Ang mabilis na paraan ng pagsasaulo na madali at mabilis gawin ay maaaring maging "guideline" na palagi mong dala, sa tuwing gusto mong humarap sa mga pagsusulit sa paaralan o trabaho. Ang pagsasaulo ng isang bagay ay hindi madali. Maaaring kailanganin mo ng mabilis na paraan ng pagsasaulo nito. 
Kalimutan ang overnight race system. Ang overnight race system ay isang makaluma at hindi epektibong paraan ng mabilis na pagsasaulo. Kung may oras ka pa, iwasan itong overnight speeding system. Dahil ang pagsasaulo ng isang bagay sa mahabang panahon ay pinaniniwalaang mas mabisa. 
Iwasan ang distraction kapag nagme-memorize Para magawa mong "ilipat" ang iyong na-memorize mula sa panandaliang memorya patungo sa pangmatagalang memorya, dapat mong iwasan ang distraction. Kapag sinusubukang kabisaduhin ang isang bagay, ilayo ang iyong sarili sa nakakagambalang ingay.
Paano mabilis kabisaduhin na hindi mahirap gawin
Ang mabilis na paraan ng pagsasaulo na ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa iyo na gustong pagbutihin ang kanilang kakayahang matandaan ang mga bagay. Sa totoo lang, ang mabilis na paraan ng pagsasaulo ay napakasimple. Gayunpaman, ang epekto ay magiging napakahusay para sa iyong kakayahan sa pag-iisip.1. Paulit-ulit na impormasyon
Sa totoo lang, ang mabilis na paraan na ito para kabisaduhin ang isang ito ay maaaring ituring na isang cliche para sa ilang mga tao. Ngunit sa katunayan, ang pag-uulit ng impormasyon o mga aralin upang harapin ang mga pagsusulit sa paaralan o sa trabaho, ay isang epektibong mabilis na paraan ng pagsasaulo. Hindi lamang iyon, ang pag-uulit ng impormasyon ay maaari ring mapabuti ang mga kasanayan sa panandaliang memorya.2. Isulat ang impormasyon
Ang pangalawang mabilis na paraan ng pagsasaulo ay muling isulat ang dapat mong isaulo. Halimbawa, kailangan mong ipakita ang iyong mga tagumpay sa iyong boss. Isulat mo lang muna sa papel ang iyong mga nagawa. Sa pamamagitan ng muling pagsusulat ng impormasyong nais mong isaulo, ang iyong memorya ay lalo pang tatalas.3. Kalimutan ang "overnight speeding system"
Kalimutan ang overnight race system. Ang overnight race system ay isang makaluma at hindi epektibong paraan ng mabilis na pagsasaulo. Kung may oras ka pa, iwasan itong overnight speeding system. Dahil ang pagsasaulo ng isang bagay sa mahabang panahon ay pinaniniwalaang mas mabisa. 4. Pagninilay
Pagkatapos mong gawin ang ilan sa mga paraan ng pagsasaulo sa itaas, subukan ang pagninilay. Sa isang pag-aaral, ang pagmumuni-muni ay ipinakita upang mapabuti ang paggana ng utak para sa maikli at pangmatagalang memorya. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita rin ng mga larawan ng utak ng mga respondente. Ang mga mas madalas na nagninilay-nilay ay may mas malusog na utak, kaya sila ay nagiging mas mahusay sa pagsasaulo ng mga bagay.5. Kumuha ng kalidad ng pagtulog
Ang mabilis na paraan upang kabisaduhin ang nasa itaas ay hindi magiging epektibo, kung hindi ka makakakuha ng kalidad ng pagtulog sa iyong sarili sa gabi. Ang pagtulog ay mahalaga para sa kalusugan ng utak. Kung naaabala ang mga pattern ng pagtulog, maaabala rin ang pag-andar ng pag-iisip. Bago humarap sa isang pagsusulit o pakikipagpulong sa iyong boss, magpatibay ng isang malusog na pattern ng pagtulog upang matandaan mo ang lahat ng impormasyon na na-memorize na dati. Para sa mga nasa hustong gulang, subukang matulog ng mga 7-9 na oras bawat gabi, upang ang iyong cognitive function sa pag-alala ay hindi maabala.6. Iwasan ang mga distractions
Iwasan ang distraction kapag nagme-memorize Para magawa mong "ilipat" ang iyong na-memorize mula sa panandaliang memorya patungo sa pangmatagalang memorya, dapat mong iwasan ang distraction. Kapag sinusubukang kabisaduhin ang isang bagay, ilayo ang iyong sarili sa nakakagambalang ingay. 7. Basahin nang malakas at malakas
Ang materyal na sinusubukan mong isaulo ay maaaring makuha sa anyo ng mga libro o artikulo online. Upang maisaulo ito, basahin lamang ito nang malakas at malakas. Inirerekomenda ng isang pag-aaral sa 2017 na basahin ang impormasyong gusto mong isaulo, malakas at malakas. Ito ay maaaring isang mabilis na paraan ng pagsasaulo na medyo epektibo at sulit na subukan.8. Huwag lamang tumutok sa madaling impormasyon
Kapag nagsasaulo ng isang bagay, ang isang tao ay may posibilidad na unahin ang impormasyon na madaling kabisaduhin, kumpara sa impormasyon na convoluted. Sa katunayan, ang pag-iiwan ng mas maraming oras upang matutunan at isaulo ang mahirap na impormasyong ito ay maaaring maging isang epektibong mabilis na paraan ng pagsasaulo. Huwag "talo" bago lumaban. Harapin ang impormasyon o mga aral na mahirap isaulo, at bigyan ng mas maraming oras upang isaulo ang mga ito.9. Huwag maging monotonous
Karaniwan, ang isang tao ay may sariling lugar o oras upang kabisaduhin o matutunan ang isang bagay. Kung isa ka sa kanila, subukang baguhin ang iyong lugar ng pag-aaral at pagsasaulo, para hindi ito maging monotonous. Halimbawa, kung sanay ka sa pag-aaral at pagsasaulo ng mga bagay sa gabi, subukang lumipat sa umaga.Pagkatapos, kung mas gusto mong mag-aral at magmemorize sa sarili mong silid, subukan ang sala bilang isang bagong lugar.
10. Paglalapat ng malusog na pamumuhay
Tila, ang pagdaan sa iba't ibang paraan upang mabilis na kabisaduhin ang nasa itaas ay hindi magiging pinakamainam, kung hindi ka magpapatibay ng isang malusog na pamumuhay. Dahil ang malakas at fit na katawan ay may direktang epekto sa kalusugan ng utak. Halimbawa, ang regular na ehersisyo, na nakapagpababa ng panganib ng senile dementia at nagpapanatili ng kalusugan ng utak.Subukan ang iba't ibang sports na hindi masyadong mabigat, tulad ng jogging, swimming, at running.