8 Mga Paraan para Madaig ang Mga Hyperactive na Bata sa Tahanan at sa Paaralan

Ang pagdaig sa isang hyperactive na bata na patuloy na gumagalaw paroo't parito ay hindi isang madaling bagay. May mga magulang na nagtagumpay dito sa pamamagitan ng pag-uutos sa kanilang mga anak na manatili sa silid, o ang ilan ay hinahayaan lamang ito. Hindi rin madalas, ang mga magulang ay nalilito kung paano haharapin ang mga hyperactive na bata nang mas epektibo. Ang hyperactivity sa mga bata ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Sa pangkalahatan, ang kundisyong ito ay nauugnay sa attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Gayunpaman, ang isang bata na masyadong aktibo ay hindi nangangahulugang ADHD. May iba pang mga kundisyon na maaaring magdulot sa isang bata na gustong magpatuloy sa pagtakbo nang walang tigil.

Paano haharapin ang mga hyperactive na bata

Higit pa rito, narito ang pitong paraan upang makitungo sa mga hyperactive na bata na mas epektibo kaysa sa pagpapagalitan o pagbabawal sa kanila na tumakbo.

1. Huwag limitahan ang oras ng paglalaro ng mga bata

Kapag walang pagod na gumagalaw ang musmos, tila naililipat talaga ang pagod sa mga magulang na nanonood sa kanya. Kaya, karaniwan na para sa mga magulang na pagkatapos ay sabihin sa kanilang mga anak na umupo nang tahimik o "parusahan" ang bata sa pamamagitan ng pagbawas ng kanilang oras sa paglalaro. Gayunpaman, ang mga hakbang upang madaig ang hyperactive na bata ay talagang hindi tama. Dahil, kung tutuusin, may natitirang lakas pa ang mga bata. Kung ang enerhiya ay hindi ginugol, ang antas ng hyperactivity ng bata ay tataas pa. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi dapat disiplinahin ng mga magulang ang mga hyperactive na bata. Gayunpaman, may ilang mga paraan na dapat sundin.

2. Gumawa ng malinaw na mga tuntunin sa tahanan

Ang pagdidisiplina sa mga hyperactive na bata ay nangangailangan ng isang espesyal na lansihin. Bukod sa pagiging matatag, kailangan mo ring maging structured. Dahil, ang mga hyperactive na bata ay karaniwang magkakaroon ng mga problema sa pag-unawa sa kapaligiran na may hindi organisadong kapaligiran. Kaya kung gusto mong maging assertive, gawin ito nang may malinaw na indicators. Sa pakikitungo sa mga hyperactive na bata, ipahiwatig ang mga pagkakamali ng bata at ang iyong pagnanais upang sa hinaharap, ang bata ay magagawang makilala ang tama at mali.

3. Anyayahan ang mga bata na mag-ehersisyo nang sama-sama

Ang susunod na paraan upang makitungo sa mga hyperactive na bata ay ilipat ang kanilang enerhiya sa mga positibong bagay, tulad ng sports. Anyayahan ang iyong anak na sumali sa isang basketball, football, o iba pang sport na nangangailangan ng maraming positibong enerhiya upang magawa.

4. Magbigay ng laruan na parang goma na bola bilang pang-abala

Ang pagtagumpayan ng mga hyperactive na bata ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng mga laruan upang makagambala. Rubber ball o kung ano ang maaaring tawaging bola ng stress pati na rin ang mga squishy na laruan na ligtas para sa mga bata, ay maaaring maging magandang distraction para sa mga hyperactive na bata. Maaari mong ibigay ang mga laruang ito para sa mga bata kapag sila ay nasa masikip na sitwasyon. Makakatulong ito na ilipat ang kanyang focus mula sa pagnanais na lumipat, sa pagtutok sa laruan.

5. Huwag magbigay ng masyadong kumplikadong mga gawain

Minsan, nahihirapan din ang mga hyperactive na bata na sundin ang mga tagubilin na masyadong kumplikado. Kaya, mas mahusay na hatiin ang mga gawain ng mga bata sa maliliit na obligasyon. Halimbawa, gusto mong matulog ang iyong anak. Bago matulog, ang bata ay dapat maghugas ng mukha, maghugas ng paa, at manalangin. Kaya, ang mga tagubilin na ibinigay ay hindi dapat agad na sabihin sa kanya na matulog, ngunit magsimula sa pagpunta sa banyo at paghuhugas ng kanyang mga paa.

6. Bawasan ang mga bagay na maaaring makagambala sa mga bata

Ang paggawa ng isang bagay na nangangailangan ng konsentrasyon, tulad ng paggawa ng takdang-aralin, ay maaaring maging isang hamon para sa mga hyperactive na bata. Dahil, ang mga bata ay napakadaling magambala sa lahat ng nangyayari sa kanilang paligid. Upang matulungan siya, ang mga magulang ay maaaring magbigay ng isang silid sa bahay na hindi gaanong nakakagambala, upang mas madali para sa kanya na mag-concentrate kapag gumagawa ng ilang mga gawain. Ngunit tandaan din, siguraduhing komportable ang silid at hindi matigas ang setting para hindi matakot ang mga bata kapag pumasok sila dito.

7. Tulungan ang mga bata na gumawa listahan ng gagawin

Ang isang listahan ng gagawin ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa isang hyperactive na bata. Ang listahan ay maaari ding gamitin bilang isang paalala kapag ang bata ay nagambala sa gitna ng paggawa sa isang gawain. Sa kung paano haharapin ang mga hyperactive na bata, idirekta sa kanya na basahin ang listahan kapag nagsimula siyang magpakita ng hyperactivity, dahil pakiramdam niya ay wala nang dapat gawin. Ngunit tandaan, huwag gawin ang listahan na tanging benchmark para sa mga aktibidad ng mga bata. Pinapayuhan din ang mga magulang na huwag parusahan ang mga bata kung hindi natapos ng maayos ang gawain.

8. Magbigay ng papuri kapag matagumpay na natapos ng bata ang gawain

Hindi isang madaling bagay para sa mga hyperactive na bata na tapusin ang mga gawain. Sabihin sa kanya na ang gawain ay dapat makumpleto. Kung nagtagumpay ang bata sa paggawa nito, magbigay ng papuri. Maaari mo ring bigyan siya ng paminsan-minsang regalo. Ipapadama nito ang pagpapahalaga sa bata, at mauunawaan na ang gawaing ibinigay sa kanya ay dapat gawin. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga katangian ng hyperactive na mga bata

Minsan, hindi alam ng mga magulang kung hyperactive ang kanilang anak. Ang mga sumusunod ay ang mga katangian ng hyperactive na mga bata na maaaring makilala ng mga magulang bago magpasuri sa doktor:
  • Mahirap manatili o umupo
  • Ang daming nagsasalita kahit hindi pa niya turn
  • Masiyahan sa pacing o pagtakbo sa paligid
  • tumatalon-talon
  • nakikipag-usap sa mga bagay-bagay.
Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga senyales na ito o nagiging sanhi ng mga problema, kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang sanhi at kung ano ang gagawin.

Mga sanhi ng hyperactive na mga bata

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng hyperactivity sa mga bata ay ADHD. Gayunpaman, hindi lahat ng hyperactive na bata ay makakaranas ng ganitong kondisyon. Mayroong iba pang mga palatandaan na dapat bantayan, din, tulad ng:
  • Gaano kadalas siya nadidistract?
  • Nahihirapan ba ang bata sa pagsunod sa mga tagubilin?
  • Hindi ba maganda ang memorya ng bata?
  • walang tiyaga na bata
Ang mga batang may ADHD, kadalasang makakaranas ng mga bagay sa itaas sa mahabang panahon. Siyempre, para makasigurado, kailangan mo munang kumonsulta sa doktor. Bilang karagdagan sa ADHD, ang mga bagay tulad ng stress sa mga bata sa kakulangan ng oras ng ehersisyo ay maaari ding maging sanhi ng pagiging hyperactive ng mga bata. Ang mga hindi pagkakaunawaan at ingay ng pamilya ay maaaring maging mahirap para sa mga bata na makatulog at makaramdam ng stress, kaya magiging mahirap para sa mga bata na makaramdam ng relaks at kalmado. Ang kakulangan sa ehersisyo ay maaari ring maging sanhi ng labis na pag-iimbak ng enerhiya ng mga bata. Ang mga sports dito ay maaaring bigyang kahulugan bilang anumang aktibidad na nangangailangan ng pisikal na paggalaw, tulad ng pagbibisikleta hanggang sa paglalakad sa paligid ng bahay. Kailangang malaman ng mga magulang kung paano haharapin nang naaangkop ang mga hyperactive na bata upang ang kondisyong ito ay malutas sa mahabang panahon. Kung hindi makontrol ang hyperactivity ng iyong anak, dapat kang kumunsulta sa doktor para makuha ang pinaka-angkop na paggamot. Upang talakayin ang higit pa tungkol sa kung paano haharapin ang mga hyperactive na bata, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play .