Karaniwang bagay ang late menstruation o regla. Kaya, ang kondisyong ito ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pagbubuntis. Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng iyong regla ng 4 na araw na huli, o higit pa.
Huli ng regla 4 na araw: sintomas ng late na regla sa maagang pagbubuntis
Ang 4 na araw na huli ng regla na sinamahan ng morning sickness ay maaaring maging tanda ng pagbubuntis 4 na araw na huli ng regla, ay maaaring sanhi ng pagbubuntis, bagaman hindi ito palaging nangyayari. Kung sanhi ng pagbubuntis, kadalasan ay magkakaroon ng iba pang mga kasamang katangian, tulad ng:- Nasusuka
- Kaya mas madalas umihi
- Biglang nanghina at pagod ang katawan
- Masama ang pakiramdam ng bibig, parang may mapait na bakal o lasa ng metal
- Ang pang-amoy ay nagiging matalas
- Mas malambot at masakit ang pakiramdam ng dibdib kapag hawakan
Ang 4 na araw na late menstruation ay talagang normal pa rin sa menstrual cycle
Normal pa rin sa menstrual cycle ang paghuhuli ng 4 na araw. Ang karaniwang babae ay may menstrual cycle na 28 araw. Ang cycle na ito ay kinakalkula mula sa unang araw ng regla sa nakaraang buwan, hanggang sa unang araw ng regla sa buwang ito. Ang bilang ng mga araw ay hindi isang ganap na bilang. Ang cycle ng regla ng isang normal na babae ay nasa hanay na 21-35 araw. Iyon ang dahilan, sinasabing "late period" ang isang tao kung hindi lumabas ang dugo isang linggo pagkatapos ng karaniwang petsa. Pagkatapos ng 4 na araw ng regla, malamang na pumapasok ka pa rin sa normal na cycle ng regla. Tandaan na ang pagkakaroon ng menstrual cycle na wala pang 21 araw o higit pa sa 35 araw, ay hindi rin nangangahulugan ng isang partikular na problema sa kalusugan. Kumunsulta pa sa iyong doktor tungkol sa bilang ng mga araw sa iyong menstrual cycle na itinuturing na "normal" ayon sa iyong kondisyon. Basahin din: Paano makalkula ang tamang cycle ng regla para makita ang fertile periodMga sanhi ng 4 na araw na late menstruation na hindi pagbubuntis at ang solusyon
Ang stress ay maaaring maging sanhi ng iyong regla ng 4 na araw na huli. Kung ang iyong regla ay 4 na araw na huli at ang dahilan ay hindi pagbubuntis, ano ang mangyayari? Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng isang napalampas na panahon, katulad:1. Stress
Kapag na-stress ka, ang iyong menstrual cycle ay maaaring paikliin o pahabain. Kahit na sa ilang mga tao, ang stress ay maaaring magpahinto ng regla nang buo at sa panahon ng regla, na nagdudulot ng sakit na wala noon. Upang mapagtagumpayan ito, gumawa ng mga paraan upang mapawi ang stress, tulad ng pagpapahinga sa yoga o pagmumuni-muni, regular na pag-eehersisyo, at pagsasanay ng ilang mga diskarte sa paghinga. Maaari ka ring humingi ng propesyonal na tulong mula sa isang psychologist o psychiatrist at sumailalim sa cognitive behavioral therapy (CBT) upang maibsan ang stress sa iyong isip.2. Sobra sa timbang
Ang mga babaeng sobra sa timbang ay mayroon ding labis sa hormone na estrogen. Ang hormone na ito ay isa sa mga hormone na gumaganap ng papel sa pag-regulate ng babaeng reproductive system. Ang solusyon sa pagkakaroon ng regla na dulot ng sobrang timbang ng katawan ay upang makamit ang ideal na timbang ng katawan. Gawin ang mga paraan para sa isang malusog na diyeta, sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pamumuhay, pagkain ng balanseng nutrisyon, at regular na pag-eehersisyo.3. Biglang pagbaba ng timbang
Hindi lamang dahil sa sobrang timbang, 4 na araw na late menstruation ay maaari ding lumitaw dahil sa biglaang pagbaba ng timbang. Dahil, makakasagabal din ito sa paggawa ng mga reproductive hormones sa katawan. Ang biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring sanhi ng maraming bagay, kabilang ang isang sakit o eating disorder tulad ng anorexia. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang makuha ang pinakamahusay na solusyon ayon sa iyong personal na kondisyon.4. Masyadong mabigat ang ehersisyo
Ang anumang labis ay hindi maganda, kabilang ang para sa sports. Ang paggawa ng mga sports na masyadong mabigat ay maaaring makagambala sa balanse ng mga hormone sa katawan. Ang pagkawala ng labis na taba sa katawan ay maaari ring huminto sa proseso ng obulasyon o paglabas ng mga itlog sa matris. Ang kundisyong ito ay karaniwang nararanasan ng mga atleta o mga taong may trabaho na nangangailangan ng mabigat na pisikal na aktibidad. Ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng ilang mga pamamaraan na ibibigay ng isang sports medicine specialist (Sp.KO). Ang epekto ng birth control pill ay maaaring maging huli ng iyong regla ng 4 na araw5. Mga epekto ng birth control pills
Kung regular kang umiinom ng birth control pills araw-araw, ang iyong regla ay 4 na araw na huli ay maaaring sanhi ng ugali na ito. Ito ay normal at hindi nangangailangan ng medikal na atensyon maliban kung sinamahan ng iba pang mga sintomas.6. Menopause
Papalapit na ang menopause, bababa ang lebel ng hormone estrogen sa katawan, kaya nagiging iregular ang regla at sa paglipas ng panahon, titigil. Ang kundisyong ito ay normal. Karaniwang nangyayari ang menopos sa mga babaeng may edad 45-55 taon.7. PCOS
Ang polycystic ovary syndrome (PCOS) ay isang kondisyon kung saan ang mga cyst sa matris ay hindi malignant, ngunit maaaring makagambala sa fertility. Sa mga babaeng may PCOS, hindi maaaring lumabas ang mga mature na itlog, kaya hindi nangyayari ang obulasyon. Dahil sa kundisyong ito, nagiging iregular ang regla. Ang PCOS mismo ay nararanasan ng maraming kababaihan at kadalasang sinasamahan ng iba pang sintomas tulad ng:- Sobrang buhok sa katawan
- Buhok sa ulo na madaling nalalagas
- Pagtaas ng timbang o kahirapan sa pagbaba
- Maraming pimples ang lumalabas sa dibdib, itaas na likod, at mukha
- Mahirap mabuntis
- Mga bahagi ng itim na balat sa ilang bahagi, tulad ng mga tupi ng leeg, singit, at sa ilalim ng mga suso