Ang posisyon ng pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol ay madalas na hinahanap ng ina upang magsimula kaagad ang panganganak. Isa sa mga senyales na ang isang sanggol ay handa nang ipanganak ay ang pag-ikot nito upang ang ulo ay nasa pelvis ng ina. Ang mga paggalaw ng pangsanggol sa pangkalahatan ay nagsisimulang mangyari sa 34 hanggang 36 na linggo ng pagbubuntis. Ang hugis ng tiyan ng ina ay bababa rin dahil sa mga pagbabago sa posisyon ng fetus. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga sanggol ay maaaring paikutin ang kanilang posisyon hanggang sa sila ay ipanganak sa mundo. Upang mahulaan ang problemang ito, pinaniniwalaan na ang pagbabago ng tamang posisyon sa pagtulog ay makakatulong sa pag-ikot ng fetus at hikayatin ang mga buntis na manganak. Ang posisyon ng pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol ay pinaniniwalaan upang maiwasan ang breech baby at ang proseso ng panganganak ng caesarean. Kaya, ano ang posisyon ng pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol? 
Ang pagtulog sa iyong kaliwang bahagi ay binabawasan ang presyon sa inferior vena cava. Habang papalapit ka sa mga huling linggo ng pagbubuntis at lumalaki ang iyong tiyan, ang perpektong posisyon sa pagtulog para sa mga buntis na kababaihan ay nakahiga sa iyong tagiliran. Ang posisyon ng pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol sa kanyang kaliwang bahagi ay maaaring mabawasan ang panganib ng presyon sa inferior vena cava (ang pangunahing daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo sa matris) kaya nagbibigay-daan sa pinakamainam na daloy ng dugo sa puso at fetus. Ang pagtulog sa kaliwang bahagi ay tumutulong sa sanggol na nasa perpektong posisyon. Sa isang kahulugan, ang pagtulog sa kaliwang bahagi ay nakakatulong sa sanggol na lumingon tulad ng bago mo naranasan ang sakit sa panahon ng panganganak. Bilang karagdagan, ang posisyon na ito ay nagbibigay din ng isang pakiramdam ng pagpapahinga sa katawan at binabawasan ang mga reklamo ng mga buntis na kababaihan sa anyo ng sakit sa katawan. [[mga kaugnay na artikulo]] Bagama't ito ay inirerekomenda, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong laging matulog sa iyong kaliwang bahagi upang ang sanggol ay maipanganak nang mabilis at magkaroon ng mga contraction at upang mapabilis ang pagbukas ng kanal ng kapanganakan. Kung hindi ka komportable, hindi masakit na magpalit ng posisyon. Sa totoo lang, ang pagtulog sa kaliwa at kanang bahagi ay pantay na ligtas. Ang posisyon na ito ay maaari ring maiwasan ang labis na presyon sa isang bahagi ng katawan. Kailangan mo lang ayusin kung alin ang komportable para sa iyo. Kung nais mong gawin ang posisyon sa pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol, maglagay ng unan sa ilalim ng tiyan upang suportahan ito upang ito ay mas komportable at secure. Dapat mo ring panatilihin ang isang posisyon na nagpapahintulot sa iyong pelvis na maging malawak na bukas. Hindi madalas, bilang karagdagan sa mga posisyon sa pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol, pinapayuhan din ang mga buntis na matulog na may unan sa pagitan ng mga binti. Dahil, mas maraming espasyo ang sanggol, mas madali para sa kanya na lumiko at pinapayagan ang kanyang sarili na maipanganak nang mabilis. Gayunpaman, hindi ito palaging gumagana sa bawat pagbubuntis. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pakiramdam mo ay komportable at hindi mai-stress para mas mabilis ang panganganak. 
Ang pakikipagtalik sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maglabas ng hormone na oxytocin. Bukod sa pagbibigay pansin sa magandang posisyon sa pagtulog para sa mga buntis, maaari ka ring gumawa ng ilang paraan upang mabilis na maipanganak ang ibang mga sanggol. Narito ang ilang mga paraan upang pasiglahin ang sanggol na maipanganak nang mabilis:
Posisyon sa pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol
Ang pagtulog sa iyong kaliwang bahagi ay binabawasan ang presyon sa inferior vena cava. Habang papalapit ka sa mga huling linggo ng pagbubuntis at lumalaki ang iyong tiyan, ang perpektong posisyon sa pagtulog para sa mga buntis na kababaihan ay nakahiga sa iyong tagiliran. Ang posisyon ng pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol sa kanyang kaliwang bahagi ay maaaring mabawasan ang panganib ng presyon sa inferior vena cava (ang pangunahing daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo sa matris) kaya nagbibigay-daan sa pinakamainam na daloy ng dugo sa puso at fetus. Ang pagtulog sa kaliwang bahagi ay tumutulong sa sanggol na nasa perpektong posisyon. Sa isang kahulugan, ang pagtulog sa kaliwang bahagi ay nakakatulong sa sanggol na lumingon tulad ng bago mo naranasan ang sakit sa panahon ng panganganak. Bilang karagdagan, ang posisyon na ito ay nagbibigay din ng isang pakiramdam ng pagpapahinga sa katawan at binabawasan ang mga reklamo ng mga buntis na kababaihan sa anyo ng sakit sa katawan. [[mga kaugnay na artikulo]] Bagama't ito ay inirerekomenda, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong laging matulog sa iyong kaliwang bahagi upang ang sanggol ay maipanganak nang mabilis at magkaroon ng mga contraction at upang mapabilis ang pagbukas ng kanal ng kapanganakan. Kung hindi ka komportable, hindi masakit na magpalit ng posisyon. Sa totoo lang, ang pagtulog sa kaliwa at kanang bahagi ay pantay na ligtas. Ang posisyon na ito ay maaari ring maiwasan ang labis na presyon sa isang bahagi ng katawan. Kailangan mo lang ayusin kung alin ang komportable para sa iyo. Kung nais mong gawin ang posisyon sa pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol, maglagay ng unan sa ilalim ng tiyan upang suportahan ito upang ito ay mas komportable at secure. Dapat mo ring panatilihin ang isang posisyon na nagpapahintulot sa iyong pelvis na maging malawak na bukas. Hindi madalas, bilang karagdagan sa mga posisyon sa pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol, pinapayuhan din ang mga buntis na matulog na may unan sa pagitan ng mga binti. Dahil, mas maraming espasyo ang sanggol, mas madali para sa kanya na lumiko at pinapayagan ang kanyang sarili na maipanganak nang mabilis. Gayunpaman, hindi ito palaging gumagana sa bawat pagbubuntis. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pakiramdam mo ay komportable at hindi mai-stress para mas mabilis ang panganganak. Ang posisyon ng pagtulog ng ina ay hindi inirerekomenda
Bilang karagdagan sa mga posisyon sa pagtulog upang mabilis na maipanganak ang sanggol, mayroon ding ilang mga posisyon sa pagtulog na hindi inirerekomenda para sa mga buntis dahil sa takot na makapinsala sa kondisyon ng fetus. Narito ang ilan sa mga ito:1. Matulog nang nakatalikod
Para sa mga buntis na nasa ikatlong trimester ng pagbubuntis, iwasan ang pagtulog sa iyong likod dahil maaari nitong sugpuin ang mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng oxygen at nutrients sa fetus. Kung may kakulangan ng oxygen, ang kundisyong ito ay maaaring mapataas ang panganib ng panganganak ng patay sa fetus. Bilang karagdagan, ang mga buntis na kababaihan ay maaari ding makaramdam ng pagkahilo at matinding heartburn.2. Matulog sa iyong tiyan
Ang lumalaking tiyan ay tiyak na nagpapahirap sa mga buntis na makatulog sa kanilang tiyan. Maaari ka ring mag-alala na ang posisyon na ito ay maaaring maglagay ng presyon sa at makapinsala sa pagbuo ng fetus. Siguraduhing matulog ka sa komportableng posisyon at subukang makakuha ng sapat na tulog upang mapanatili ang iyong pisikal at emosyonal na kondisyon. Bilang karagdagan, ang mahinang kalidad ng pagtulog ay maaari ding maging sanhi ng depresyon, preeclampsia, at kapansanan sa paglaki ng fetus.Paano mabilis na maipanganak ang isang sanggol
Ang pakikipagtalik sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maglabas ng hormone na oxytocin. Bukod sa pagbibigay pansin sa magandang posisyon sa pagtulog para sa mga buntis, maaari ka ring gumawa ng ilang paraan upang mabilis na maipanganak ang ibang mga sanggol. Narito ang ilang mga paraan upang pasiglahin ang sanggol na maipanganak nang mabilis: