4 Mahahalagang Kagamitan sa Table Tennis para sa Mga Nagsisimula

Kapag gusto mong bumili ng kagamitan sa table tennis, ang dalawang bagay na karaniwang unang naiisip ay ang taya at ang bola. Gayunpaman, mayroon ding iba pang kagamitan na dapat mong ihanda upang mahusay na maglaro ng sport na ito. Ano ang mga tool na pinag-uusapan? Pagkatapos, paano pumili ng isang mahusay na tool sa laro ng table tennis, lalo na para sa mga nagsisimula?

Mga kagamitan sa table tennis para sa mga nagsisimula at ang kanilang mga rekomendasyon

Ang table tennis, na kilala rin bilang ping pong, ay isang uri ng maliit na laro ng bola na maaaring laruin ng mga magulang, tinedyer, at maging mga bata. Ang sport na ito ay madaling laruin sa iba't ibang lugar at hindi nangangailangan ng kumplikadong kagamitan. Ang ilan sa mga inirerekomendang kagamitan sa table tennis para sa mga nagsisimula ay kinabibilangan ng mga sumusunod.

1. Bola ng table tennis

Ang mga bola na ginagamit sa table tennis ay karaniwang gawa sa maliit na puti o orange na seluloid (isang uri ng plastik). Ang average na bigat ng table tennis ball o ping pong ball na ito ay mga 2.7 gramo. Para sa mga nagsisimula, ang laki ng isang table tennis ball minsan ay mukhang pareho, kahit na ang bola mismo ay may iba't ibang laki, mula 38 mm hanggang 54 mm ang diameter. Gayunpaman, pumili ng bola na humigit-kumulang 40 mm ang laki dahil ang diameter ng bola na ito ay kadalasang ginagamit sa mga internasyonal na liga at kumpetisyon, at isa ito sa mga karaniwang sukat ng International Table Tennis Federation (ITTF).

2. Racket o bat o table tennis taya

Ang table tennis bet, aka bat, ay isa pang kagamitan sa table tennis na hindi gaanong mahalaga para sa mga nagsisimula na gustong subukan ang larong ito. Maaaring gamitin ng mga kaswal na manlalaro ang mga taya ng kanilang mga kaibigan. Gayunpaman, ang mga manlalaro na mas matindi sa isport na ito ay karaniwang pinipili na gamitin ang kanilang sariling mga taya para sa mga dahilan ng kaginhawahan. Walang masama sa pagkakaroon ng sariling paniki.Ang mismong table tennis racket na ito ay gawa sa kahoy na hugis maliit na sagwan at may bilog na ulo at ang ibabaw ay natatakpan ng goma. Ang table tennis bat ay nahahati sa dalawang bahagi, ang hawakan at talim. Ang kalidad ng dalawang bahaging ito ng taya ay maaaring makaapekto sa kalidad ng mga stroke na ginawa ng bawat manlalaro. Sa madaling salita, kailangan mong piliin ang pinakamahusay na uri ng taya para makakuha ng magandang shot. Bilang karagdagan, bigyang-pansin din ang goma na ginamit sa talim. Ito ay maaaring makaapekto sa uri at bilang ng mga spin na ginagamit sa pagtama ng bola. Ang table tennis bet mismo ay mabibili sa pre-made form, maaari din itong i-customize. Para sa mga nagsisimula, inirerekumenda na bumili ka ng ready-made upang hindi malito. Siguraduhing bilhin lamang ito sa isang pinagkakatiwalaang tindahan upang ang hugis at sukat ng taya ay nasa pamantayan. [[Kaugnay na artikulo]]

3. Table tennis table

Ang table tennis table ay kasama sa listahan ng mga kagamitan sa table tennis na hindi gaanong mahalaga. Ayon sa mga pamantayan ng ITTF, ang mga opisyal na table tennis table na ginagamit sa mga paligsahan ay dapat na 2.7 metro ang haba, 1.5 metro ang lapad at dapat na mailagay nang humigit-kumulang 75 sentimetro sa ibabaw ng lupa. Maaari mo ring piliin ang kulay ng table tennis ayon sa iyong mga kagustuhan, tulad ng berde, asul, o itim. Anuman ang iyong pinili, siguraduhin na ang ibabaw ng mesa ay gawa sa isang matigas at makinis na tabla upang makagawa ng pinakamababang posibleng alitan.

4. Ang net at ang mga sumusuportang post

Karaniwang mabibili ang mga lambat bilang isang pakete kasama ng iba pang kagamitan sa table tennis, tulad ng mga mesa o taya. Gayunpaman, maaari mo ring bilhin ang mga ito nang paisa-isa upang palitan ang dating luma o nasira na mga lambat at mga poste ng suporta. Kahit na baguhan ka, pumili ng net na sumusunod sa ITTF. Ang haba ng lambat ay dapat na 1.8 metro at ang lapad ay 15 sentimetro. Ang lambat ay dapat ding may tuktok na puting tape na hindi hihigit sa 15mm ang lapad. Para sa mga nagsisimula, ang pagpili ng tamang kagamitan sa table tennis ay maaaring maging lubhang nakalilito, kahit na alam mo na ang pangunahing pamantayan sa itaas. Samakatuwid, mayroong ilang mga tip na maaari mong gawin, tulad ng pagtatanong sa coach o table tennis player, pagtingin sa tatak na pinili ng idol player, o paghingi ng rekomendasyon nang direkta mula sa nagbebenta ng table tennis equipment.

Mga tala mula sa SehatQ

Bagama't masaya ang paglalaro ng table tennis o ping pong, pinakamahusay na ipagpaliban ang iyong mga planong gawin ito, habang hindi pa tapos ang pandemya. Patuloy na sumunod sa mga protocol ng kalusugan sa panahon ng ehersisyo. Hangga't maaari, iwasan ang mga aktibidad sa palakasan na nangangailangan sa iyo na makilala ang ilang iba pang mga tao.