Ang natural na gamot sa trangkaso ay parang nakakatukso. Ngunit gayon pa man, hindi mapapalitan ng natural na gamot sa sipon ang bisa ng medikal na paggamot mula sa isang doktor. Gayunpaman, may ilang mga tradisyonal na gamot sa sipon na ligtas inumin at gawin. Ilang pag-aaral din ang nagtagumpay sa pagpapatunay ng bisa nito. Anong mga uri ng natural na gamot sa trangkaso ang ibig sabihin? Narito ang impormasyon. 
Ang bawang ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring labanan ang virus ng trangkaso Ang susunod na natural na lunas sa trangkaso ay bawang. Ang dahilan, ang bawang na nakakadagdag sa bango at panlasa ng pagkain ay may antiviral at antibacterial properties na maaaring maging paraan sa pagharap sa trangkaso. Bilang karagdagan sa paghahalo ng bawang sa pagluluto, maaari mo itong kainin nang hilaw. Gayunpaman, huwag ubusin ang bawang kapag mayroon kang allergy sa bawang. 
Tubig bilang isang natural na gamot sa sipon Ang pag-inom ng tubig ay napakahalaga upang mapanatiling hydrated ang katawan. Bilang karagdagan, ang tubig ay itinuturing din na isang natural na panlunas sa sipon dahil nagagawa nitong panatilihing basa ang ilong, lalamunan, at bibig, upang maalis ang uhog. Kapag trangkaso, dehydrated ang katawan dahil sa mga sintomas, tulad ng pagtatae at lagnat. Kaya naman, pinaniniwalaang ang tubig ay isang makapangyarihang natural na lunas sa trangkaso. 
Huwag maliitin ang trangkaso Alam mo ba na ang virus ng trangkaso ay magiging mas "kumportable" sa isang tuyong silid? Maaari nitong gawing mas madaling kumalat ang virus ng trangkaso. Ang pag-install ng humidifier o humidifier ay maaaring makatulong sa virus ng trangkaso na "maalis," at maaari pa ngang gamutin ang iyong sipon.
Mabisang natural na lunas sa trangkaso
Ang trangkaso ay isang impeksyon sa virus na umaatake sa sistema ng paghinga, tulad ng ilong, lalamunan, at baga. Para sa ilang mga tao, ang trangkaso ay karaniwang mawawala sa sarili nitong. Ngunit kung minsan, ang trangkaso ay maaaring maging lubhang mapanganib, lalo na sa ilang mga tao tulad ng mga batang wala pang 5 taong gulang, mga buntis na kababaihan, hanggang sa mga matatanda (matanda). Bago mo malaman ang ilang natural na remedyo sa trangkaso na tatalakayin, unawain muna ang isang serye ng mga sintomas ng trangkaso na dapat bantayan:- Lagnat na higit sa 38 degrees Celsius
- Masakit na kasu-kasuan
- Nanginginig
- Pinagpapawisan
- Sakit ng ulo
- tuyong ubo
- matamlay
- Sakit sa lalamunan
- Pagsisikip ng ilong
1. Isang pinaghalong tsaa, pulot at lemon
Kapag mayroon kang sipon, kailangan mong uminom ng maraming likido upang maiwasan ang dehydration. Isang inumin na gumagana hindi lamang bilang isang deterrent sa dehydration, ngunit din bilang isang paraan upang harapin ang mga sipon ay isang pinaghalong tsaa, pulot, at lemon. Ang pag-andar ng pulot at lemon bilang isang natural na panlunas sa sipon ay hindi lamang nagpapataas ng paggamit ng bitamina, ngunit nagpapagaan din ng mga namamagang lalamunan at ubo na nararanasan.2. Mga pagkain na naglalaman ng beta-glucan
Ang beta-glucan ay isang asukal na makikita sa ilang mushroom, marine algae, halaman, at iba pa. Ang nilalaman ng beta-glucan ay maaaring makatulong upang palakasin ang immune system at iwasan ang trangkaso, sipon, at iba pa. Ang mga pagkaing naglalaman ng beta-glucan na gagamitin bilang natural na gamot sa sipon at ubo ay barley ( barley ), trigo ( oats ), yeast, cereal, at ilang mushroom.3. Menthol ointment o eucalyptus oil
Ang menthol ointment at eucalyptus oil, na kilala rin bilang eucalyptus oil, ay maaaring gamitin bilang mga halamang gamot para sa sipon at ubo dahil makakatulong ang mga ito na mapawi ang pagsisikip ng ilong. Madali lang, ilagay ang mantika o ointment sa tissue o tela, pagkatapos ay iangat ang tissue o tela na binuhusan ng mantika o pamahid malapit sa iyong bibig at ilong. Langhap ang pabango ng pamahid o langis mula sa isang tissue o tela ng ilang beses sa isang araw.4. Probiotics
Ang mga probiotic na matatagpuan sa yogurt ay hindi lamang may epekto sa panunaw, ngunit nagpapalakas din ng immune system ng katawan. Mas maganda kung umiinom ka ng probiotics bago ka magka-trangkaso. Kapag gusto mong ubusin ang mga produktong naglalaman ng probiotics, siguraduhing naglalaman ng bacteria ang mga produktong probiotic na pipiliin mo Bifidobacterium at Lactobacillus . Pagkonsumo ng mga produktong probiotic ayon sa ibinigay na dosis.5. Bawang
Ang bawang ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring labanan ang virus ng trangkaso Ang susunod na natural na lunas sa trangkaso ay bawang. Ang dahilan, ang bawang na nakakadagdag sa bango at panlasa ng pagkain ay may antiviral at antibacterial properties na maaaring maging paraan sa pagharap sa trangkaso. Bilang karagdagan sa paghahalo ng bawang sa pagluluto, maaari mo itong kainin nang hilaw. Gayunpaman, huwag ubusin ang bawang kapag mayroon kang allergy sa bawang. 6. Mga berry
Hindi lamang pinapalakas ng bitamina C ang immune system, ang mga berry tulad ng mga strawberry,blueberries, blackberry, ay naglalaman din ng polyphenols na may mga katangian ng antiviral. Ginagawa nitong ang mga berry ay maaaring gamitin bilang isang paraan upang harapin ang mga sipon.7. Mainit na sabaw
Ang mainit na sabaw ay pinaniniwalaan ding natural na panlunas sa sipon, lalo na ang sabaw ng manok at buto ng baka. Parehong maaaring panatilihing hydrated ang katawan at makakatulong sa pag-alis ng baradong ilong. Bilang karagdagan, ang sabaw ng buto ng baka ay napakayaman sa protina at mineral tulad ng sodium at potassium.8. Sink
Ang zinc ay isang mahalagang mineral substance, na kailangan ng katawan sa mga kritikal na oras. Dahil, ang zinc ay kailangan ng immune system ng katawan para labanan ang impeksyon. Sa ilang mga pag-aaral, ang zinc ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng sipon at trangkaso. Sa katunayan, ipinakita rin ng zinc na kayang labanan ang flu virus at pinipigilan ang pag-unlad nito sa katawan.Ang mga pagkain tulad ng mga itlog, mani, mga produkto ng pagawaan ng gatas, buong butil, pulang karne, at shellfish ay napakayaman sa zinc.
9. Tubig na asin
Ang pagmumumog na may maligamgam na tubig na may asin ay itinuturing ding natural na panlunas sa sipon. Dahil ang tubig-alat ay maaaring mapawi ang isa sa mga pinaka nakakainis na sintomas ng trangkaso, katulad ng namamagang lalamunan. Bilang karagdagan, ang pagmumog na may maligamgam na tubig na may asin ay maaari ring puksain ang uhog. Ngunit tandaan, huwag hayaan ang iyong anak na magmumog ng tubig na may asin. Dahil, hindi lahat ng bata ay nakakapagbanlaw ng maayos at tama. Dapat ding bigyang-diin, ang tubig-alat ay hindi para inumin, di ba?10. Essential oil
Mga mahahalagang langis, o mas kilala sa kanilang mga sikat na pangalan mahahalagang langis, ay maaaring natural na gamot sa sipon. Sa katunayan, sa ilang pag-aaral, langis ng puno ng tsaa, napatunayang mabisa sa paglaban sa virus ng trangkaso at pagpigil sa pagbuo ng virus ng trangkaso sa katawan. Gayunpaman, ang paggamit ng langis ng puno ng tsaa itinuturing na pinakamabisa kung nilalanghap ng hindi bababa sa 2 oras pagkatapos mahawa ang iyong katawan ng virus ng trangkaso.11. Maligo ng maligamgam
Ang susunod na natural na lunas sa trangkaso na dapat subukan ay ang pagligo ng mainit. Ang isang mainit na paliguan ay pinaniniwalaan na makayanan ang trangkaso sa mga bata at matatanda. Ang pagdaragdag ng Epsom salt at baking soda sa tubig ay pinaniniwalaan ding nakapagpapawi ng pananakit ng katawan. Ibuhos ang ilang patak ng mahahalagang langis, tulad ng langis eucalyptus o langis ng puno ng tsaa Maaari rin itong magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto.12. Echinacea
Ang isang natural na panlunas sa sipon na pinaniniwalaang mabisa ay ang katas ng halamang Echinacea. Sa katunayan, ang katas ay isinasaalang-alang din upang maiwasan ang sipon. Isang pag-aaral na inilathala sa journal HHS Public Access ipinaliwanag, ang iba't ibang bahagi ng bulaklak ng Echinacea ay maaaring suportahan ang immune system at naglalaman ng mga antiviral compound. Kaya't huwag magtaka kung ang Echinacea ay itinuturing na isang makapangyarihang natural na panlunas sa sipon. Gayunpaman, kumunsulta muna sa iyong doktor bago subukan ang natural na lunas sa trangkaso upang maiwasan ang mga side effect. [[Kaugnay na artikulo]]Iba pang mga paraan upang gamutin ang trangkaso
Bilang karagdagan sa mga natural na remedyo sa trangkaso sa itaas, mayroong maraming iba pang mga paraan na maaari mong ilapat upang mapabilis ang proseso ng paggaling ng sakit na ito, katulad:1. Tubig
Tubig bilang isang natural na gamot sa sipon Ang pag-inom ng tubig ay napakahalaga upang mapanatiling hydrated ang katawan. Bilang karagdagan, ang tubig ay itinuturing din na isang natural na panlunas sa sipon dahil nagagawa nitong panatilihing basa ang ilong, lalamunan, at bibig, upang maalis ang uhog. Kapag trangkaso, dehydrated ang katawan dahil sa mga sintomas, tulad ng pagtatae at lagnat. Kaya naman, pinaniniwalaang ang tubig ay isang makapangyarihang natural na lunas sa trangkaso. 2. Magpahinga ng sapat
Ano ang kahulugan ng tradisyunal na gamot sa sipon na walang sapat na pahinga? Oo, ang pahinga ay ang susi sa tagumpay sa pagpapagaling ng lahat ng uri ng sakit, tulad ng trangkaso, halimbawa. Ang pahinga ay maaaring mapanatili ang katatagan ng immune system ng katawan, upang ang virus na nagdudulot ng trangkaso ay mapuksa.3. Air humidifier
Huwag maliitin ang trangkaso Alam mo ba na ang virus ng trangkaso ay magiging mas "kumportable" sa isang tuyong silid? Maaari nitong gawing mas madaling kumalat ang virus ng trangkaso. Ang pag-install ng humidifier o humidifier ay maaaring makatulong sa virus ng trangkaso na "maalis," at maaari pa ngang gamutin ang iyong sipon.