Maaaring, maraming tandang pananong sa isipan ng mga bata sa pagpasok ng pagdadalaga. Higit pa rito, ang paglitaw ng iba't ibang pisikal na katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae na maaaring mag-alala sa kanya. Madalas na itinuturing ng mga magulang na bawal itong pag-usapan. Hindi na ito ang panahon para ituring ang pagdadalaga ng babae bilang bawal na paksa. Sa halip, kailangan nilang malaman nang maaga kung anong mga bagay ang maaaring hindi na pareho. Mas mainam na malaman ng mga bata ang tungkol sa lahat ng mga pagbabagong ito mula sa kanilang pinakamalapit na bilog, lalo na ang pamilya.
10 pisikal na katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae
Para sa mga kabataan, ang pagdadalaga ay isang nakababahalang at nakakalito na panahon. Hindi banggitin ang kahihiyang kaakibat nito. May opinyon pa rin na bawal ang mga ganitong bagay. Sa katunayan, oras na upang isaalang-alang ang mga normal na pagbabago dahil sa yugtong ito. Sa simula pa lang, ipakilala ang mga sumusunod na pisikal na katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae na maaaring mangyari:1. Menstruation
Ayon sa American College of Obstetricians and Gynecologists, ang mga palatandaan ng pagdadalaga ay karaniwang unang nangyayari kapag ang mga bata ay 12-13 taong gulang. Hindi iilan sa mga teenager na babae ang nalilito sa unang pagkakataong makaranas ng regla. Dahil hindi tulad ng pag-ihi na may mga palatandaan bago ito mangyari, ang regla ay maaaring dumating nang walang pahintulot. Nang hindi alam ang oras. So, may mga kwento ng menstrual blood spots na tumatagos sa school uniform. Sa kasamaang palad, karamihan sa mga batang babae ay nakadarama na hindi handa para sa darating na panahon. Hindi talaga nila alam ang tungkol dito. Ano ang dapat gawin, saan nanggagaling ang dugo ng regla, ano ang nangyayari sa kanilang katawan, at iba pa. Kailangang ipakilala ng mga magulang sa mga babae kung ano ang mangyayari sa unang pagkakataon na makuha nila ang kanilang regla. Ipaliwanag nang detalyado na ito ay ang sandali kapag ang lining ng matris ay nalaglag at lumabas sa pamamagitan ng ari. Kung mas naiintindihan ng mga bata ang nangyayari sa kanilang katawan, siyempre makakaapekto ito sa kanilang kumpiyansa. Hindi naman imposible, pwede rin naman nilang ipakilala sa mga kaibigan nila kapag nalilito sila.2. Paglaki ng dibdib
Ang pisikal na katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae na pinakakita rin ay ang paglaki ng mga suso. Sa isip, ang paglaki na ito ay nagsisimulang lumitaw kapag ang bata ay naging 12 taong gulang. Gayunpaman, kailangan ding malaman ng mga magulang na ang paglaki ng dibdib bago ang edad na 8 ay masyadong maaga at kailangang suriin ng doktor. Nagkaroon ng isang alamat na umiikot sa mga teenager na ang pagpapalaki ng mga suso ay nangyayari dahil sa madalas na paghipo ng opposite sex. Kahit na ito ay isang natural na bagay na mangyari sa panahon ng pagdadalaga ng mga batang babae. Kaya naman napakahalagang malaman ang mga katangian ng pagdadalaga para sa mga batang babae.3. Paglago ng pubic hair
Bilang karagdagan sa lumalaking suso, ang pagdadalaga sa mga batang babae ay minarkahan ng pagkakaroon ng pubic hair. Ang dahilan ng paglitaw ng buhok na ito ay ang mga adrenal glandula ay nagsisimulang gumawa ng mga hormone na tinatawag adrenal androgens. Ito ay isang hormone na nagpapasigla sa paglago ng buhok sa parehong mga batang babae at lalaki.4. Paglabas ng ari
Ang discharge o discharge ng vaginal ay isa sa mga katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae. Ang kulay ay puti o malinaw na hindi masyadong volume. Ito ay napaka natural at bahagi ng reproductive system. Itanim sa mga bata na ang pagkakaroon ng discharge ng vaginal na ito ay nakakatulong na maprotektahan laban sa impeksyon at mapanatiling malusog at basa ang ari. Pinakamahalaga, dapat turuan ang mga bata kung paano mapanatili ang kalinisan ng vaginal nang hindi kinakailangang gumamit ng sabon para sa kalinisan ng babae.5. Acne
Ang mga pisikal na katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae ay maaari ding markahan ng hitsura ng acne. Ito ay sanhi ng mga pagbabago sa hormonal. Kahit na ang acne ay hindi lamang lumilitaw sa mukha, ngunit sa iba pang mga lugar tulad ng likod. Habang tumatanda ang mga bata, pinasisigla ng mga hormone ang sebaceous glands upang makagawa ng sebum. Bilang resulta, ang glandula ay nagiging napakaaktibo. Ang sobrang sebum ay madaling makabara ng mga pores. Kapag hindi nilinis ng mabuti, ang acne ay madaling lumabas.6. Mga pagbabago sa hugis ng katawan
Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga batang babae ay makakaranas din ng mga pagbabago sa hugis ng katawan. Lumaki ang balakang niya. Tumataas din ang taba sa itaas na braso, hita, at likod. No wonder, kung tumaas din ang kanyang timbang.7. Tumataas ang taas
Sa panahon ng pagdadalaga, tumataas ang taas ng mga batang babae. Tinatayang 5-7.5 cm ang pagtaas bawat taon para sa susunod na ilang taon hanggang sa makumpleto ang paglaki ng taas. Mahalaga para sa mga magulang na matugunan ang mga pangangailangan ng kanilang mga anak upang masuportahan ang kanilang paglaki.8. Mga pagbabago sa emosyon
Ang mga pagbabago sa hormonal ay nagpapabagal sa damdamin ng mga teenager na babae. Mabilis magbago ang mood niya. Bilang karagdagan, maaari rin siyang maging mas sensitibo.9. Pinagpapawisan
Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga glandula ng pawis ay mas aktibo, na ginagawang mas malamang na pawisan ng husto ang mga babae. Ang kumbinasyon ng pawis at bacteria sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mga bata na makaranas ng body odor at bumaba ang kanilang kumpiyansa sa sarili.10. Ang hitsura ng buhok sa kilikili
Ang mga pisikal na katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae ay maaari ding markahan ng hitsura ng buhok sa kilikili. Sa una, ang lumilitaw na buhok sa kilikili ay makinis at maikli. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon maaari itong maging mas makapal at mas mahaba. Gayunpaman, ang pagtaas sa haba ng buhok sa kilikili ay hindi kasing bilis ng buhok sa ulo. [[Kaugnay na artikulo]]Paano iparating sa mga bata?
Ang papel ng mga magulang ay mahalaga sa paghahatid kung ano ang karaniwang pisikal na katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae. Hindi na kailangang isaalang-alang ang ganitong uri ng pag-uusap dahil ito ay isang natural na cycle na dapat maranasan ng mga teenager. Ganoon din sa pakikipag-usap tungkol sa sex. Ang mga naunang bata ay naiintindihan ang tungkol sa pagdadalaga, mas mabuti para sa kanilang kahandaan. Mayroong ilang mga bagay na maaaring gawin ng mga magulang, tulad ng:- Magsimula sa maliit na usapan
- Pag-usapan ang tungkol sa regla bago nila makuha ito
- Tuparin ang mga pangangailangan mula sa mga sanitary pad hanggang sa mga teen bra
- Banggitin ang mga katangian ng pagdadalaga sa mga batang babae sa mga salitang madaling maunawaan
- Magpaliwanag nang may magaan at nakakatuwang pagkakatulad upang hindi isipin ng mga bata na ito ay nakalilito
- Hindi na kailangang maging madrama o mag-overreact sa pagdadalaga
- Siguraduhin na ang mga bata ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa pagbabago ng kanilang hugis ng katawan