dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati.

2. Maligo ng maligamgam na tubig

Ang pagligo ng maligamgam na tubig ay maaaring maiwasan ang pangangati at pangangati. Ang pagligo ng maligamgam na tubig ay maaari ding maging isang mabisang paraan upang maalis ang pangangati sa leeg. Dahil, makakatulong ang pamamaraang ito na maiwasan ang pangangati at pangangati ng balat habang pinipigilan ang pagkatuyo ng balat.

3. Shower na may pulbos oatmeal o baking soda

Maaari mong gamitin ang mga natural na sangkap na mayroon ka sa bahay bilang isang paraan upang mapupuksa ang pangangati sa leeg. Una, maaari kang gumamit ng pulbos oatmeal na minasa sa isang blender. Pagkatapos, iwisik ito sa isang batya na puno ng tubig. Pagkatapos, maaari kang magbabad sa batya sa loob ng 15 minuto. Bukod sa powder oatmeal , maaari mo ring gamitin baking soda . Ang daya, haluin ang isang dakot baking soda sa isang batya na puno ng tubig. Pagkatapos, ibabad ng 15-20 minuto. Maaari mong ulitin ang natural na paraan kung kinakailangan. Mahalagang bantayan ang mga palatandaan ng pangangati mula sa paggamit ng baking soda. Ang dahilan ay, ang ilang mga tao ay maaaring may sensitibong balat sa baking soda, na nagiging sanhi ng pangangati.

4. Gumamit ng mga damit na gawa sa tamang materyal

Ang susunod na paraan upang mapupuksa ang pangangati sa leeg ay ang paggamit ng mga damit mula sa tamang materyal. Gumamit ng natural na tela, tulad ng linen at cotton. Ang mga damit ay dapat ding maluwag sa bahagi ng leeg upang maiwasan ang pangangati at pangangati at pataasin ang sirkulasyon ng dugo sa bahaging iyon ng katawan.

5. Pumili ng isang produkto hypoallergenic

Pumili ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na hindi madaling kapitan ng allergy. Ang mga kemikal at pabango na makikita sa sabon o mga produkto ng pangangalaga sa balat ay maaaring nasa panganib na mairita ang balat at magdulot ng pangangati, kabilang ang bahagi ng leeg. Samakatuwid, mahalagang pumili ng sabon o mga produkto ng pangangalaga sa balat na hypoallergenic Ang alyas ay hindi madaling magdulot ng allergy upang maiwasan ang pangangati.

6. Iwasan ang pagkamot sa makati na bahagi ng leeg

Iwasan ang pagkamot sa makating leeg. Bagaman ang pamamaraang ito ng pag-alis ng kati sa leeg ay maaaring pansamantalang mapawi ang pangangati, ang katotohanan ay ang hakbang na ito ay maaaring magpalala sa makati na bahagi ng leeg at maging sanhi ng matinding pangangati ng leeg sa katagalan.

7. Uminom ng mga gamot na antihistamine

Ang pag-inom ng mga over-the-counter na antihistamine sa mga parmasya ay maaaring gawin bilang isang paraan upang mapawi ang pangangati sa leeg na dulot ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga side effect ng mga antihistamine na gamot na maaaring magdulot ng antok, ay makakapagpatulog sa iyo ng mahimbing kahit na ang iyong balat ay nangangati.

8. Gumamit ng pangkasalukuyan na gamot

Maglagay ng pamahid na makapagpapaginhawa sa balat Bilang karagdagan sa mga gamot na antihistamine, maaari kang gumamit ng mga pangkasalukuyan na gamot (oles). Mayroong iba't ibang mga over-the-counter na corticosteroid cream, tulad ng hydrocortisone, na mabisa bilang isang paraan upang mapawi ang pangangati ng leeg. Hindi lamang mga corticosteroid cream, ang ilang pangkasalukuyan na gamot na may nakapapawi na sangkap ay maaari ding mapawi ang pangangati ng leeg, tulad ng menthol, calamine lotion, at benzocaine. Gayunpaman, para sa unang paggamit, siguraduhing maglagay ng manipis na layer sa makati na bahagi ng leeg upang maiwasan ang pangangati o tuyong balat. Kung ang topical medicated cream ay nagdudulot ng pangangati, itigil kaagad ang paggamit nito.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor para sa pangangati sa leeg?

Sa pangkalahatan, ang pangangati sa leeg ay maaaring unti-unting mawala sa pamamagitan ng paggawa ng iba't ibang paraan upang madaling maalis ang pangangati sa leeg tulad ng inilarawan sa itaas. Gayunpaman, kailangan mong magpasuri ng isang makati na leeg sa isang doktor kung ang paraang ito ay hindi nakakapagpagaan ng pangangati ng higit sa 10 araw, ginagawa kang hindi makatulog, nakakasagabal sa mga aktibidad, o kumakalat sa ibang bahagi ng katawan. Bilang karagdagan, kailangan mo ring pumunta sa doktor kung ang iyong makati na leeg ay sinamahan ng ilang iba pang mga sintomas, tulad ng:
  • lagnat
  • Nanghihina ang pakiramdam
  • Sakit ng ulo
  • Sakit sa lalamunan
  • Nanginginig
  • Pinagpapawisan
  • Mahirap huminga
  • Matigas na kasukasuan
  • Pagbaba ng timbang
Magsasagawa ang doktor ng pagsusuri at maaaring magreseta ng ilang gamot, halimbawa:
  • Corticosteroid cream
  • calcineurin inhibitors, tulad ng tacrolimus at pimecrolimus
  • Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), gaya ng fluoxetine at sertraline
  • Gumagamit ang phototherapy ng ultraviolet light na may iba't ibang wavelength
[[related-article]] Ang pangangati ng leeg ay karaniwang hindi isang seryosong kondisyong medikal, ngunit isang reaksiyong alerdyi o pangangati. Gayunpaman, kung ang pangangati sa leeg ay patuloy na nangyayari at malamang na nakakainis, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang sanhi at tamang paggamot. Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa iba pang pangangati ng leeg, mangyaring makipag-ugnayan sa amin kaagad kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Paano, i-download ang application ngayon sa pamamagitan ng App Store at Google Play .