Ang pagkakaiba sa pagitan ng break up at break sa isang relasyon at ang mga positibo at negatibong panig nito

Naranasan mo na ba ng iyong partner ang isang pagkapatas sa panahon ng isang romantikong relasyon? Kung ikaw at ang iyong kapareha ay hindi payag na palayain ang isa't isa, kung gayon pahinga sa isang relasyon ay maaaring maging isang opsyon. Magkagayunman, hindi pa rin iilan ang nagtataka kung tungkol saan ito pahinga, o hindi alam ang pagkakaiba pahinga at makipaghiwalay. Sa literal, pag-unawa pahinga nangangahulugan ng paghihiwalay, pagkaantala, o pagsususpinde. Talaga, pahinga sa isang relasyon ay nangangahulugan na ikaw at ang iyong partner ay nagpasya na "magpahinga" o "magpahinga" sa isa't isa at mula sa iyong relasyon. gayunpaman, pahinga sa panliligaw hindi masasabing break na talaga dahil may pagkakaiba ang dalawa.

Pagkakaiba pahinga at makipaghiwalay

Pagkakaiba pahinga at ang paghihiwalay ay nakasalalay sa katiyakan ng katayuan ng iyong relasyon sa iyong kapareha. sandali pahinga, ibig sabihin ay hindi pa kayo opisyal na naghiwalay ng iyong partner. Ang pagdiskonekta ay nangangahulugan na ikaw at ang iyong kapareha ay sumang-ayon na pumunta sa iyong magkahiwalay na paraan at hindi na nakatali sa anumang mga pangako. Ang kundisyong ito ay siyempre iba sa kahulugan pahinga sa panliligaw. Layunin pahinga sa isang relasyon ay isa sa mga pagsisikap na mapanatili ito. Ang pagpapahinga sa iyong relasyon saglit ay maaaring maging isang paraan upang palakasin ito. Sa katunayan, ang pamamaraang ito ay maaari ring maging mas malapit sa iyo at sa iyong kapareha sa hinaharap. Pahinga ang pakikipag-date ay maaaring maging isang paraan upang mag-isip tungkol sa mga solusyon sa mga problema sa iyong relasyon at pagsisiyasat ng sarili. Samantala, ang pagsira sa relasyon ay magwawakas ng lahat ng ito noon at doon. Pagkakaiba pahinga at ang breakup ay nakasalalay sa kung gaano katagal ang relasyon ay winakasan. Ang paghihiwalay ay nangangahulugan na ikaw at ang iyong kapareha ay ganap na walang ugnayan magpakailanman. Samantalang, pahinga Ang mga relasyon ay maaaring magwakas sa dalawang paraan: ang pagbabalik sa mas matatag na relasyon o ang permanenteng paghihiwalay. Pahinga sa pakikipag-date at breaking ay may iba't ibang commitment din. Kapag kayo ay naghiwalay, ikaw at ang iyong kapareha ay nakalaya na sa iba't ibang mga pangako at maaari kang magkaroon ng isang relasyon sa sinuman. Ibang panahon na pahinga, dahil hindi pa sila officially break, hindi ka dapat lumapit sa ibang tao.

Positibo at negatibong panig pahinga sa relasyon

Sumailalim pahinga sa mga relasyon ay may mga positibo at negatibong panig na maaari mong isaalang-alang bago gawin ito.

1. Positibong panig

  • Pahinga Hinahayaan ka ng pakikipag-date na makita ang mga relasyon mula sa ibang pananaw. Partikular tungkol sa iyong mga pag-asa, pangangailangan, at pagnanais.
  • Pagtulong na mas pahalagahan at maunawaan ang tungkulin ng isang kapareha, at kung paano makakaapekto sa iyo at sa iyong kapakanan ang kanilang presensya.
  • Maaari kang bumalik sa relasyon na may bagong pananaw at saloobin upang magtulungan upang palakasin ang iyong relasyon sa iyong kapareha sa hinaharap.

2. Negatibong panig

  • Pahinga sa panliligaw ay isang gawa lamang ng pagpapaliban sa paghihiwalay sa isang relasyon na nasa bingit na. Ito ay isang pagtakas lamang mula sa kawalan ng kakayahang harapin ang katotohanan.
  • Pinapatagal ang sakit, kalungkutan, at pagkakasala kapag ang relasyon ay hindi na talaga kayang iligtas.
  • Pahinga sa mga relasyon ay maaari ding maging pangunahing pinagmumulan ng stress at pagkabalisa dahil maaari kang patuloy na magtaka at mag-alala tungkol sa mga desisyon ng iyong kapareha at sa hinaharap ng iyong relasyon.
[[Kaugnay na artikulo]]

Kaya, dapat nating pahinga o hindi?

Pagpipilian na gawin pahinga sa isang relasyon o hindi, nasa iyo at sa iyong partner. Para maiwasan ang negative side pahinga sa panliligaw, bigyang pansin ang mga sumusunod na bagay bago ito gawin:
  • Ikaw at ang iyong kapareha ay dapat makipag-usap nang hayagan upang magawa pahinga sa relasyon.
  • Tukuyin kung gaano katagal pahinga ito ay tatagal, say isang linggo o isang buwan.
  • Gumawa ng isang kasunduan sa iyong kapareha tungkol sa kung ano ang maaari at hindi mo magagawa habang sumasailalim pahinga sa isang relasyon.
Kung sa tingin mo ay hindi malulutas ang mga problema mo at ng iyong partner sa pamamagitan ng paggawa pahinga, dapat malutas kaagad ang problema. Sa partikular, kung ang mga problemang kinakaharap ay nagtagal at hindi pa nareresolba. Ikaw at ang iyong kapareha ay maaaring magkaroon ng malalim na pag-uusap na may malamig na ulo. Pagkatapos nito, maaari kang magpasya na manatili sa isa't isa o piliin na maghiwalay para sa kabutihang panlahat. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.