May Mga Benepisyo ba ang Tanglad para sa Sinapupunan? Ito ang paliwanag

Ang tanglad o tanglad ay kilala bilang isang halaman na may maraming benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, pagdating sa mga benepisyo ng tanglad para sa matris, ang pampalasa na ito na may kakaibang aroma ay hindi nangangahulugang ligtas at maaaring kainin ng mga buntis tulad ng pag-inom mo ng mga halamang gamot.

Maaari bang kumain ng tanglad ang mga buntis?

Sa katunayan, ang tanglad ay may iba't ibang benepisyo para sa kalusugan ng katawan dahil sa nilalaman nito, isa na rito ay dahil nagtataglay ito ng essential oils na nagpapatingkad sa aroma nito. Isa sa mga pinakatanyag na benepisyo ng tanglad ay ang pagpapababa nito ng presyon ng dugo para sa mga taong may hypertension. Bilang karagdagan, ang tanglad ay naglalaman din ng mga antioxidant na maaaring humadlang sa masamang epekto ng mga libreng radikal at mabawasan ang panganib ng mga kasamang sakit, tulad ng diabetes at kanser. Maaaring narinig mo na rin ang mga benepisyo ng tanglad para sa matris, tulad ng pag-aalis sakit sa umaga aka nausea sa mga buntis, para maiwasan ang hypertension na nag-trigger ng contractions at preeclampsia. Gayunpaman, ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat uminom o kumain ng tanglad sa maraming dami, lalo pa itong gawing halamang gamot.

Mapapawi ba ang pagduduwal sa pagkonsumo ng tanglad?

Naniniwala ang ilang buntis na isa sa mga pakinabang ng tanglad para sa matris ay nakakapagtanggal ito sakit sa umaga. Ito ay batay sa nilalaman ng mahahalagang langis sa tanglad tulad ng citral, geraniol, citonellal, methyl heptanenon, dipenten, eugenol kadinen, kadinol at limonene. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay hinuhulaan upang maiwasan ang pagsusuka, sipon, at pakinisin ang sirkulasyon ng pali at mga likido ng dugo. Gayunpaman, sinasabi ng pananaliksik na ang pag-alis ng pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis gamit ang tanglad ay napatunayang hindi gaanong epektibo. Ang dahilan ay, ang ilang mga buntis na kababaihan ay talagang mas sensitibo sa masangsang na amoy ng tanglad at maaaring magpalala pa ng pakiramdam ng pagduduwal.

Totoo bang ang pagkonsumo ng tanglad ay nakakapagpababa ng blood pressure ng mga buntis?

Ang pagtaas ng presyon ng dugo sa mga buntis ay talagang pinangangambahan na mag-trigger ng mga komplikasyon sa pagbubuntis tulad ng preeclampsia na magiging sanhi ng iyong pagsilang ng isang fetus nang wala sa panahon. Gayunpaman, para sa mga buntis na may hypertension na, hindi solusyon ang pag-inom ng tubig na pinakuluang tanglad. Sa katunayan, ang pag-inom ng tanglad sa maraming dami ay may potensyal na makapinsala sa fetus. Ang dahilan ay, ang halaman na ito ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring pasiglahin ang pagpapadanak ng matris at kadalasang ginagamit bilang daloy ng regla. Sa madaling salita, ang labis na pagkonsumo ng tanglad ay talagang nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng pagkakuha. Kapag nakaranas ng pagtaas ng presyon sa panahon ng pagbubuntis, palaging kumunsulta sa doktor para sa solusyon at uminom lamang ng mga gamot na inirerekomenda ng doktor. Palaging subaybayan ang iyong presyon ng dugo (kabilang ang kapag ikaw ay nasa bahay), at mamuhay ng isang malusog na pamumuhay upang maiwasan ang preeclampsia. [[Kaugnay na artikulo]]

Paano ligtas na gumamit ng tanglad sa panahon ng pagbubuntis

Bagama't kaduda-duda pa rin ang benepisyo ng tanglad para sa matris, maaari pa ring kumonsumo ng tanglad ang mga buntis hangga't ito ay ginagamit lamang bilang pampalasa sa pagkain. Ang tanglad ay karaniwang ginagamit upang magdagdag ng aroma sa bigas uduk sa manok na may galangal seasoning. Sa ilang mga buntis na kababaihan, ang tanglad na naproseso na sa mahahalagang langis ay sinasabing nakakapagpaalis din ng pagkahilo at nagpapaluwag sa katawan. Paano gamitin ang lemongrass essential oil ay karaniwang sa pamamagitan ng di-pagbubuhos gamit ang isang espesyal na tool o halo ng ilang patak sa isang palanggana ng mainit na tubig. Para sa inyo na gustong patuloy na gawing inumin o wedang ang tanglad, Maaari mo itong ihalo sa luya. Ang aroma ng luya na mas palakaibigan sa mga buntis ay maaaring neutralisahin ang masangsang na amoy ng tanglad, at ang nilalaman ng luya ay napatunayang mabisa sa pagharap sa pagduduwal at pagsusuka, lalo na sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Gayunpaman, hindi mo pa rin dapat inumin ang wedang na ito nang labis at hindi araw-araw.

Malusog na TalaQ

Karaniwang kaalaman na dapat bigyang-pansin ng mga buntis ang pagkain na pumapasok sa kanilang katawan. Malaki ang epekto ng kinakain ng ina sa paglaki ng fetus, kaya mahigpit na pinapayuhan ang mga buntis na kumain ng masusustansyang pagkain at tinulungan ng mga bitamina at pandagdag sa pagbubuntis. Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa mga pagkaing pinapayagan at hindi pinapayagang kainin sa panahon ng pagbubuntis, kumunsulta sa iyong doktor dahil ang kondisyon ng bawat nilalaman ay iba.