Sa paghatol sa isang taong nagdurusa mula sa mataas na presyon ng dugo, aka hypertension, ang mga doktor ay dapat sumangguni sa ilang mga pamantayan na kinikilala ng medikal na mundo. Isa sa mga patnubay na malawakang ginagamit sa Indonesia ay ang pag-uuri ng hypertension ayon sa JNC 8. Ang Joint National Committee (JNC) 8 ay isang gabay na inilabas noong 2014 at pinagsama-sama ng mga medikal na eksperto batay sa mga kaso sa larangan. (batay sa ebidensya) sa buong 1996-2013. Mga Alituntunin ito ang pinakamalawak na ginagamit ng mga espesyalista sa panloob na gamot sa bansa upang pag-uri-uriin ang hypertension, tukuyin ang mga kadahilanan ng panganib, at kung paano pangasiwaan ang mga ito. 
Mayroong 3 kategorya ng hypertension batay sa JNC 8. Ang klasipikasyon ng hypertension ayon sa JNC 8 ay isang pagpapabuti mula sa JNC 7 na itinuturing na hindi gaanong na-update dahil ito ay inilabas noong 2003 ang nakalipas. Bilang karagdagan, ang gabay ng JNC 8 ay inilaan din bilang isang tulay sa pagitan ng mga nakaraang alituntunin at ng mga alituntunin binuo ng American Heart Association (AHA) at ng American College of Cardiology (ACA). Ang mga alituntunin para sa pag-uuri ng hypertension ayon sa JNC 8 ay naglalayong tukuyin ang hypertensive disease sa mga nasa hustong gulang o sa mga may edad na higit sa 18 taon. Una sa lahat, naglabas ang JNC 8 ng normal na pamantayan ng presyon ng dugo batay sa systolic at diastolic. Sinasabing normal ang presyon ng dugo kung ang systolic value ay mas mababa sa 120 mmHg at ang diastolic ay mas mababa sa 80 mmHg, o pinasimple hanggang sa ibaba 120/80. Kung mayroon kang higit sa presyon ng dugo, ikaw ay mauuri sa isa sa 3 kategorya ng hypertension sa ibaba: 
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring mabawasan ang panganib ng hypertension. Bilang karagdagan sa pag-alam sa klasipikasyon ng hypertension ayon sa JNC 8, ang pag-alam sa mga kadahilanan ng panganib na maaaring magdulot sa iyo ng hypertension ay mahalaga din. Ayon sa JNC 8, ang mga panganib na kadahilanan na ito ay maaaring uriin sa 2 kategorya, katulad ng mga hindi makokontrol at ang mga makokontrol.
Pag-uuri ng hypertension ayon sa JNC 8
Mayroong 3 kategorya ng hypertension batay sa JNC 8. Ang klasipikasyon ng hypertension ayon sa JNC 8 ay isang pagpapabuti mula sa JNC 7 na itinuturing na hindi gaanong na-update dahil ito ay inilabas noong 2003 ang nakalipas. Bilang karagdagan, ang gabay ng JNC 8 ay inilaan din bilang isang tulay sa pagitan ng mga nakaraang alituntunin at ng mga alituntunin binuo ng American Heart Association (AHA) at ng American College of Cardiology (ACA). Ang mga alituntunin para sa pag-uuri ng hypertension ayon sa JNC 8 ay naglalayong tukuyin ang hypertensive disease sa mga nasa hustong gulang o sa mga may edad na higit sa 18 taon. Una sa lahat, naglabas ang JNC 8 ng normal na pamantayan ng presyon ng dugo batay sa systolic at diastolic. Sinasabing normal ang presyon ng dugo kung ang systolic value ay mas mababa sa 120 mmHg at ang diastolic ay mas mababa sa 80 mmHg, o pinasimple hanggang sa ibaba 120/80. Kung mayroon kang higit sa presyon ng dugo, ikaw ay mauuri sa isa sa 3 kategorya ng hypertension sa ibaba: 1. Prehypertension
Ang prehypertension ay isang kondisyon kung saan ang systolic blood pressure ay 120-139 mmHg at ang diastolic blood pressure ay umaabot sa 80-89 mmHg. Kung mayroon kang prehypertension, ikaw ay nasa isang high-risk group para sa hypertension. Samakatuwid, pinapayuhan kang gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang mabawasan ang panganib ng hypertension sa hinaharap.2. Hypertension grade 1
Ang stage 1 hypertension ay isang kondisyon kung saan ang systolic blood pressure ay 140-159 mmHg at diastolic ay 90-99 mmHg. Kung ang iyong presyon ng dugo ay nasa saklaw na ito, maaaring kailangan mo na ng paggamot dahil sa mas mataas na panganib ng pinsala sa organ.3. Hypertension grade 2
Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng systolic pressure > 160 mmHg at diastolic > 100 mmHg. Ang mga pasyente ay karaniwang nagsimulang makaranas ng pinsala sa organ at cardiovascular disorder. Upang itakda ang halagang ito, ang iyong presyon ng dugo ay dapat masukat nang higit sa isang beses at magpakita ng pare-parehong halaga. Sa pagsukat ng presyon ng dugo, inaasahan din na ikaw ay nasa isang nakakarelaks na estado, hindi naninigarilyo o umiinom ng caffeine 30 minuto bago ang pagsukat, at hindi nagsasalita habang sinusukat ang presyon ng dugo. Kung ang mga resulta ng mga pagsukat ng presyon ng dugo ay nagpapakita ng prehypertension, stage 1 hypertension, pati na sa stage 3 hypertension, simulan ang pagsunod sa payo ng doktor. Karaniwan kang pinapayuhan na baguhin ang iyong pamumuhay upang maging mas malusog o sa pamamagitan ng pag-inom ng ilang partikular na gamot sa hypertension. Hanggang ngayon, ang presyon ng dugo ay talagang naging benchmark para sa pag-alam ng hypertension dahil ang kundisyong ito ay karaniwang hindi nagpapakita ng mga sintomas, kung ito ay nakakaramdam ng kaba o nahihirapan sa pagtulog gaya ng iniisip ng maraming tao. Ito ang dahilan kung bakit ang high blood ay sinasabing silent killer dahil maaari itong mag-trigger ng sakit sa puso nang walang sintomas. [[Kaugnay na artikulo]]Mga kadahilanan ng peligro para sa hypertension batay sa JNC 8
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring mabawasan ang panganib ng hypertension. Bilang karagdagan sa pag-alam sa klasipikasyon ng hypertension ayon sa JNC 8, ang pag-alam sa mga kadahilanan ng panganib na maaaring magdulot sa iyo ng hypertension ay mahalaga din. Ayon sa JNC 8, ang mga panganib na kadahilanan na ito ay maaaring uriin sa 2 kategorya, katulad ng mga hindi makokontrol at ang mga makokontrol. 1. Hindi mapigil
Ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan ng mataas na presyon ng dugo dahil sa mga kadahilanan na hindi mababago, tulad ng edad at genetics (heredity). Gayunpaman, ang may-ari ng risk factor na ito ay maaaring magsagawa ng isang malusog na pamumuhay upang magsagawa ng mga normal na aktibidad.2. Maaaring kontrolin
Kahit na walang miyembro ng pamilya ang nasentensiyahan sa hypertension at ikaw ay nasa iyong produktibong edad, ang altapresyon ay maaari ring umatake kung ikaw ay may hindi malusog na pamumuhay. Kabilang sa mga aktibidad na maaaring magdulot ng hypertension ang kawalan ng paggalaw, pagkonsumo ng sobrang sodium (asin), sobrang timbang o obese, paninigarilyo at pag-inom ng alak, stress, diabetes, at sleep apnea. Ayon sa Indonesian Ministry of Health, karamihan sa mga kaso ng hypertension sa bansa ay sanhi ng diyeta na kulang sa prutas at gulay, paninigarilyo, labis na pagkonsumo ng matatabang pagkain, at kakulangan sa pisikal na aktibidad. Gayunpaman, ang mga kadahilanan ng panganib na ito ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga hakbang na SMART, katulad ng:- Cpana-panahong kalusugan oak
- Ealisin ang usok ng sigarilyo
- Rajin pisikal na aktibidad at ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto bawat araw
- Dmalusog at balanseng diyeta
- akomagpahinga ng sapat
- Kpamahalaan ang stress