Ang halamang gamot para sa mataas na presyon ng dugo ay ibinigay ng uniberso upang makatulong sa pagpapababa ng hypertension. Gayunpaman, hindi lamang natin dapat ubusin ang iba't ibang uri. Kasi, siyempre may side effects pa rin na dapat abangan. Ang mataas na presyon ng dugo o hypertension ay isang kondisyong medikal na maaaring maging banta sa buhay kung hindi magagamot. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang bilang ng mga taong may mataas na presyon ng dugo ay patuloy na mabilis na tumataas. Noong 1975, mayroong 594 milyong matatanda na may mataas na presyon ng dugo. Samantala noong 2015, umabot sa 1 bilyong tao sa buong mundo ang mga nagdurusa. Kilalanin natin ang iba't ibang halamang halaman para sa altapresyon na maaari nating subukang mabawasan ang hypertension. 
Bawang, halamang halamang gamot sa altapresyon Hindi mapag-aalinlanganan ang kadakilaan ng bawang bilang pampalasa sa kusina at malusog para sa katawan. Gayunpaman, napatunayan na ba ang kakayahan nito bilang halamang gamot para sa altapresyon upang gamutin ang altapresyon? Alam mo, ang bawang ay maaaring makatulong sa katawan na gumawa ng mas maraming nitrogen oxides upang maiwasan ang pag-igting sa mga daluyan ng dugo. Dahil dito, ang bawang ay itinuturing na isang damong may mataas na dugo na maaaring gamutin ang hypertension. 
Ang luya ay isang halamang gamot na may mataas na presyon ng dugo na maaring subukan.Ang luya, ang maliit na may napakaraming gamit, ay kasama rin sa pangkat ng mga halamang gamot sa mataas na dugo. Sa iba't ibang mga pag-aaral ng hayop, ang luya ay ipinakita upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at paginhawahin ang mga kalamnan sa paligid ng mga daluyan ng dugo. Bilang resulta, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring pagtagumpayan. Gayunpaman, ang pananaliksik ng tao ay kailangan pa ring gawin upang patunayan ang bisa ng luya bilang isang halamang gamot na may mataas na presyon ng dugo.
Mga halamang gamot para sa altapresyon upang gamutin ang hypertension
Tulad ng ibang mga halamang halaman, ang mga halamang gamot para sa altapresyon upang gamutin ang hypertension ay hindi maaaring gamitin bilang pangunahing paggamot. Ang pagkonsulta sa doktor at pagkakaroon ng malusog na pamumuhay ay ang susi sa pagpapagaling ng altapresyon. Bilang karagdagan, tukuyin din ang siyentipikong paliwanag at pananaliksik na nagpapatibay sa pag-aangkin ng bisa ng iba't ibang halamang halamang ito para sa altapresyon. Sa ganoong paraan, maaari mong bawasan ang iyong panganib ng mga side effect.1. dahon ng balanoy
Ang dahon ng basil ay kasama sa high blood group ng mga halamang gamot na maaaring kainin upang mabawasan ang hypertension.Ang isang sangkap na tinatawag na eugenol na nasa dahon ng basil ay ipinakita upang maiwasan ang pagsisikip ng mga daluyan ng dugo. Kaya't ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring mapagtagumpayan. Ngunit sa kasamaang palad, ang pag-aaral na ito ay isinagawa sa mga pagsubok na hayop. Samakatuwid, ang karagdagang pananaliksik na kinasasangkutan ng mga tao ay kailangan pa rin.
2. kanela
Ang cinnamon ay itinuturing na isang damong may mataas na presyon ng dugo na mabisa sa paggamot ng hypertension. Muli, ang pananaliksik sa mga pagsusuri sa hayop ay nagpapatunay na ang cinnamon ay maaaring kumilos bilang isang damong may mataas na presyon ng dugo sa mga daga. Bilang karagdagan, ang katas ng cinnamon na ginamit sa pag-aaral ay ibinigay sa intravenously. Kaya, hindi sigurado ang mga eksperto na ang pagiging epektibo ng pagkuha nito nang pasalita ay magbibigay ng parehong epekto.3. Cardamom
Kilala bilang pampalasa ng pagkain sa Indonesia at India, ang cardamom ay itinuturing din na halamang gamot na may mataas na presyon ng dugo na maaaring gumamot sa hypertension. Napatunayan ng isang pag-aaral, 20 respondents ang nakaranas ng pagbaba ng high blood pressure matapos uminom ng 1.5 gramo ng cardamom (sa isang araw) sa loob ng 12 linggo.4. Flaxseed
Ang flaxseed ay isang herb na may mataas na presyon ng dugo na maaaring gamutin ang hypertension dahil sa nilalaman ng omega-3 fatty acid dito. Ipinapakita ng isang ulat, ang pagkonsumo ng 30-50 gramo ng flaxseed bawat araw sa loob ng 12 linggo ay magpapakita ng magagandang resulta sa paggamot sa hypertension.5. Bawang
Bawang, halamang halamang gamot sa altapresyon Hindi mapag-aalinlanganan ang kadakilaan ng bawang bilang pampalasa sa kusina at malusog para sa katawan. Gayunpaman, napatunayan na ba ang kakayahan nito bilang halamang gamot para sa altapresyon upang gamutin ang altapresyon? Alam mo, ang bawang ay maaaring makatulong sa katawan na gumawa ng mas maraming nitrogen oxides upang maiwasan ang pag-igting sa mga daluyan ng dugo. Dahil dito, ang bawang ay itinuturing na isang damong may mataas na dugo na maaaring gamutin ang hypertension. 6. Luya
Ang luya ay isang halamang gamot na may mataas na presyon ng dugo na maaring subukan.Ang luya, ang maliit na may napakaraming gamit, ay kasama rin sa pangkat ng mga halamang gamot sa mataas na dugo. Sa iba't ibang mga pag-aaral ng hayop, ang luya ay ipinakita upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at paginhawahin ang mga kalamnan sa paligid ng mga daluyan ng dugo. Bilang resulta, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring pagtagumpayan. Gayunpaman, ang pananaliksik ng tao ay kailangan pa ring gawin upang patunayan ang bisa ng luya bilang isang halamang gamot na may mataas na presyon ng dugo. 7. Hawthorn
Huwag magpalinlang sa hitsura hawthorn na may mga tinik na nakakabit sa tangkay. kasi, hawthorn Ito rin ay itinuturing na isang halamang gamot na may mataas na presyon ng dugo na mabisa sa pag-alis ng hypertension. Sa isang pag-aaral sa mga pagsubok na hayop, ang mga extract ng hawthorn matagumpay sa pagpapababa ng mataas na presyon ng dugo at malusog na puso.8. Mga buto ng kintsay
Sa China, ang mga buto ng kintsay ay ginamit bilang isang halamang gamot sa altapresyon na pinaniniwalaang nakakagamot ng hypertension. Ang ilang mga pag-aaral sa mga pagsubok na hayop ay nagpapatunay din na ang mga buto ng kintsay ay potensyal na epektibo sa pagpapagamot ng mataas na presyon ng dugo. Naniniwala ang mga eksperto, ang isang bilang ng mga sangkap na nakapaloob sa mga buto ng kintsay ay maaaring magpababa ng mataas na presyon ng dugo.9. French Lavender
Bukod sa ginagamit sa pagtataboy ng lamok, pinaniniwalaang halamang gamot ang lavender para sa altapresyon. Sa ilang mga pag-aaral, ang lavender ay ipinakita upang mabawasan ang rate ng puso at mataas na presyon ng dugo sa mga daga. Samakatuwid, muli ang pananaliksik sa mga tao ay kailangan pa rin.10. Kuko ng pusa
Ang kuko ng pusa, ang halamang ito na may dilaw na bulaklak ay naging kapaki-pakinabang bilang isang halamang gamot sa altapresyon?Ang isang pag-aaral sa hayop ay nagpakita na ang mga kuko ng pusa ay maaaring magpababa ng mataas na presyon ng dugo. Ang mga compound sa kuko ng pusa ay kumikilos sa mga channel ng calcium sa mga selula ng katawan.
Paano maiwasan ang hypertension
Para sa iyo na masuwerte at hindi dumaranas ng altapresyon, panatilihin ang kundisyong ito. Mayroong iba't ibang mga paraan upang maiwasan ang mataas na presyon ng dugo na talagang madaling gawin, lalo na sa pamamagitan ng pagpapabuti ng pamumuhay tulad ng:- Bawasan ang paggamit ng asin
- Kumain ng mas maraming gulay at prutas
- Maging mas aktibo
- Nag-eehersisyo
- Iwasan ang mga gawi sa paninigarilyo
- Iwasan ang alak
- Limitahan ang mga saturated fatty foods
- Bawasan ang mga pagkaing may trans fats