Ang field tennis ay isang isport na nilalaro gamit ang raketa at bola. Upang makakuha ng mga puntos, dapat gawin ng mga manlalaro na matagumpay na tumawid ang bola sa net at mahulog sa playing field ng kalaban nang hindi ibinalik. Ang sport na ito ay kasama bilang isang maliit na laro ng bola at maaaring laruin ng mga indibidwal, parehong lalaki at babae, pati na rin ang lalaki, babae, at mixed doubles. Ang pangunahing organisasyon ng mga tennis court sa Indonesia ay ang Indonesian Tennis Courts Association (PELTI). Samantala, ang pangunahing internasyonal na organisasyon para sa isport na ito ay ang International Tennis Federation (ITF).
Kasaysayan ng court tennis
Ang kasaysayan ng tennis ay nagmula sa Europa Ang salitang tennis ay nagmula sa Pranses na "tenez" na nangangahulugang magtrabaho o maghanda. Ang sport na ito ay talagang pinaniniwalaan na nilalaro mula noong BC. Gayunpaman, binanggit ng mga pinakalumang talaan ang mga aktibidad sa tennis court na itinayo noong ika-11 siglo. Sa oras na iyon, ang mga Pranses ay kilala na madalas na naglaro ng isang laro na tinatawag jeu de peume na katulad ng mga modernong tennis court. Pagkatapos noong ika-13 siglo, nagsimulang kumalat ang laro sa ibang mga bansa sa Europa. Ang mga stringed racquet ay unang ipinakilala noong ika-15 siglo sa Italya. Pagkatapos noong 1868, ang All England Croquet Club ay itinatag sa Wimbledon, England na siyang nangunguna sa organisasyon ng tennis. Ang pinakaprestihiyosong kampeonato ng tennis sa mundo, ang Wimbledon, ay nagsimulang isagawa noong 1877 at noong 1881, naglathala ng mga pamantayan para sa mga patakaran at organisasyon ng mga kumpetisyon sa tennis.Mga kagamitan na kailangan sa court tennis
Maaaring laruin ang field tennis kahit saan basta't magagamit ang mga kinakailangang pasilidad at imprastraktura. Ang mga sumusunod ay ang mga kagamitan at pasilidad na kailangang ihanda.1. Patlang
Mayroong ilang mga uri ng tennis court na maaaring gamitin.Ayon sa mga regulasyon ng PELTI at ITF, ang mga tennis court na ginagamit para sa mga opisyal na laban ay may mga sumusunod na sukat.• Isang laro
- Haba: 23.77 metro
- Lapad: 8.23 metro
• Dobleng laro
- Haba: 23.77 metro
- Lapad: 10.97 metro
• Hard court na gawa sa semento
Ang ganitong uri ng hukuman ay ang pinakakaraniwang ginagamit sa tennis. Ang paglalaro sa isang field na gawa sa semento ay gagawing medium ang bilis ng bola sa mabilis. Sa ilang mga internasyonal na laban, may mga court na sakop ng synthetic deco turf acrylic na materyal. Halimbawa sa mga laban sa US Open at Australian Open.• Talahiban
Ang mga tennis court na gawa sa damo, ay dapat gumamit ng damo na tumutubo sa matigas na lupa upang ang bola ay makatalbog pa rin ng maayos dito. Kapag nakikipagkumpitensya sa isang grass field, ang mga manlalaro ay dapat ayusin ang laro dahil ang bilis ng bola sa ganitong uri ng field ay ang pinakamabilis. Ang direksyon ng paggalaw ng bola ay may posibilidad na mas dumausdos at hindi masyadong tumalbog kumpara sa mga bola sa ibang mga field. Dahil napakamahal ng maintenance, ngayon ay napakadalang na gamitin ang grass field. Isa sa mga paligsahan na gumagamit pa rin ng ganitong uri ng larangan ay ang kampeonato sa Wimbledon.• Clay court
Ang clay court sa laro ng tennis ay gawa sa clay chips o buhangin mula sa durog na mga brick. Kung maglalaro ka sa field na ito, malamang na mabagal ang bilis ng bola, kaya kadalasang magaganap ang laro sa mahabang rally. Isa sa mga sikat na court na may clay court ay ang Roland Garos tennis court sa France.2. Raket
Ang racket ng tennis ay sukat ayon sa manlalaro. Ang racket para sa paglalaro ng tennis ay maaaring hatiin sa iba't ibang laki, depende sa edad ng gumagamit, tulad ng sumusunod:- Raket ng mga bata: humigit-kumulang 250 gramo ang bigat (12-13 oz)
- Raket ng mga teenager na babae: humigit-kumulang 290 gramo ang bigat (12.5 -13.25 oz)
- Raket ng mga lalaki: humigit-kumulang 295 gramo ang bigat (13 – 13.25 oz)
- Raket ng kababaihan: humigit-kumulang 300 gramo ang bigat (13.25-13.75 oz)
- Raket ng kalalakihan: humigit-kumulang 310 gramo ang bigat (13.75-14.74 oz)
3. Bola
Mga bola para sa court tennis Ang mga kondisyon ng bola na maaaring gamitin sa mga laban ng tennis ay: • May cross-sectional diameter na 63.50-66.77 mm• Timbang ng bola 56.70-58.48 gramo
• Kayang tumalon pabalik (may counter force) 1.346-1,473 mm kung bumaba mula sa taas na 2,450 mm.
• Ang ibabaw ng bola ay dapat na makinis at walang mga tahi
4. Net
Ang tennis net ay dapat na may tamang sukat. Para sa net sa tennis game, ang mga sumusunod na kondisyon ay karaniwang dapat matugunan sa isang opisyal na laban.- Ang lambat ay gawa sa madilim na berde o itim na sinulid
- Ang laki ng net support pole ay 106.7 cm at ang net na taas ay 91.4 cm.
- Ang mga net pole ay naka-install sa gilid ng court na may side line na distansya na 91.4 cm.
Pangunahing pamamaraan ng tennis
Ang mga pangunahing pamamaraan ng paglalaro ng tennis, ay maaaring nahahati sa ilang bagay, tulad ng:Paano gumawa ng isang handa na saloobin (handa na posisyon)
Ready position sa court tennis. Ang ready position ay isang posisyong ginagawa habang hinihintay ang bola na dumating o bumalik sa serbisyo. Ang mga hakbang upang magawa ang isang mabuting handa na saloobin ay: Ang ilan- Hawakan ang raketa sa harap ng katawan upang madali itong gumalaw nang mabilis sa lahat ng direksyon
- Bahagyang nakayuko ang katawan at bahagyang nakayuko ang mga tuhod habang nakaharap sa lambat ng kalaban
- Hawak ng kanan at kaliwang kamay ang raketa, ngunit ilagay ang kaliwang kamay na humahawak sa leeg ng raketa at ang kanang kamay ay mas pababa.
- Ang posisyon ng ulo ng racket sa taas ng balikat
- Kung ang bola ay darating nang mabilis, ang posisyon ng ulo ng raketa ay kailangang ibaba sa halos antas ng baywang.
Paano humawak ng raketa
Ang paghawak ng racket sa tennis ay nangangailangan ng ilang mga diskarte. Sa tennis, mayroong apat na paraan upang humawak ng racket, ito ay:• Eastern grip
Paano gawin ang eastern grip grip ay:- Hawakan ang raketa ayon sa kamay na karaniwan mong ginagamit, kanan o kung kaliwete, gamitin ang iyong kaliwa.
- Ilagay ang iyong mga palad sa likod ng hawakan ng raketa
- Iposisyon ang iyong mga daliri na nakakunot para hawakan ang hawakan ng raketa na parang nakikipagkamay
- Panatilihin ang posisyon ng pagkakahawak ng kamay na hindi umaalog ang raketa kapag gumagawa ng stroke.
• Continental grip
Ang paraan upang gawin ang continental grip ay:- Hawakan ang raketa ayon sa kamay na karaniwan mong ginagamit, kanan o kung kaliwete, gamitin ang iyong kaliwa.
- Ilagay ang hawakan ng raketa sa pagitan ng iyong hintuturo at hinlalaki upang ang dalawang daliri ay hugis tulad ng "V" na hugis.
- Iposisyon nang mahigpit ang iyong palad at iba pang mga daliri sa paligid ng hawakan ng raketa.
- Panatilihin ang posisyon ng pagkakahawak na ito upang manatiling malakas sa tuwing tatama ka.
• Western grip
Ang paraan upang gawin ang western grip ay hawakan ang raketa gamit ang iyong kaliwang kamay. Pagkatapos, ilagay ang iyong palad sa ilalim ng mahigpit na pagkakahawak ng raketa at pagkatapos ay balutin ito ng iyong mga daliri.• Semi western grip
Kung paano gawin ang semi western grip ay hindi gaanong naiiba sa kung paano humawak ng iba pang mga raket ng tennis, lalo na sa pamamagitan ng paghawak sa racket handle na parang nakikipagkamay. Ang shot na ito ay itinuturing na makakapagdulot ng mas mabilis na pag-ikot ng bola upang ito ay mabuti para sa pag-atake at pagdepensa sa mga paggalaw.Paano tamaan ang bola
Mayroong ilang mga paraan upang matamaan ang bola sa court tennis. Narito ang ilang mga diskarte para sa paghampas ng bola sa court tennis.• Pagseserbisyo
Kung paano gumawa ng isang serve shot sa court tennis ay sa mga hakbang na ito.- Hawakan nang mahigpit ang raketa gamit ang napiling grip
- I-ugoy ang raketa pabalik hanggang ang ulo ng raketa ay nakataas at bahagyang pabalik na nakadikit sa likod.
- Kasabay ng paggalaw na ito ay ihagis ang bola pataas (toss up).
- Ilipat ang iyong timbang sa iyong forefoot at pindutin ang bola sa itinalagang punto.
- Kapag ang bola ay tumama sa ibabaw ng raketa, ang buong braso at katawan kasama ang sumusuportang paa ay dapat na nasa isang tuwid na linya.
- Ipagpatuloy ang paggalaw ng kamay at ang raketa nang malayang pasulong at pababa
• Forehand at backhand
Paano gumawa ng forehand at backhand stroke ay sa pamamagitan ng mga hakbang na ito.- Ihanda ang iyong katawan upang matamaan ang iyong kalaban.
- Habang nagsisimulang umalis ang bola sa raket ng iyong kalaban, kung gusto mong tumama ng forehand, iikot ang iyong katawan sa kanan sa iyong balakang upang ang iyong kaliwang balikat ay nakaharap sa lambat at ang iyong raketa ay nakaharap sa gilid na bakod.
- Para sa mga bachkhand stroke, dapat mong iliko ang iyong katawan sa kaliwa.
- Kapag ang bola ng kalaban ay tumawid sa net at malapit nang mahulog sa court, ihanda ang iyong kaliwang paa para humakbang pasulong habang ang ulo ng racket ay nakababa sa antas ng baywang.
- I-swing ang raketa pasulong hanggang sa matamaan nito ang bola.
- Kapag natamaan na ng raketa ang bola, patuloy na igalaw ang iyong mga braso nang diretso sa harap ng lambat.
• Volleyball
Ang volley ay isang shot na ginawa bago bumaba o tumalbog ang bola sa court. Ang stroke na ito ay lubhang kumikita kapag ginawa kapag ang posisyon ng manlalaro ay malapit sa net. Maaaring gawin ang volley gamit ang forehand o backhand shot at kadalasan, ang tamang grip para sa volleying ay isang continental grip. [[Kaugnay na artikulo]]Mga panuntunan sa pagmamarka sa tennis
Sa tennis, ang sistema ng pagmamarka ay nahahati sa mga puntos, laro at set. Upang mapanalunan ang laro, ang isang manlalaro o koponan (kung naglalaro ng doubles) ay dapat na malampasan ang set na may pinakamaraming numero. Ang bilang ng mga set na kailangang laruin sa bawat laban ay nag-iiba, depende sa mga patakaran ng komite. May mga championship na gumagamit ng 3 set system sa isang laban, ngunit may 5 sets, at iba pa. Upang manalo ng isang set, ang manlalaro ay dapat na manalo ng pinakamaraming bilang ng mga laro. Kung nakapanood ka na ng tennis match, ang huling resulta ng isang set ay karaniwang 6-2 o 7-5 at iba pa. Ang mga numero 6 at 2 at 7 at 5 pati na rin ang iba pang mga numero sa huling resulta ay tinatawag na mga laro. Kung mayroong numero 6, kung gayon ang manlalaro ay nanalo ng 6 na laro. Pero kung may number 2, ibig sabihin 2 games lang ang nagawa mo, at iba pa. Upang mapanalunan ang isang laro, ang mga manlalaro ay dapat makakuha ng mga puntos. Makakakuha ng mga puntos ang mga manlalaro kung nagawa nilang ihulog ang bola sa playing field ng kalaban, nang hindi nakasagot sa kalaban. Kapag nagawa mong ihulog ang bola sa playing field ng kalaban at hindi makasagot ang iyong kalaban, makakakuha ka ng mga puntos. Sa tennis, ang mga puntos na nakuha ay hindi 1,2,3 at iba pa, ngunit:- Unang punto 15
- Pangalawang punto 30
- Ikatlong punto 40