Sakit talaga ng ngipin. Gustong kumain ng kahit anong hindi komportable dahil sa sakit at pananakit. Kung ikaw ay may sakit ng ngipin, kadalasang hihilingin sa iyo ng iyong doktor na maghintay hanggang sa mawala ng kaunti ang sakit bago ka makapagbigay ng ilang mga gamot. Kaya pansamantala, subukang magsanay kung paano gamutin ang sakit ng ngipin gamit ang reflexology sa bahay. Kaya kung masakit ang ngipin, anong bahagi ang dapat i-massage? Narito ang mga reflexology point para sa sakit ng ngipin na maaari mong gawin upang gumaling kaagad:
- Panga
- panga
- Sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo
- Itaas na braso
- Sa pagitan ng hintuturo at gitnang mga daliri
Tingnan kung paano mag-massage ng reflexology para sa sakit ng ngipin nang buo sa ibaba:
Paano gamutin ang sakit ng ngipin gamit ang reflexology
Ang masahe para sa sakit ng ngipin ay ginagawa sa pamamagitan ng pagdiin sa mga reflex point sa iyong katawan. Ang masahe ay magbibigay ng senyales sa utak na maglabas ng mga endorphins na siyang namamahala sa pagbabawas ng sakit at nagdudulot ng kaginhawaan at kagalakan. Ang reflexology sa isang tiyak na punto ay maaari ding makatulong na mapawi ang tensyon at mapataas ang daloy ng dugo sa lugar ng masakit na ngipin upang ito ay gumaling kaagad. [[mga kaugnay na artikulo]] Mayroong iba't ibang mga punto ng masahe sa sakit ng ngipin na makakatulong sa mabilis na pag-alis ng pananakit. Gayunpaman, hindi mo kailangang i-massage ang lahat ng mga puntong ito. Kailangan mo lamang i-massage ang isa o dalawa sa mga puntong ito sa tuwing magkakaroon ng sakit ng ngipin. Narito ang ilang mga massage point para sa sakit ng ngipin.
1. Massage point sa cheekbone
Ilapat ang matatag na presyon gamit ang iyong hintuturo at gitnang mga daliri sa mga reflexology point sa ibabang gilid ng cheekbones. Hawakan ang presyon na iyon sa loob ng isang buong minuto. Ang reflexology sa cheekbones ay nakapagpapagaling ng sakit ng ngipin at nakakagamot sa namamagang gilagid.
2. Massage point sa jawbone
Gamitin ang iyong hinlalaki upang i-massage ang midpoint sa pagitan ng upper at lower jaws, sa mismong kalamnan sa harap ng nakausli na earlobe. Ipagpatuloy ang pagmamasahe sa puntong ito ng 1 buong minuto upang maibsan ang pananakit ng panga, sakit ng ngipin sa ibabang panga, pananakit ng ulo at leeg.
3. Massage point sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo
Ang pagbibigay ng masahe sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo ay isang paraan upang gamutin ang talamak na sakit ng ngipin. Bilang karagdagan sa dahan-dahang pag-alis ng sakit ng ngipin, ang masahe sa puntong ito ay kapaki-pakinabang din para sa pag-alis ng migraine, lagnat, sakit sa balat, at mga problema sa mata. Gayunpaman, ang puntong ito ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan dahil ang pagpapasigla ay maaaring mag-trigger ng mga napaaga na contraction.
4. Massage point sa itaas na braso
Ang isa pang massage point para sa mga sakit ng ngipin na maaari mong subukan ay matatagpuan sa labas ng iyong itaas na braso. Ang puntong ito ay itinuturing na pinaka-epektibong paraan upang gamutin ang sakit ng ngipin gamit ang reflexology. Bukod sa sakit ng ngipin, ang massage point na ito sa panlabas na bahagi ng itaas na braso ay kapaki-pakinabang din para sa pag-alis ng sakit dahil sa sakit sa thyroid, lagnat, at epilepsy.
5. Massage point sa pagitan ng hintuturo at gitnang daliri ng paa
Ang reflexology point para sa sakit ng ngipin ay nasa tuktok ng paa, sa pagitan ng hintuturo at gitnang daliri. Ang paraan upang gamutin ang sakit ng ngipin na may reflexology sa puntong ito ay maglapat ng matatag at matatag na presyon, pagkatapos ay hawakan ito ng 1 minuto. Bilang karagdagan sa pagpapagaling ng sakit ng ngipin, ang masahe sa puntong ito ay makakatulong din na mapawi ang sakit sa itaas na panga, namamagang lalamunan, pananakit ng tiyan, at hindi pagkatunaw ng pagkain. [[Kaugnay na artikulo]]
Isa pang paraan para maibsan ang sakit ng ngipin
Bukod sa paggawa ng reflexology, may iba pang mga paraan na maaari mong gawin para magamot agad ang sakit ng ngipin. Narito ang ilang paraan na magagawa mo ito sa iyong sarili sa bahay:
1. Magmumog ng tubig na may asin
Ang pagmumog ng tubig na may asin ay isang mabisang pangunang lunas para maibsan ang pananakit ng ngipin. Ang tubig-alat ay isang natural na disinfectant at tumutulong sa pagluwag ng mga particle ng pagkain at mga debris na maaaring dumikit sa pagitan ng iyong mga ngipin. Madali lang kung paano gawin, ihalo lang ang kalahating kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig para gamitin bilang mouthwash.
2. I-compress gamit ang malamig na tubig
Ang mga malamig na compress ay isang natural na lunas na ginagamit upang mapawi ang sakit. Ang compress na ito ay maaaring gawing makitid ang mga daluyan ng dugo sa masakit na lugar at dahan-dahang mawala ang sakit. Upang gawin ito, balutin ang isang ice cube sa isang tuwalya at ilapat ito sa apektadong lugar sa loob ng 20 minuto. Maaari mong ulitin ito bawat ilang oras.
3. Lagyan ng bawang
Sa loob ng libu-libong taon, ang bawang ay kilala sa mga nakapagpapagaling na katangian nito. Hindi lang nakakapatay ng bacteria na nagdudulot ng dental plaque, mabisa rin ang bawang bilang pain reliever. Paano gamitin ang natural na lunas na ito, lalo na sa pamamagitan ng pagdurog ng bawang at paglalagay nito sa may sugat o namamagang lugar. Ang isa pang paraan na maaari mong gawin, ay ang pagnguya ng isang sibuyas ng sariwang bawang nang dahan-dahan. [[mga kaugnay na artikulo]] Kung ang reflexology at ang mga natural na pamamaraan sa itaas ay hindi makapagpapagaling kaagad ng iyong sakit ng ngipin, dapat kang pumunta kaagad sa pinakamalapit na dentista upang makakuha ng tamang paggamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ng ngipin ay sanhi ng pangangati ng mga ugat sa ngipin o mula sa mga cavity. Karaniwan, ang lahat ng sanhi ng sakit ng ngipin ay maaaring maiwasan at magamot ng regular na pangangalaga sa ngipin at mahusay na kalinisan sa bibig.