Ang pagtanda ay isang natural na proseso na nangyayari sa bawat tao. Habang ikaw ay tumatanda, ang iyong katawan ay nagiging mas madaling kapitan ng sakit. Nagdudulot din ito ng mas matagal na proseso ng pagpapagaling kapag may sakit ang mga magulang. Upang matulungan ang proseso ng pagbawi, mayroong ilang mga tip kung paano pangalagaan ang mga maysakit na magulang, mula sa pagpili ng pagkain para sa mga matatanda, gatas, hanggang sa kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon. 
Upang maayos na mapangalagaan ang mga maysakit na magulang, mahalagang maunawaan ang kalagayang pangkalusugan na nararanasan.Ang pag-unawa sa mga kondisyon at sakit na nararanasan ng mga matatanda ay ang unang hakbang sa pag-aalaga sa mga magulang na maysakit. Ang pag-alam at pag-unawa sa sakit na nararanasan ng mga matatanda, pagtulong sa iyo o tagapag-alaga para malaman ang mga bawal at rekomendasyon na dapat gawin ng mga matatanda. Kabilang dito ang tamang pagkain para sa mga matatandang may sakit, ang mga aktibidad na pinapayagan, hanggang sa mga gamot na kailangang inumin. Siguraduhing kumunsulta ka sa doktor na gumagamot sa iyong mga magulang. Huwag kalimutan na palaging maging bukas sa mga magulang tungkol sa paggamot at pangangalaga na isasagawa. Maingat na ipakita ang lahat ng mga plano sa paggamot. Ito ay gagawing mas matulungin ang mga matatanda at gawing mas madali ang proseso ng pagbawi. 
Ang masustansyang pagkain ay mahalaga para sa proseso ng pagpapagaling ng mga maysakit na matatanda.Sa panahon ng paggaling, ang pagkain ay napakahalaga upang mapabilis ang paggaling. Ang pagkain na may balanseng nutrisyon ay maaaring magbigay ng enerhiya at nutrisyon para sa pisikal at mental na kalusugan ng mga matatanda. Siguraduhin na ang diyeta para sa mga matatanda na may sakit ay naglalaman ng balanse ng mga kumplikadong carbohydrates, protina, taba, bitamina at mineral. Ang ilang mga nutrients para sa mga matatanda na dapat na nasa diyeta ay kinabibilangan ng bitamina A, bitamina B12, bitamina D, bitamina C, at zinc. Ang lahat ay mahalaga para sa proseso ng pagpapagaling, tulad ng paghilom ng sugat dahil sa sakit sa balat sa mga matatanda, ay nangangailangan ng papel na ginagampanan ng bitamina C. Bukod sa mga suplemento, magandang ideya na magbigay ng mga pagkaing mayaman sa mga bitamina na ito. Ang pagsipsip ng mga bitamina mula sa pagkain sa mga matatanda ay mas mahusay kaysa sa mga suplemento. Pumili ng mga prutas o iba pang sariwang pagkain upang matiyak na ang iyong mga magulang ay makakakuha ng pinakamainam na paggamit ng bitamina. Para sa mga pangangailangan sa calorie, inirerekomenda ng mga eksperto ang hanggang 25-35 kcal bawat kilo ng timbang ng katawan sa mga matatanda. Kaya, kung ang iyong mga magulang ay tumitimbang ng 65 kg, ang kanilang mga pangangailangan sa calorie ay humigit-kumulang 2,275 kcal. 
Siguraduhin na ang mga maysakit na magulang ay nakakakuha ng sapat na pahinga Ang mga abala sa pagtulog sa mga matatanda ay isang karaniwang problema sa kalusugan. Sa katunayan, ang pahinga o sapat na pagtulog ang susi sa proseso ng pagpapagaling. Kapag natutulog, ang immune system ay maglalabas ng mga cytokine, na isang uri ng protina na makakatulong sa proseso ng pagpapagaling ng sakit. Kaya naman, siguraduhing natutulog ang iyong mga magulang ng hindi bababa sa 7-8 oras bawat gabi, upang mapabilis ang proseso ng paggaling.
Paano alagaan ang mga maysakit na magulang upang matulungan ang proseso ng pagpapagaling
Bata pa lang o di kaya tagapag-alaga , ang pag-aalaga sa mga maysakit na magulang ay tiyak na hindi isang madaling bagay. Ang lungkot na dulot ng makita siyang may sakit ay nararamdaman mo rin. Gayunpaman, hindi ka maaaring manatili. Mayroong ilang mga tip na maaari mong gawin upang gamutin ang mga maysakit na matatanda, upang ang proseso ng paggaling ay magaganap nang mas mabilis.1. Pag-unawa sa kalagayan ng matatanda
Upang maayos na mapangalagaan ang mga maysakit na magulang, mahalagang maunawaan ang kalagayang pangkalusugan na nararanasan.Ang pag-unawa sa mga kondisyon at sakit na nararanasan ng mga matatanda ay ang unang hakbang sa pag-aalaga sa mga magulang na maysakit. Ang pag-alam at pag-unawa sa sakit na nararanasan ng mga matatanda, pagtulong sa iyo o tagapag-alaga para malaman ang mga bawal at rekomendasyon na dapat gawin ng mga matatanda. Kabilang dito ang tamang pagkain para sa mga matatandang may sakit, ang mga aktibidad na pinapayagan, hanggang sa mga gamot na kailangang inumin. Siguraduhing kumunsulta ka sa doktor na gumagamot sa iyong mga magulang. Huwag kalimutan na palaging maging bukas sa mga magulang tungkol sa paggamot at pangangalaga na isasagawa. Maingat na ipakita ang lahat ng mga plano sa paggamot. Ito ay gagawing mas matulungin ang mga matatanda at gawing mas madali ang proseso ng pagbawi. 2. Tiyakin ang regular na iskedyul ng pagkain
Hindi lang sakit, nakakaranas din minsan ng pagbaba ng gana sa pagkain ang mga matatanda. Dagdag pa sa pagiging may sakit, ang pagkain ay maaaring maging mahirap pagdating sa pag-aalaga sa isang maysakit na magulang. Gayunpaman, mahalaga para sa iyo na mapanatili ang isang regular na gawain sa pagkain para sa mga matatanda upang sila ay sapat sa nutrisyon. Ang isang natutupad na paggamit ay maaaring makatulong sa katawan na makakuha ng mga sustansya para sa pagkumpuni ng mga selula ng katawan. Sa ganoong paraan, mas mabilis na maka-recover ang iyong mga magulang. Upang makalibot sa mga matatandang nahihirapang kumain, maaari mong ayusin ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng mas maliliit na pagkain, ngunit mas madalas. Ito ay lubos na epektibo kumpara sa pagbibigay ng pagkain na may mga bahagi ng pang-adulto tatlong beses sa isang araw. Ang pagtatanghal ng isang kaakit-akit na pagkain at paghahatid ng mga paboritong pagkain ng matatanda ay maaari ding pumukaw kalooban at ang kanilang gana.3. Tiyakin ang sapat na nutrisyon at calories
Ang masustansyang pagkain ay mahalaga para sa proseso ng pagpapagaling ng mga maysakit na matatanda.Sa panahon ng paggaling, ang pagkain ay napakahalaga upang mapabilis ang paggaling. Ang pagkain na may balanseng nutrisyon ay maaaring magbigay ng enerhiya at nutrisyon para sa pisikal at mental na kalusugan ng mga matatanda. Siguraduhin na ang diyeta para sa mga matatanda na may sakit ay naglalaman ng balanse ng mga kumplikadong carbohydrates, protina, taba, bitamina at mineral. Ang ilang mga nutrients para sa mga matatanda na dapat na nasa diyeta ay kinabibilangan ng bitamina A, bitamina B12, bitamina D, bitamina C, at zinc. Ang lahat ay mahalaga para sa proseso ng pagpapagaling, tulad ng paghilom ng sugat dahil sa sakit sa balat sa mga matatanda, ay nangangailangan ng papel na ginagampanan ng bitamina C. Bukod sa mga suplemento, magandang ideya na magbigay ng mga pagkaing mayaman sa mga bitamina na ito. Ang pagsipsip ng mga bitamina mula sa pagkain sa mga matatanda ay mas mahusay kaysa sa mga suplemento. Pumili ng mga prutas o iba pang sariwang pagkain upang matiyak na ang iyong mga magulang ay makakakuha ng pinakamainam na paggamit ng bitamina. Para sa mga pangangailangan sa calorie, inirerekomenda ng mga eksperto ang hanggang 25-35 kcal bawat kilo ng timbang ng katawan sa mga matatanda. Kaya, kung ang iyong mga magulang ay tumitimbang ng 65 kg, ang kanilang mga pangangailangan sa calorie ay humigit-kumulang 2,275 kcal. 4. Tiyakin ang sapat na likido sa katawan
Ang katawan ay nangangailangan ng sapat na likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at ang mga bato ay maaaring gumanap ng maayos ang kanilang mga tungkulin. Kung walang pagbabawal mula sa doktor, ang mga matatanda ay dapat kumonsumo ng 2-3 litro bawat araw sa iba't ibang anyo, tulad ng inuming tubig, sopas, prutas, o herbal tea. Gayunpaman, ang ilang mga matatandang tao na may sakit sa bato o iba pa ay maaaring mangailangan ng iba't ibang halaga. Dapat ka ring kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga pangangailangan sa pag-inom ng likido ng iyong mga magulang.5. Pagkonsumo ng gatas para sa mga matatanda
Ang gatas ay maaaring maging alternatibong pagkain at inumin sa panahon ng paggaling para sa mga matatandang may sakit. Ang tamang gatas para sa mga matatanda ay mababa o kahit na walang taba na gatas, na mataas sa bitamina D. Para sa karagdagang nutrisyon, maaari kang magbigay ng buong gatas o mataas na protina na gatas sa pagitan ng mga pagkain o idagdag ito sa mga paboritong pagkain ng matatanda, tulad ng puding.6. Magpahinga ng sapat
Siguraduhin na ang mga maysakit na magulang ay nakakakuha ng sapat na pahinga Ang mga abala sa pagtulog sa mga matatanda ay isang karaniwang problema sa kalusugan. Sa katunayan, ang pahinga o sapat na pagtulog ang susi sa proseso ng pagpapagaling. Kapag natutulog, ang immune system ay maglalabas ng mga cytokine, na isang uri ng protina na makakatulong sa proseso ng pagpapagaling ng sakit. Kaya naman, siguraduhing natutulog ang iyong mga magulang ng hindi bababa sa 7-8 oras bawat gabi, upang mapabilis ang proseso ng paggaling.