Ano ang Pangangailangan para sa Quality Time kasama ang Pamilya?

Ang pagtitipon kasama ang pamilya ay tiyak na isang napakasayang sandali. Gayunpaman, kung minsan ang trabaho ay tumatagal ng oras sa pamilya at nababawasan kalidad ng oras o quality time kasama ang pamilya. samantalang kalidad ng oras kasama ang pamilya ay isang paraan upang magtatag ng matalik na relasyon sa pamilya upang bumuo ng isang maayos na pamilya at magdala ng balanse sa iyong personal na buhay. [[Kaugnay na artikulo]]

Ano ang Mahalaga Quality Time Kasama ang pamilya?

• Nagpapakita ng pagmamalasakit sa pamilya

Kailangan mong tandaan na ang trabahong ginagawa mo ay para matustusan ang iyong pamilya, napakakakaiba, di ba, kung napapabayaan mo ang iyong pamilya alang-alang sa iyong trabaho. Sa pamamagitan ng pag-iskedyul ng libreng oras kasama ang iyong pamilya, ipinapakita mo na ang pamilya ang iyong pangunahing priyoridad at na pinahahalagahan mo ang pagkakaroon ng bawat miyembro ng iyong pamilya. And vice versa, igagalang ka ng mga kapamilya mo dahil feeling nila priority sila sa buhay mo.

• Palalimin at patatagin ang ugnayan ng pamilya

Ang paggugol ng oras sa iyong pamilya ay nakakatulong sa iyo na magkaroon ng malapit at matalik na relasyon sa bawat miyembro ng pamilya. Mas magiging komportable ka at magiging bukas kasama ang iyong pamilya.

• Alam kung ano ang pinagdadaanan ng bawat miyembro ng pamilya

Pagkatapos ng isang abalang araw, ang paggugol ng oras sa iyong pamilya ay maaaring maging iyong pagkakataon upang malaman ang mga araw ng bawat miyembro ng pamilya. Mapapansin mo kung may problema sa isa sa mga miyembro ng pamilya. Sa pamamagitan ng kalidad ng oras, ang mga miyembro ng pamilya ay maaaring magkaroon ng katiyakan na palagi kang maaasahan.

• Pagbutihin ang pagganap ng paaralan ng mga bata

Quality time sa pamilya ay hindi kailangang isang kuwento lamang sa mga miyembro ng pamilya. Maaari kang maglaan ng oras upang tumulong na tapusin ang takdang-aralin ng iyong anak mula sa paaralan. Ang pagtulong sa mga bata sa kanilang gawain sa paaralan ay maaaring mapabuti ang mga marka sa paaralan at mahikayat silang magpatuloy sa pag-aaral nang may hilig at determinasyon.

• Pagbabawas ng panganib ng mga problema sa pag-uugali sa mga bata

Ang kakulangan ng oras na magkasama sa pamilya ay maaaring magpataas ng panganib ng mga problema sa pag-uugali sa mga bata. Ang mga pamilyang madalas maglaan ng oras ay ipaparamdam sa mga bata na ang pamilya ay isa sa mga sumusuporta kapag sila ay may problema. Quality time sa pamilya ay nagiging mas bukas ang mga bata at nakakaramdam ng pag-aalaga. Ang mga bata ay mas malamang na muling pag-isipan ang kanilang mga pag-uugali.

• Pagbutihin ang pisikal na kalusugan ng pamilya

Alam mo ba na kalidad ng oras sa pamilya ay mapapabuti ang pisikal na kalusugan ng mga miyembro ng pamilya? Oo, sa pamamagitan ng paggawa ng iba't ibang aktibidad, tulad ng pag-eehersisyo sa labas, pagluluto ng masustansyang pagkain nang magkasama, at paggawa ng mga pisikal na aktibidad kasama ng iyong pamilya, ikaw at ang iyong mga anak ay makakatulong sa pagpapanatili ng kanilang kalusugan.

• Pagbutihin ang kalusugan ng isip ng mga miyembro ng pamilya

Ubusin kalidad ng oras direkta sa pamilya, tulad ng pakikipag-usap at pagbibiro nang harapan, ay maaaring maiwasan ang iba't ibang mga sakit sa pag-iisip tulad ng pagkabalisa sa depresyon. Dahil, ang pagkakaroon ng mga mahal sa buhay ay makapagpaparamdam ng emosyonal na suporta sa mga miyembro ng pamilya upang harapin ang iba't ibang pagsubok sa pang-araw-araw na buhay.

Paano lumikha kalidad ng oras kasama ang pamilya?

Talaga, ang lahat ng oras na ginugol sa pamilya ay kalidad ng oras. Gayunpaman, kung nalilito ka, maaari mong subukan ang mga tip sa ibaba upang ipasok kalidad ng oras kasama ang pamilya sa iyong pang-araw-araw na buhay.

• Gumawa ng nakapirming iskedyul

Talakayin at magtakda ng nakapirming iskedyul para sa kalidad ng oras kasama ang pamilya. Halimbawa, ang panonood ng pelikula nang magkasama tuwing Miyerkules ng gabi, at iba pa. Maaari mo ring gawing oras ng almusal, tanghalian, o hapunan bilang oras ng pamilya.

• Pamahalaan ang mga responsibilidad sa tahanan

Kapag ang lahat ng miyembro ng pamilya ay abala sa kani-kanilang mga gawain at nalulula sa pamamahala ng bahay, mahirap itong matanto. Kaya naman, pangasiwaan ang mga responsibilidad ng bawat miyembro ng pamilya habang nasa bahay upang ang oras na ginagamit ay episyente at maiwan sa oras kasama ang pamilya.

• Maghanap ng mga aktibidad na gagawin nang magkasama

Kapag magpapalipas ng oras kasama ang pamilya, subukang maghanap ng mga aktibidad na kaakit-akit sa bawat miyembro ng pamilya. Halimbawa, kung gusto mo at ng iyong pamilya na maglaro ng monopolyo, ang paglalaro ng monopolyo tuwing Sabado ng hapon ay maaaring maging isang espesyal na oras kasama ang iyong pamilya.

• Bumuo ng isang pamilya bilang isang pangkat

Quality time mabubuo lamang kung napagtanto ng bawat miyembro ng pamilya ang kahalagahan ng pagkakaisa at may iisang hangarin na ipatupad ito. Bigyang-diin na ang pamilya ay isang pangkat at hindi isang koleksyon ng mga indibidwal na nagkataong nakatira sa parehong sambahayan.

• Huwag siksikan ang iskedyul ng iyong anak

Huwag hayaang ma-overwhelm ang iyong anak dahil sa tambak na iskedyul ng klase o takdang-aralin. Bigyang-pansin kung ang iyong anak ay may napakaraming aktibidad pagkatapos ng klase o wala.

• Hayaang piliin ng mga bata ang mga bagay na gusto nilang gawin

Upang maiwasang maging masyadong abala ang araw-araw na iskedyul ng bata, hayaan ang bata na pumili ng mga bagay na gusto niyang gawin o gawin pagkatapos ng paaralan, halimbawa, ang bata ay mahilig kumanta, kaya hayaan ang bata na kumuha ng mga aralin sa pagkanta. [[related-article]] Kung ang bata ay hindi nagustuhan ang isang partikular na aktibidad, walang saysay na ipagpatuloy ito dahil masisiksik lamang nito ang iskedyul ng bata. Kung ikaw at ang iyong pamilya ay nahihirapang maging bukas at determinado kalidad ng oras, maaari kang kumunsulta sa isang psychologist o tagapayo ng pamilya.