Pagkilala sa Konsepto sa Sarili, Mga Sagot sa Tanong na "Sino Ako?"

Pagsagot sa mga tanong ng mga tao tungkol sa "sino ka?" hindi kasing simple ng pagsagot ng buong pangalan. Sa katunayan, ang isang bio lamang tungkol sa kung saan titira at kahit isang libangan ay hindi sapat. Dahil, ang tamang sagot ay nauugnay sa self-concept, na kung paano mo tingnan ang iyong sarili. Ang hindi mapag-aalinlanganan, ang konsepto sa sarili ay isang bagay na nakakatulong sa paghubog ng personalidad at ang paraan ng pag-uugali nito sa kapaligiran. Ang patunay, may mga tao na positive ang tingin sa sarili kaya confident sila. Sa kabilang banda, mayroon ding mga negatibong konsepto sa sarili at nakikita ang kanilang sarili na mahina at walang magawa.

Alamin ang konsepto ng sarili

Ang konsepto sa sarili ay kung paano mo hinuhusgahan ang iyong sarili batay sa iyong mga kakayahan, pag-uugali, at natatanging katangian. Ang pagkakatulad ay kapareho ng isang larawan ng iyong sarili, ngunit sa pag-iisip. Halimbawa, ang konsepto sa sarili na ikaw ay isang palakaibigang tao o isang mabuting tao. Bata ka pa, maaari pa ring magbago ang iyong self-concept dahil sa impluwensya ng iba't ibang bagay. Bukod dito, ang mga tinedyer kapag pumasok sila sa yugto ng pang-adulto ay nasa yugto ng paghahanap ng pagkakakilanlan. Habang tumatanda ang isa, nagiging mas detalyado ang pang-unawa sa sarili. Mas maiintindihan mo kung sino ka. Kasama ang pag-uuri kung ano ang priority at kung ano ang hindi.

Component theory ng self concept

Sa aklat na Essential Social Psychology nina Richard Crisp at Rhiannon Turner, binanggit ang mga bahagi ng self-concept, katulad ng:

1. Ang sarili bilang isang indibidwal ay naglalaman ng mga katangian at personalidad na nagpapaiba dito sa ibang mga indibidwal
2. Ang sarili bilang isang aktor sa mga relasyon, lalo na ang pagiging malapit ng mga relasyon sa ibang tao tulad ng mga kapatid, kaibigan, at kapareha
3. Ang sarili bilang isang kolektibong pigura ay naglalarawan ng pagiging kasapi sa mga pangkat ng lipunan tulad ng mga tribo, mamamayan, at iba pa

Ang tatlong bahagi ng self-concept sa itaas ay ang nagbibigay ng malinaw na pagkakakilanlan kung sino ka. Ito ang nagbibigay ng karakter pati na rin ang pagkakaiba-iba. Ang mas maraming detalye, mas nakikita ang mga katangian ng bawat isa. Samantala, ayon sa teorya ng pagkakakilanlang panlipunan, ang konsepto sa sarili na ito ay sinasabing binubuo ng dalawang pangunahing elemento, ito ay:

1. Ang personal na pagkakakilanlan ay ang katangian at kalikasan na nagpapaiba nito sa ibang tao
2. Ang pagkakakilanlang panlipunan ay isang paraan ng pagkilala sa lipunan bilang sa loob ng isang partikular na komunidad, relihiyon, o grupong pampulitika

Pagkatapos noong 1992, ang psychologist na si Dr. Iminungkahi ni Bruce A. Bracken ang 6 na partikular na lugar na may kaugnayan sa self-concept. Anumang bagay?

1. Ang akademiko ay tagumpay sa paaralan
2. Ang epekto ay ang kamalayan ng mga emosyon
3. Ang kakayahan ay ang kakayahang matugunan ang mga pangunahing pangangailangan
4. Pamilya, lalo na kung gaano kahusay na isakatuparan ang tungkulin bilang isang miyembro ng pamilya
5. Ang pisikal ay ang pang-unawa sa hitsura, kalusugan, at pisikal na kondisyon
6. Ang panlipunan ay ang kakayahang makipag-ugnayan sa ibang tao

Bilang karagdagan, mayroon ding isang psychologist na si Carl Rogers na nag-mapa ng self-concept sa 3 bahagi, lalo na:

1. Larawan sa sarili (larawan sa sarili)

Ang paraan ng pagtingin ng isang tao sa kanyang sarili na kinabibilangan ng mga katangiang pisikal, personalidad, hanggang sa mga tungkuling panlipunan. minsan, larawan sa sarili ito ay maaaring iba sa pagitan ng kung ano ang iniisip mo tungkol sa iyong sarili at sa mga nasa paligid mo.

2. Pagpapahalaga sa sarili (pagpapahalaga sa sarili)

Pagpapahalaga sa sarili ay ang paraan ng pagpapahalaga ng isang tao sa kanyang sarili. Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring magkabisa, mula sa kung paano mo ihahambing ang iyong sarili sa iba hanggang sa kung paano tumugon ang ibang tao sa iyo. Kapag positibo ang mga tugon ng mga tao, ibig sabihin pagpapahalaga sa sarili positive din. Vice versa.

3. Ideal na sarili

Ito ay isang inaasahan tungkol sa sarili. Sa maraming mga kaso, kung minsan ang paraan ng pagtingin sa iyong sarili nang may mga inaasahan ay hindi magkatulad. [[Kaugnay na artikulo]]

Hindi palaging katulad ng katotohanan

Ang iba't ibang mga halimbawa ng konsepto sa sarili na ito ay maaaring naiiba sa katotohanan. May mga taong naniniwala na napakahusay nila sa akademya, kahit na iba ang sinasabi ng transcript sa pagtatapos ng semestre. Sa mundo ng sikolohiya, ito ay tinatawag pagkakatugma at hindi pagkakatugma. Ang pangunahing ugat ng pagkakaiba o hindi pagkakatugma ito ay sa karanasan sa pagkabata. Halimbawa, kapag ang mga magulang ay nagpapakita lamang ng pagmamahal kung ang kanilang anak ay nakagawa ng ilang mga bagay, mayroong pagkiling sa kanilang isipan. Ipinapalagay ng karanasan at memorya na sa katunayan ay hindi sila karapat-dapat sa pagmamahal ng magulang. Sa kabilang banda, ang walang kundisyong pag-ibig ay maaari talagang magsulong ng pagkakatugma o pagkakatugma. Ang isang bata na nakakaramdam ng ganitong uri ng pagmamahal ay hindi kailangang mag-abala sa pagbabago ng kanyang memorya upang matiyak na ang ibang mga tao ay maaaring magpakita ng parehong pag-aalala. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Kaya, ang pagkabata ay maaaring magkaroon ng malaking impluwensya sa pagbuo ng konsepto sa sarili na ito. Para sa mga magulang, maaari itong maging alarma para ibigay ang kanilang makakaya para lumaki ang kanilang maliit na wala sila problemadong panloob na bata at buo ang pakiramdam tungkol sa kanyang konsepto sa sarili. Upang higit na talakayin ang kaugnayan sa pagitan ng konsepto sa sarili at kalusugan ng isip, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.