Ito ang mga sanhi ng ubo na hindi nawawala at kung paano ito haharapin

Ang pagdurusa ng ubo sa loob ng ilang araw ay maaaring makagambala sa mga aktibidad, lalo na kung ang ubo ay hindi nawawala. Upang gamutin ang paulit-ulit na ubo na ito, dapat kang kumunsulta muna sa doktor upang matukoy ang sanhi ng ubo mismo. Ang pag-ubo ay bahagi talaga ng reaksyon ng katawan kapag may pumasok na dayuhang bagay na itinuturing ng immune system na nakakapinsala sa iyong kalusugan. Ngunit kung ang ubo na ito ay tumatagal ng higit sa 8 linggo, ang ubo ay sinasabing isang ubo na hindi nawawala, aka chronic cough. Ang talamak na ubo ay maaaring magkaroon ng anyo ng tuyong ubo o ubo na may plema. Anuman ang anyo ng ubo, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagpapatingin sa doktor kung mayroon kang ubo na hindi nawawala sa loob ng 3 linggo.

Mga sanhi ng ubo na hindi nawawala

Ang patuloy na pag-ubo ay hindi pangkaraniwan upang mag-alala sa iyo. Gayunpaman, ang sanhi ng ganitong uri ng ubo ay karaniwang hindi isang malubhang problema sa kalusugan at maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, halimbawa:

• Hika

Ang hika ay nangyayari kapag ang iyong mga daanan ng hangin ay sensitibo sa malamig na hangin, mga nakakainis sa hangin, o labis na ehersisyo. Ang isang uri ng hika ay sinamahan ng patuloy na pag-ubo. Ang impeksyon sa paghinga na ito ay maaari ding maging sanhi ng paghinga, lalo na sa gabi.

• Bronchitis

Ang talamak na sakit sa baga na ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng daanan ng hangin na humahantong sa pag-ubo. Kung ikaw ay naninigarilyo, ang bronchitis ay maaaring isa sa tinatawag na sakit talamak na obstructive pulmonary disease (COPD) na maaaring makaapekto sa paggana ng baga.

• Gastroesophageal reflux disease (GERD)

Ang GERD ay nangyayari kapag ang acid sa tiyan ay tumaas sa lalamunan na nagdudulot ng talamak na pangangati na humahantong sa patuloy na pag-ubo. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng iba pang sintomas, tulad ng: heartburn, mapait na lasa sa bibig, o pagduduwal.

• Matagal na epekto ng ilang mga impeksiyon

Ang patuloy na pag-ubo ay maaari ding mangyari pagkatapos mong gumaling mula sa isang nakakahawang sakit, tulad ng pulmonya o pulmonary tuberculosis, ang mga sakit na ito ay dapat gamutin kaagad dahil maaari silang magdulot ng mga komplikasyon.

• Postnasal drip

Postnasal drip Kilala rin bilang upper respiratory tract cough syndrome. Ang kundisyong ito ay resulta ng uhog na bumabagsak sa likod ng lalamunan, na nag-uudyok ng patuloy na pag-ubo.

• Ilang gamot

Ang ilang uri ng mga gamot, lalo na ang mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, tulad ng mga angiotensin-coverting enzyme (ACE) inhibitors, ay maaaring magdulot ng patuloy na pag-ubo. Bagama't bihira, ang isang ubo na hindi nawawala ay maaari ding maging senyales ng isang mas malubhang sakit. . Mga sakit tulad ng aspirasyon (pagkain o laway sa respiratory tract), bronchiestasis, bronchiolitis, cystic fibrosis, sakit sa puso, kanser sa baga, o sarcoidosis. Ang sanhi ng patuloy na pag-ubo na ito ay malalaman lamang kung ikaw ay kumunsulta sa isang doktor. Kapag nalaman mo na ang dahilan, maaari kang bigyan ng iyong doktor ng gamot o magrekomenda ng mga paggamot na maaari mong gawin upang mawala ang iyong ubo. [[Kaugnay na artikulo]]

Paano haharapin ang isang ubo na hindi nawawala

Kadalasan ang sanhi ng patuloy na pag-ubo ay hindi lamang isang kadahilanan. Gayunpaman, ang isang ubo na hindi nawawala ay hindi nangangahulugang hindi ito mapapagaling. Una sa lahat, hihilingin sa iyo ng doktor na huminto sa paninigarilyo. Kung umiinom ka ng ACE inhibitor, papalitan ng iyong doktor ang gamot ng isa pang gamot para sa mataas na presyon ng dugo. Hangga't hindi pa natukoy ang sanhi ng iyong ubo, bibigyan ka ng doktor ng mga cough suppressant para sugpuin ang ubo. Gayunpaman, kung ang ubo ay hindi nawala, ito ay nararanasan ng mga bata, lalo na sa ilalim ng 2 taong gulang, ay hindi basta-basta nagbibigay ng gamot maliban sa reseta ng doktor. Ang ilan sa mga paggamot na maaaring piliin upang gamutin ang isang ubo na hindi nawawala batay sa uri ng ubo ay ang mga sumusunod:

• Mga antihistamine, corticosteroids at decongestants. Ang tatlong gamot na ito ay mga uri ng mga gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga allergy at allergy postnasal drip.

  Paglanghap para sa hika. Kung ang iyong patuloy na pag-ubo ay sanhi ng hika, ang iyong doktor ay magrereseta ng mga corticosteroid at bronchodilator upang mabawasan ang pamamaga at buksan ang daanan ng hangin.

• Ang gamot na ito ay ibinibigay lamang kung ang iyong ubo ay sanhi ng bacterial, fungal, o mycobacterial infection.
• Binabawasan ang paggawa ng gastric acid. Ang gamot na ito ay ibinibigay kung ang iyong ubo ay hindi nawawala dahil sa pagtaas ng acid sa tiyan sa lalamunan.
• Mga antibiotic. Syempre, ang gamot na ito ay dapat nireseta ng doktor, huwag basta-basta bumili dahil maaari itong magdulot ng resistensya o immunity sa mga antibiotic na ito upang ang mga bacterial infection ay mahirap gamutin at ang ubo ay mahirap gumaling.

Bilang karagdagan sa pag-inom ng gamot na inireseta ng doktor, dapat mo ring baguhin ang iyong pamumuhay upang maging malusog. Ang ilang mga tip na maaari mong gawin upang mapabilis ang paggaling kapag may ubo ay:

• Uminom ng maligamgam na tubig sa maraming dami upang ang uhog sa lalamunan ay matunaw at madaling maalis.
• Uminom ng mint o ginger gum dahil makakatulong ito na mapawi ang mga tuyong ubo at mapawi ang pangangati ng lalamunan.
• Uminom ng pulot dahil ito ay pinaniniwalaang nakapagpapaginhawa ng mga sintomas ng ubo. Gayunpaman, huwag magbigay ng pulot sa mga batang wala pang 1 taon dahil ito ay pinangangambahan na magdulot ng botulism.
• Maligo o maligo sa mainit at mahalumigmig na kapaligiran.
• Gumamit ng maskara kapag lalabas upang maiwasan ang usok, polusyon at alikabok at maiwasan ang paghahatid sa iba.

Kahit na hindi ka naninigarilyo, lumayo sa secondhand smoke. Ang pagiging passive smoker sa pamamagitan ng paglanghap ng secondhand smoke ay maaari ring makairita sa baga at maging sanhi ng ubo na hindi nawawala.