Ang pagsusuka ay maaaring naranasan ng halos lahat, pati na rin sa iyo. Ang pagsusuka ay kadalasang nangyayari sa iba't ibang dahilan, parehong may kaugnayan sa kalusugan at mga pangyayari. Maaaring mangyari ang pagsusuka sa mga bata at matatanda, dahil ang kondisyon ay walang alam sa edad. Kaya, ano ang mga sanhi ng pagsusuka?
Ang pagsusuka ba ay isang sakit?
Ang pagsusuka ay ang pagpapalabas ng mga laman ng tiyan sa pamamagitan ng bibig. Kapag nagsusuka, lalabas sa iyong bibig ang mga laman ng tiyan tulad ng pagkain o inumin. Gayunpaman, ang pagsusuka ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas ng isang tiyak na kondisyon sa kalusugan. Karaniwan, ang pagsusuka ay nagsisimula sa pagduduwal, na ginagawang hindi komportable ang tiyan. Ang pagduduwal ang nagtutulak sa iyo na sumuka. Mag-ingat, dahil ang pagsusuka ay maaaring magdulot ng dehydration na maaaring mauwi sa kamatayan kapag hindi naagapan.Mga karaniwang sanhi ng pagsusuka
Ang pagsusuka ay maaaring mangyari nang isang beses o paulit-ulit depende sa sanhi. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagsusuka:- Masyadong maraming makakain o inumin
- Pagkahilo o pagkahilo sa dagat
- Mga palatandaan ng pagbubuntis o sakit sa umaganess
- Ilang epekto ng droga
- Pangpamanhid
- Chemotherapy
- Matinding paghihirap
- Ang emosyonal na stress tulad ng pagkabalisa, at takot
- hindi pagkatunaw ng pagkain
- Pagkalason sa pagkain
- Impeksyon
- Reaksyon sa ilang mga amoy
- Atake sa puso
- Concussion o pinsala sa utak
- bulimia
- tumor sa utak
- hindi pagkatunaw ng pagkain
- Labis na pag-inom ng alak
- Apendisitis
Mga uri ng pagsusuka
Bilang karagdagan sa mga sanhi ng pagsusuka sa itaas, ang pagsusuka ay nahahati din sa dalawang uri, katulad ng banayad na pagsusuka at pagsusuka dahil sa mga malubhang problema. Narito ang paliwanag:1. Banayad na pagsusuka
Mayroong iba't ibang mga sanhi ng pagsusuka. Kadalasan ang pagsusuka na nangyayari ay banayad na pagsusuka lamang. Kung nakakaranas ka ng banayad na pagsusuka, maaari mo itong mapawi sa pamamagitan ng pag-inom ng mga electrolyte fluid, pag-iwas sa mga solidong pagkain, pag-inom ng ORS kung ikaw ay may pagsusuka at pagtatae, pag-inom ng mga produktong gawa sa luya, at pag-inom ng mga gamot na maaaring mapawi ang pagsusuka sa ilang mga sakit.2. Pagsusuka dahil sa malalang problema
Gayunpaman, kung ang pagsusuka ay sanhi ng isang impeksyon sa viral, pagkalason sa pagkain, sagabal sa bituka o iba pang malubhang problema, kung gayon ito ay itinuturing na isang mapanganib na kondisyon. Sa katunayan, ang pagsusuka ay maaaring humantong sa mga komplikasyon tulad ng tuyong bibig, dehydration, maitim na ihi, pagkapagod, pananakit ng ulo, pagbaba ng pag-ihi, at pagkalito. Tawagan o suriin sa iyong doktor kung nararanasan mo ang mga sumusunod na kondisyon.- Ang pagsusuka ay tumatagal ng higit sa isang araw
- Nagsusuka ng dugo
- Hinala ng food poisoning
- Lumilitaw ang dehydration
- Ang pananakit ng ulo at paninigas ng leeg ay nangyayari
- Pagsusuka na may pagtatae
- Pagkapagod at pagbaba ng pagkaalerto
- lagnat
- Matinding pananakit ng tiyan
- Mabilis na paghinga o pulso
Paano ihinto ang pagsusuka nang madalas
Kung ikaw ay isang taong nagsusuka, subukang gawin ang mga sumusunod na simpleng bagay upang maiwasan ang pagsusuka kapag nagsimula kang makaramdam ng pagduduwal:- Huwag masyadong gumalaw.
- Kalmahin ang katawan kapag nagsimula kang makaramdam ng pagkahilo sa pamamagitan ng pag-upo o paghiga.
- Iwasan ang matatapang na amoy. Lalo na ang amoy ng pagkain na nagdudulot ng pagduduwal at pagsusuka.
- Pagkatapos kumain, magpahinga, ngunit huwag humiga kaagad.
- Umupo nang relaks mga 1-2 oras pagkatapos kumain at iwasan ang iba't ibang uri ng paggalaw na masyadong aktibo.
- Uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig nang dahan-dahan upang mabawasan ang pagnanasang sumuka.
- Para maiwasan ang motion sickness, iwasang tumingin sa bintana ng masyadong mahaba na maaaring magdulot ng pagkahilo.