Mga Panuntunan sa Football at ang kanilang Mga Kumpletong Kahulugan

Sa laro ng football, ang mga patakaran ay tinutukoy bilang batas ng laro. Ang mga panuntunan sa soccer, sa detalye, ay binubuo ng dose-dosenang mga bagay na maaari at hindi maaaring gawin sa panahon ng isang laban. Sa pangkalahatan, ang lahat ng iyon ay buod sa 17 batas ng laro. Nalalapat ang panuntunang ito sa lahat ng elemento sa isang football match, mula sa mga manlalaro, coach, hanggang sa mga referee.

Mga panuntunan sa football na kailangan mong malaman

Narito ang 17 pangunahing panuntunan sa soccer na kailangan mong malaman.

1. Football playing field

Ang laki ng soccer field ay nag-iiba sa bawat kumpetisyon, depende sa edad ng mga manlalaro. Ngunit sa pangkalahatan, para sa pang-adultong propesyonal na mga laban sa football, ang mga sumusunod na laki ay pinapayagan ng internasyonal na federation ng football, ang FIFA.
  • Haba ng field: 100-110 m para sa mga internasyonal na laban, maaaring 90 – 120 metro para sa mga regular na laban.
  • Lapad ng field: 64-75 m para sa mga internasyonal na laban, at 45-90 metro para sa mga regular na laban.
  • Lapad ng lugar ng layunin: 5.5 m ang haba at 18.32 m ang lapad
  • Radius ng bilog sa gitna: 9.15 m
  • Kahon ng parusa: 16.5 m ang haba at 40.32 m ang lapad
  • Distansya mula sa lugar ng parusa hanggang sa layunin: 11 m
  • Layunin: 2.4 m ang taas at 7.3 m ang lapad

2. Ang bola na ginamit

Ang mga sukat na ginamit sa mga laban ng football ay nag-iiba din depende sa edad ng mga manlalaro at sa mga regulasyon ng kani-kanilang mga lokal na liga. Ngunit sa pangkalahatan, narito ang mga karaniwang ginagamit na laki ng bola.
  • Hugis: bilog o bilog
  • Materyal: katad
  • Laki ng circumference: 68-70 cm
  • Timbang: 410-459 gr
  • Ball air pressure: 0.6-1.1 atm (600 -1100 g/cm²)

3. Bilang ng mga manlalaro

Ang football ay nilalaro ng dalawang koponan sa isang laro. Ang bawat koponan ay binubuo ng 11 mga manlalaro at isa sa kanila ay dapat kumilos bilang goalkeeper. Ang bilang ng mga manlalaro ay maaaring mabawasan kung mayroong mga manlalaro na natamaan ng pulang card at hindi na makapagpatuloy sa laro. Maaari pa ring ipagpatuloy ng isang koponan ang laro kung ang bilang ng mga manlalaro ay hindi bababa sa 7 tao. Kung ang bilang ng mga manlalaro ay mas mababa sa 7 tao, hindi na maipagpapatuloy ang laban. Ang mga pagpapalit ay maaaring gawin ng 3-7 beses, depende sa mga tuntunin ng kumpetisyon.

4. Kagamitan ng manlalaro

Ang bawat manlalaro ng football ay ipinagbabawal na gumamit ng mga kagamitan na maaaring makapinsala sa kanyang sarili o sa iba pang mga manlalaro sa panahon ng laban (tulad ng alahas). Ang sumusunod ay ang pangunahing kagamitan na dapat gamitin ng mga manlalaro:
  • Uniform ng team aka jersey
  • Kung gusto ng player na gumamit ng undershirt, dapat ang kulay ay kapareho ng kulay ng jersey na ginamit
  • shorts
  • medyas
  • shin guard (shinguards)
  • Sapatos
  • Ang uniporme na ginamit ng goalkeeper ay dapat na iba sa iba pang mga manlalaro pati na rin sa mga referee at linesman.

5. Mga tuntunin para sa mga referee

Ang bawat laban ng football ay pinamumunuan ng isang referee na may ganap na awtoridad na ipatupad ang lahat ng naaangkop na regulasyon. Ang referee ay kasama ng mga manlalaro sa gitna ng field sa panahon ng laro, upang subaybayan ang bawat paggalaw na nangyayari. Basahin din:Mahilig sa Football? Ito ang mga Benepisyo para sa Kalusugan

6. Mga panuntunan para sa mga assistant referees aka lines judges

Mayroong dalawang katulong na referee o line judge sa bawat laban at naatasang magbigay ng senyas sa referee kapag lumalabas sa hangganan ang bola, isang paglabag na hindi nakuha ng referee, nangangasiwa sa proseso ng mga corner kicks, at iba pa.

7. Tagal ng laban

Ang tugma ng football ay nagaganap sa dalawang halves, na may breakdown ng oras tulad ng sumusunod.
  • Tagal ng mga laban sa isang kalahati: 45 minuto
  • Oras ng pahinga: 15 minuto
  • Dagdag na oras: ang tagal ay depende sa pagtatasa ng referee sa oras sa orihinal na laban na nasayang dahil sa mga hadlang sa laban tulad ng mga foul atbp.

8. Mga panuntunan para sa pagsisimula ng laro

Bago magsimula ang laban, bubunot ang referee ng draw para matukoy kung aling bahagi ng field ang gagamitin ng bawat koponan. Ang pagbubunot ay kadalasang ginagawa sa pamamagitan ng paghagis ng barya at ang kapitan ng bawat pangkat ang pipili ng gustong bahagi ng barya. Ang nanalong koponan ay may karapatang pumili muna ng panig ng larangan. Samantala, ang koponan na matatalo ng high five ay may karapatang kumuha ng unang sipa o kick-off. Sa ikalawang kalahati, ang mga nakikipagkumpitensyang koponan ay magpapalit ng puwesto.

9. Mga tuntunin tungkol sa pagpasok o pag-alis ng bola sa linya ng paglalaro

Sa isang football match, ang bola ay isasaalang-alang kung:
  • Ang bola ay tumatawid sa sideline at ang linya ay kahanay sa bibig ng layunin.
  • Ang laro ay pinahinto ng referee.
Samantala, ang bola ay isasaalang-alang pa rin kung:
  • Tumalbog ang bola sa goalpost o flagpole sa sulok ng field ngunit hindi umaalis sa field ng laro.
  • Tumatalbog pabalik ang bola mula sa katawan ng referee at linesman kapag nasa field sila.

10. Mga tuntunin tungkol sa mga marka

Ang koponan ay itinuring na nakapuntos ng 1 kung ang bola ay tumawid sa linya ng layunin sa pagitan ng dalawang crossbars. Ang bola ay itinuturing na wasto bilang isang layunin kung sa proseso ng pagpasok dito, ang manlalaro ay hindi nakagawa ng isang paglabag, tulad ng pagbagsak ng isang kalaban, pagpasok nito sa pamamagitan ng kamay, at nasa isang posisyon. nasa gilid. Ang koponan na makakakuha ng pinakamataas na marka sa pagtatapos ng laro ay lalabas bilang panalo.

11. Mga tuntunin tungkol sa offside

Ang isang manlalaro ay sinasabing nasa isang posisyon nasa gilid kapag mas malapit na sila sa goal line sa playing area ng kalaban kaysa sa bola at sa huling dalawang tao sa kalabang koponan. Gayunpaman, ang pagiging nasa isang offside na posisyon ay hindi isang paglabag maliban kung ang manlalaro ay natanggap ang bola mula sa bola. Itinuturing na hindi offside ang isang manlalaro kung kapantay niya ang penultimate player ng kalabang koponan.

12. Mga paglabag sa laro ng football

Ang mga paglabag sa laro ng soccer ay nahahati sa dalawang grupo, katulad ng mga menor de edad na paglabag (light violations) at major violations (severe violations). Ang mga paglabag na itinuturing na menor de edad ay maaaring magresulta sa isang manlalaro na mabigyan ng babala o isang yellow card kung ang paglabag ay humantong sa isang seryosong antas. Ang mga bagay na pumapasok bilang isang misdemeanor sa football ay.
  • Gumawa ng mga galaw na maaaring magdulot ng panganib sa kalaban, halimbawa ang pag-angat ng iyong paa ng masyadong mataas na halos matamaan ang ulo ng kalaban kapag sinusubukang sipain o agawin ang bola.
  • Pag-drop sa isang kalabang manlalaro kahit na walang bola na malapit sa manlalaro.
  • Sinasadyang pumwesto sa pagitan ng bola at ng kalaban kahit na dati ay hindi malapit sa ball area ang kanyang posisyon.
  • Ibinaba ang goalkeeper sa penalty area
  • Paglabag sa goalkeeper
  • Ang goalkeeper ay humakbang ng higit sa apat na beses habang hawak ang bola bago sumipa
  • Sadyang inaantala ang laban
Samantala, ang kasama bilang seryosong paglabag ay
  • Manlalaro ng sipa
  • Hinahampas ang iyong sarili sa mga manlalaro
  • Mahigpit na humahampas sa mga manlalaro
  • Ibinaba ang isang manlalaro mula sa likuran
  • Sinasadyang pagtripan ang isang player
  • Pagtama o pagdura sa isang manlalaro
  • Itulak ang mga manlalaro
  • Pigilan ang manlalaro
  • Sinasadyang kontrolin ang bola gamit ang iyong mga kamay kahit na hindi ikaw ang goalkeeper

13. Libreng sipa

Ang isang libreng sipa ay iginagawad kung ang kalabang koponan ay nakagawa ng isang paglabag laban sa isa sa mga manlalaro sa aming koponan. Ang sipa na ito ay maaaring hatiin sa dalawa, ito ay direktang libreng sipa at hindi direktang libreng sipa

• Direktang libreng sipa

Ang direktang libreng sipa ay isang sipa mula sa isang manlalaro na nagsisilbing tagapagpatupad, na ginagawang diretso ang bola sa layunin.

• Hindi direktang libreng sipa

Isang libreng sipa na ginagawang dumampi ang bola sa isa pang manlalaro bago tuluyang makapasok sa layunin. Ang manlalaro na ililista bilang scorer ay ang huling taong makakahawak ng bola.

14. Sipa ng parusa

Ang penalty kick ay iginagawad ng referee kung ang kalaban ay nakagawa ng foul sa isang player sa kanyang sariling penalty box. Ang sipa ay ginawa nang walang anumang sagabal mula sa ibang manlalaro, mula mismo sa penalty spot. Ang bola na dumiretso sa unang sipa, ay awtomatikong mabibilang bilang isang layunin. Kung ang bola ay tumama sa mga poste ng goal o sa goalkeeper ngunit nasa larangan pa rin ng laro, maaaring kunin ng ibang manlalaro ang bola at ihagis ito sa goal.

15. Throw-in

Ang isang throw-in ay kinuha kapag ang bola ay wala sa laro. Ang paghagis ay ginawa ng koponan na hindi naging sanhi ng paglabas ng bola sa mga hangganan.

16. Sipa sa layunin aka goal kick

Ang isang goal kick ay kinukuha kapag ang bola ng umaatakeng koponan ay lumampas sa boundary line na kahanay ng goal mouth.

17. Corner kick aka corner kick

Ang isang corner kick ay gagawin kapag ang defending team ay ginawang tumawid ang bola sa boundary line parallel sa goal. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Ang mga tuntunin ng football ay karaniwang tinatawag na batas ng laro. Mayroong 17 pangkalahatang tuntunin na kailangang sundin sa panahon ng laban, simula sa mga kinakailangan para sa mga pasilidad at imprastraktura na ginamit, hanggang sa mga bagay na maaari at hindi maaaring gawin. Ang pag-alam sa mga alituntunin ng laro ng soccer ay magbibigay-daan sa iyong ganap na masiyahan sa football, kapwa bilang isang manlalaro at isang manonood. Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga panuntunan sa itaas, ang laban ay tatakbo nang ligtas at may kaunting mga hadlang.